Архив метки: Лук

Филе окуня, запеченное с овощами

Ингредиенты:

  • Филе окуня — 1 кг
  • Лук — 2 шт
  • Соль — 2 ч»л»
  • Приправа для рыбы — 1 ст»л»
  • Лимон — 1 шт
  • Овощная смесь (замороженная) — 500 г
  • Растительное масло — 2-3 ст»л»

Инструкция:

Обжарить лук на растительном масле и выложить его на дно блюда для
запекания»Сверху выложить филе» Посолить и посыпать приправой, взбрызнуть соком лимона»Сверху выложить слегка потушенные овощи и ломтики лимона»Отправить в духовку на 30-35 минут при температуре 180 градусов»

Фотографии:











Салат «Застойный»

Ингредиенты:

  • говядина, мякоть — 700 г
  • лук — 2-3 шт
  • орехи грецкие, ядра — 0,5 ст
  • чеснок — 1-2 зуб»
  • яйца — 6 шт
  • масло растительное — 2 ст»л»
  • майонез — 150-200 г
  • соль — 1/2 ч»л»
  • перец — 1/3 ч»л»

Инструкция:

Отварить говядину, чтоб мясо было мягким, порвать на
полоски»Лук порезать полукольцами, обжарить»Пожарить тонкие омлеты из 6 яиц и 2 столовых ложек
растительного масла»Омлеты порезать соломкой»Порубить грецкие орехи, обжарить»Все смешать, добавить мелко рубленый чеснок, майонез,
посолить, поперчить»

Фотографии:











Рыба на «шубке»

Ингредиенты:

  • Филе морского языка — 1 кг
  • Свекла — 2-3 шт
  • Лук — 2 шт
  • Майонез — 100 г
  • Сыр — 250-300 г
  • Растительное масло — 5-6 ст»л»
  • Соль — 1 ч»л»

Инструкция:

Филе рыбы нарезать, посолить и обжарить на растительном масле»Свёклу натереть на крупной терке и
обжарить»На противень выложить слоями: свёклу, рыбу, нарезанный полукольцами лук, майонез, тертый сыр»Отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов»

Фотографии:











Тарталетки с печенью трески

Ингредиенты:

  • Тарталетки — 10-12 шт
  • Печень трески — 1 банка
  • Лук — 1 шт
  • Яйцо — 3 шт
  • Огурец соленый — 2 шт
  • Майонез — 100 г
  • Зелень — 1/2 пучка
  • Перец болгарский — 1/2 шт

Инструкция:

Печень трески размять вилкой» Лук мелко порезать, обдать кипятком»Яйца
отварные мелко порезать»Огурцы соленые натереть» Отжать воду»Все ингредиенты
смешать, добавить майонез» Выложить в тарталетки»Украсить готовую закуску зеленью и
красным перцем»

Фотографии:











Грибной суп «Простой» из мультиварки

Ингредиенты:

  • Лук — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Грибы — 250 г
  • Картофель — 2-3 шт
  • Соль — 1 ч»л»
  • Растительное масло — 2 ст»л»

Инструкция:

Включить режим «выпечка»» Налить растительное масло» Положить измельченный блендером лук и морковь» Обжарить»Добавить грибочки и обжаривать вместе 30 минут»Добавить картофель, долить воды до метки»Посолить,
поставить режим тушение на 1 час»Для приготовления была использована мультиварка Panasonic SR-TMH10

Фотографии:











Сининькие квашеные фаршированные

Ингредиенты:

  • Сининькие — 1, 5 кг
  • Морковь — 1 кг
  • Лук — 0, 5 кг
  • Чеснок (зубчики) — 5 — 6 шт
  • Подсолнечное масло — 5 ст.л
  • Сельдерей (стебли и корень) — 1 шт
  • Петрушка (корень) — 1 шт
  • Соль —
  • Вода — 5 ст.л

Инструкция:

1″ Баклажаны отвариваем в соленой воде» Разрезаем, отжимаем, даем стечь 2″ Морковь, лук, корни трем и слегка прижариваем на постном масле3″ Смешиваем подсолнечное масло,  воду,  выдавленные прессом зубчики чеснока4″ Фаршируем баклажаны морковью и луком, заправляем маслом и чесноком» Ставим под пресс,  на 3-5 днейГотовые синенькие, перед подачей на стол, дозаправляем маслом,солью, сахаром по вкусу

Фотографии: