
2 порции
Время: 5 минут
Ингредиенты:
- Томатный сок — 200 мл
- Сметана или кефир — 200 мл
- Соль, перец по вкусу. —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- Приготовить продукты.
- Смешать томатный сок и сметану, добавить соль, перец и все взбить миксером.
- По мере взбивания смесь становится со все большим содержанием взбитой пены и увеличивается в объёме. Чем жирнее сливки, тем круче пена.
- Если в рецепте добавляете сметану 40% жирности, то получится пышная пена, и 100 гр коктейля будут содержать 300 ккал.
Если в рецепте добавляете сметану 20% жирности, то получится менее пышная пена, и 100 гр коктейля будут содержать 159 ккал.
Если в рецепте добавляете простоквашу, то 100 гр коктейля будут содержать 39 ккал.



