Архив метки: Соль

Теплый салат из перца и брокколи

Ингредиенты:

  • Перец болгарский (красный) — 1 шт
  • Капуста брокколи — 300 г
  • Миндаль — 2 ст»л»
  • Лимон — 1/2 шт
  • Оливковое масло — 2 ст»л»
  • Соль — 0,5 ч»л»
  • Вода — 3 ст»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Перец
нарезать полосками шириной 1 см и обжарить на оливковом масле на
среднем огне до тех пор, пока перец не станет мягко хрустящим»Снять
перец на тарелку»Капусту потушить на
небольшом огне с водой в течение 2-3 минут, а затем, увеличив
огонь, обжарить в течение еще 5 минут, пока она не станет мягкой»Перец и
брокколи положить в салатник, посыпаем измельченными, обжаренными орехами, полить соком лимона, посолить и
перемешать»

Фотографии:











Свинина с яблоками в кисло-сладком соусе

Ингредиенты:

  • Свинина — 800 г
  • Яблоко — 1 шт
  • Лимон — 1/2 шт
  • Сметана — 3 ст»л»
  • Вода — 100-150 мл
  • Соль — 3 ч»л»
  • Перец черный — 1 ч»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Свинину нарезать на порционные куски» Посолить, поперчить»Приготовить соус: в блендере взбить 1/4 яблока, лимон, сметану, воду»3/4 яблока нарезать дольками»В «утятницу» выложить слой свинины, слой яблок, снова слой свинины и залить соусом, чтобы
покрывал мясо»Готовить
в духовке 40-60 мин при температуре 180-200 градусов»

Фотографии:











Салат с жареными грибами и куриной грудкой

Ингредиенты:

  • Грибы — 200 г
  • Куриное филе — 200 г
  • Яйцо — 4 шт
  • Сыр — 150 г
  • Майонез — 100 г
  • Соль — 1/4 ч»л»
  • Растительное масло — 2 ст»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Грибы обжарить на растительном масле»Куриное филе отварить и нарезать»Яйца отварить, очистить и нарезать ломтиками»Сыр нарезать соломкой»Смешать ингредиенты, заправить майонезом, посолить» Тщательно перемешать»Примечание* Вместо куриного филе можно использовать отварной говяжий язык»

Фотографии:











Суп из брокколи

Ингредиенты:

  • Капуста брокколи — 0,5 кг
  • Лук — 1 шт
  • Картофель — 3-4 шт
  • Соль — 2 ч»л»
  • Специи овощные — 1 ч»л»
  • Перец черный — 1/4 ч»л»
  • Вода — 2 л
  • Растительное масло — 2-3 ст»л»
  • Морковь — 1 шт
  • Сливочное масло — 50 г
  • Сливки 15 — 150 мл
  • Мука — 1 ст»л»
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

В кастрюле разогреть растительное масло» Добавила порезанный луковичку
и муку» Подрумянить»Затем добавить
брокколи, разделенную на соцветия, морковь, нарезанную брусочками и картофель, нарезанный кубиками» Посолить, поперчить, добавить специи»Залить водой и варить до мягкости капусты 15-20 минут»Затем
немного остудить и измельчить блендером» Добавить масло сливочное и сливки»Довести до кипения»

Фотографии:











Курица с чесноком

Ингредиенты:

  • Курица — 1 шт
  • Чеснок — 5-6 зубков
  • Соль — 2 ч»л»
  • Перец черный — 1/2 ч»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Курицу вымыть, обсушить» Натереть солью и перцем»Мелко нарезать чеснок, сделать надрезы на курице, и вложить туда чеснок»Отправить в духовку на 50-60 минут при температуре 180 градусов»

Фотографии:











Мясной рулет со слоеным тестом

Ингредиенты:

  • Фарш мясной — 0,5 кг
  • Картофель — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Соль — 2 ч»л»
  • Перец — 1/2 ч»л»
  • Сыр — 250 г
  • Тесто слоеное (замороженное) — 500 г
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Приготовить начинку: фарш смешать с тертыми картофелем, морковью и сыром» Посолить, поперчить» Тщательно перемешать»Тесто раскатать, смазать начинкой, сформировать рулет»Запекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов»Затем вынуть, порезать на кусочки и снова отправить в духовку на 15-20 минут»

Фотографии: