Архив метки: тыква

Суп из тыквы с апельсиновым соком

Супы

2 порции
Время: 40 минут

Ингредиенты:

  • Тыква — 250 гр
  • Лук репчатый — 150 гр
  • Сок апельсиновый — 200 мл
  • Масло растительное — 40 мл
  • Карри — 0,5 чайной ложки
  • Сахар-песок — 5 гр
  • Сливки — 100 мл
  • Соль, перец по вкусу —
  1. Из апельсина выжать свежий сок.
  2. Репчатый лук нарезать и в растительном масле обжарить до прозрачности в сотейнике. Тыкву почистить, нарезать кусочками. Добавить тыкву к луку и вместе с луком обжаривать 3-4 минуты.
  3. Вылить в сотейник с луком апельсиновый сок и добавить овощной отвар или воды около 300 мл. Всыпать сухой имбирь 0,5 чайной ложки. Варить до готовности тыквы на небольшом огне при закрытой крышке около 20 минут.
  4. Затем выложить суп с кусочками тыквы и лука в блендер, добавить карри, сахар (так как апельсиновый сок дает значительную кислоту), соль, перец, сливки и все взбить в суп-пюре.

Тыква тушенная с чесноком

Гарниры, каши

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Тыква — 500 гр
  • Мёд — 15 гр
  • Уксус бальзамический — 1 столовая ложка
  • Соус соевый — 1 столовая ложка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль по вкусу —
  • Растительное масло для обжарки — 30 гр
  1. Подготовить продукты.
  2. Тыкву почистить и нарезать кусочками размером 3 см.
  3. Растительное масло нагреть в сковороде. Выложить кусочки нарезанной тыквы в разогретое растительное масло.
  4. Обжаривать кусочки тыквы до порозовения бочков.
  5. Приготовить соус. Для этого смешать мёд, уксус бальзамический и соус соевый. Натереть на чеснокодавке или мелкой терке чеснок и добавить в соус.
  6. Соус вылить в поджаренные кусочки тыквы, убавить огонь, накрыть крышкой и тушить, пока не выпарится жидкость около 10 минут. После того, как выпариться жидкость и тыква уже будет готова, посолить, т к в соевом соусе есть соль, то солить надо в конце.

Тыква фаршированная запеченная

Основные блюда

4 порции
Время: 2,5 часа

Ингредиенты:

  • Тыква — 1,3 кг
  • Лук репчатый — 200 гр
  • Фарш говяжий — 400 гр
  • Морковь — 150 гр
  • Картофель — 300 гр
  • Бульон — 200 мл
  • Масло растительное — 50 мл
  • Соль и перец по вкусу —
  1. Тыкву диаметром 18 см обмыть и вырезать верхушку в виде крышечки. Семечки и всякие волокна внутри тыквы  вычистить, срезать. Останутся стенки  тыквы толщиной 1,5 см. Внутреннюю полость посолить.
  2. Лук очистить и натереть на мелкой тёрке, морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
  3. Картофель очистить и довести до полуготовности на пару, нарезать кубиками.  Картофель  можно положить и сырой, но тогда температура выпечки должна быть выше и нужно будет постоянно контролировать, чтобы тыква не подгорела, в случае потемнения верхушки тыквы, тыкву следует накрыть фольгой и доготавливать под фольгой.
  4. Смешать говяжий фарш, лук, морковь, картофель, соль, перец. Выложить фарш в середину тыквы, залить бульоном. Во время запекания внутри тыквы бульон будет кипеть и расширится и может выплескиваться, поэтому следует закладывать фарш так, чтобы до верхнего среза оставалось 3-4 см.
  5. Затем накрыть крышкой-срезом и всю тыкву обмазать растительным маслом.
  6. Поставить в форму для запекания с бортиками, чтобы выделяющиеся соки при запекании не заливали духовку. Запекать при температуре 180ºС в течение 1,5 -2 часов. Если у вашей духовки хорошая вентиляция и тыква хорошо запекается, то следует помнить, что передержанная в духовке тыква становится очень мягкой и легко разваливается, так что следует не упустить момент, когда тыква уже приготовится и еще будет хорошо держать форму. Вынимать из формы  следует осторожно, так как тыква скользкая от смазанного масла, а весит около 2 кг.
  7. Кушать надо, выкладывая себе на тарелку начинку и соскребая с внутренних стенок мягкую мякоть тыквы.

Суп-пюре из тыквы воскресный

Супы

2 порции
Время: 35 минут

Ингредиенты:

  • Тыква — 300 гр
  • Картофель — 100 гр
  • Лук-порей — 50 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Кориандр молотый — 1 чайная ложка
  • Сметана — 40 гр
  • Соль по вкусу —
  1. Очистить тыкву, нарезать кусочками. Тыкву удобнее чистить, если сначала нарезать её дольками.  Очистить и нарезать кусочками картофель. Лук почистить и нарезать кругляками.
  2. Выложить овощи в кастрюльку, залить 1 литром воды и поставить на огонь. Довести до кипения, убавить огонь и верить при закрытой крышке.
  3. Тыква сварится быстрее чем картофель, поэтому нужно варить до готовности картофеля около 20-25 минут, в зависимости от сорта картофеля и размеров кусочков..
  4. Затем всыпать в овощной суп молотый кориандр и выдавить чеснок.  Если перед закладкой в суп кориандр немного поджарить на сухой сковородке, то кориандр будет ароматнее. Суп перемешать и снять с огня.
  5. Слить отвар через сито. Овощи выложить в блендер, залить примерно 0,5 литром отвара (или меньше, если любите погуще). Посолить. Блендером взбить овощи с отваром до однородного состояния.
  6. В конце взбивания выложить в суп сметану и еще раз на 10 секунд включить блендер, или сметану выкладывать чайной ложкой прямо в тарелку с веточкой укропа.

Тыква с фруктами запеченая

Десерты

5 порций
Время: 2 часа

Ингредиенты:

  • Тыква — 400 гр
  • Яблоки — 300 гр
  • Курага — 150 гр
  • Ананас консервированный — 150 гр
  • Сахар-песок — 100 гр
  • Мёд — 50 гр
  • Апельсиновые корочки с ¼ апельсина —
  • Корица — 1 чайная ложка
  • Коньяк — 50 гр
  • Сок консервированного ананаса — 100 мл
  1. Тыкву очистить. Тыкву внутри удобно вычищать тонким ножом или ложечкой с заточенными краями. Затем кусок тыквы нарезать на крупные бруски, с которых потом легко движением сверху вниз срезать кожуру.
  2. Очищенную тыкву натереть на крупной тёрке.
  3. Яблоки очистить и натереть на крупной тёрке.
  4. Курагу промыть, обдать кипятком и нарезать на 4 части.
  5. Теперь в отдельной миске перемешать тёртую тыкву, тёртые яблоки, нарезанную курагу и дольки нарезанного ананаса.
  6. Мёд смешать с коньяком и соком из консервированного ананаса, добавить корицу и все это перемешать.
  7. В форму для запекания выложить смесь тыквы и фруктов. Фрукты заполнять на ¾ формы, чтобы жидкость внутри формы не выплескивалась при закипании. Залить фрукты с тыквой сладким медовым сиропом, накрыть крышкой или фольгой. Температуру в духовке установить 170 градусов. Запекать надо в течении 1-1,5 часов, это зависит от толщины слоя фруктов, от того, насколько крупно нарезана или натерта тыква. Но все компоненты, входящие в состав смеси можно есть и до запекания, поэтому степень размягчения тыквы зависит от ваших предпочтений.
  8. Подавать этот десерт можно с мороженым, со свежими ягодами и листиками мяты.

Овощное рагу «Деревенский огород»

Гарниры, каши

2 порции
Время: 20 минут

Ингредиенты:

  • Баклажан — 170 гр
  • Репка — 100 гр
  • Тыква — 100 гр
  • Болгарский перец — 100 гр
  • Помидор — 100 гр
  • Морковь — 100 гр
  • Репчатый лук — 100 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль, перец по-вкусу —
  • Соевый соус — 1 стол ложка
  • Лимонный сок — 0,5 чайной ложки
  • Масло растительное для жарки — 4 стол ложки
  1. Все нарезать кубиками, морковь натереть на терке, лук нарезать четверть колечками.
  2. Все по очереди закладывать в сотейник с хорошо разогретым маслом и помешивать, перед следующей закладкой. Огонь должен быть больше среднего, чтобы овощи быстро подрумянивались. После добавления последнего овоща огонь уменьшить и потомить. Там практически все овощи можно есть сырыми, поэтому степень готовности определяются вашими гастрономическими предпочтениями. В конце положить чеснок, помидор , соль, перец и специи. Еще подержать на огне 2 минуты.