Архив метки: 15 минут

Грибы шампиньоны как гарнир

Гарниры, каши

1 порция
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Грибы шампиньоны — 300 гр
  • Лимонный сок — 1,5 столовые ложки
  • Растительное масло — 2 столовые ложки.
  • Молотый кориандр — 1 чайная ложка
  • Соль и перец по вкусу —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. Грибы очистить, промыть и порезать на небольшие кусочки.
  2. Сковороду с растительным маслом разогреть, выложить в масло нарезанные грибы. 1-2 минуты помешивать, пока грибы начнут пускать сок. Затем накрыть крышкой на 5 минут.
  3. Потом крышку открыть и дать жидкости выпариться, выпаривание займет минут 5-10, в зависимости от вашего огня.
  4. Грибы посолить, поперчить, добавить лимонный сок, все перемешать и обжаривать еще 2-3 минуты.
  5. Подавать как гарнир к мясным блюдам.

Суп окрошка со щавелем

Супы

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Щавель — 150 гр
  • Зеленый лук — 15 гр
  • Огурцы — 100 гр
  • Укроп — 5 гр
  • Яйцо — 1 шт
  • Холодная вода — 700 мл
  • Сметана — 50 гр
  • Соль по вкусу —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. Щавель промыть и нарезать. На плиту поставить воду, довести до кипения и выложить в кипящую воду нарезанный щавель. Варить около 3 минут. Отвар со щавелем посолить и поставить охлаждаться.
  2. Яйцо отварить вкрутую, охладить , очистить и мелко нарезать кубиками.
  3. Зелёный лук  и укроп нарезать, огурец нарезать соломкой.
  4. Выложить в отвар со щавелем яйцо, зелёный лук, укроп, огурец. Добавить сметану.

Салат Руккола с креветками

Салаты

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Креветки мелкие неочищенные — 150 гр
  • Руккола — 50 гр
  • Масло растительное — 2 столовые ложки
  • Уксус бальзамический — 1 столовая ложка
  • Сироп абрикосовый — 1 чайная ложка
  • Зелень укроп, петрушка — 30 гр
  • Миндаль очищенный — 15 гр
  • Соль, перец черный молотый по вкусу. —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. Подготовить продукты.
  2. Зелень промыть. Рукколу обработать: оторвать со стебелька нежные части листочка, стебельки листочков выбрасывать. Крупные части листочков рукколы руками разорвать на более мелкие. Укроп, петрушку порезать мелко.
  3. Если креветки вареные, то залить их на 20 секунд кипятком, очистить.
  4. Для соуса смешать и взбить  смесь растительного масла, бальзамического уксуса, абрикосового сиропа. Смесь при взбивании превратится в загустевшую суспензию. Вылить получившийся соус в смесь трав и ложкой перемешать.
  5. Салат выложить на блюдо и по поверхности украсить креветками и посыпать очищенным поджаренным и рубленным миндалём.

Яйца под огуречным соусом

Завтраки

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Яйца — 3 шт
  • Огурцы свежие — 100 гр
  • Лук репчатый — 25 гр
  • Консервированная рыба в масле — 100 гр
  • Майонез — 60 гр
  • Соль и красный перец по вкусу —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить, разрезать пополам вдоль.
  2. Лук репчатый мелко порубить, обмыть холодной водой.
  3. Огурцы натереть на мелкой тёрке. Рыбную консерву размять вилкой.  Смешать лук, консервированную рыбу, огурцы.
  4. Добавить майонез, если нужно, то после пробы добавить соль. Добавить красный перец или паприку, как вы любите.
  5. Яйца выложить на тарелку, полить огуречным соусом и посыпать паприкой.

Кофе по-венски

Напитки

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Кофе свежесваренный — 300 мл
  • —
  • Сахар для сливок — 1 столовая ложка
  • Сахарная пудра — 2 чайные ложки
  • Шоколад тертый — 2 чайные ложки
  • Корица молотая ¼ чайной ложки —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. Подготовить продукты
  2. Сливки взбить с сахаром, не доводя до плотных пиков. Взять 2 чашки, предназначенные для кофе по-венски,  и в каждую положить по  1 чайной ложке сахарной пудры,  по  1 чайной ложке молотого шоколада, по  1 чайной ложке взбитых сливок. Все это перемешать до получения однородного крема. Остаток взбитых сливок выдавить с помощью корнетика и фигурного наконечника 2 цветочка из взбитых сливок на фольгу и поставить в холодильник. Сварить в кофеварке кофе. Горячий кофе залить в каждую чашку .Аккуратно положить охлажденный цветочек из взбитых сливок на поверхность кофе, посыпать молотой корицей.
  3. Сразу горячим подавать.

Персики с безе

Десерты

10 шт
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Персики консервированные — 400 гр
  • Яичные белки — 70 гр
  • Сахар-песок — 40 гр
  • Корица порошок — 5 гр
  • Ягоды вишневого варенья — 70 гр
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  1. С консервированных персиков слить сироп. Отделить белки от желтков. Включить духовку прогреваться до 200 ºС. Подготовить сахар и корицу.
  2. Взбить белок, когда пена станет пышной, начать понемногу подсыпать сахар и продолжать взбивать до устойчивых пиков.  В конце добавить порошок корицы.
  3. С выпуклой стороны персика срезать совсем тонкий слой диаметром 1,5 см, для устойчивости персика.
  4. Вишни из варенья отделить от сиропа. Если вишни с косточками, то косточки следует вынуть из вишенок. Персики уложить в форму для запекания. В ямку от косточки в персик положить несколько вишенок из вишневого варенья.
  5. Взбитый белок  выпустить из кондитерского мешка через зубчатый наконечник на половинки персика. Сверху положить по ягодке вишни.
  6. Поставить в духовку запекаться при температуре 200ºС в течение 5-7 минут или до красивого легкого зарумянивания.
  7. Одна половинка персика с розочкой из безе содержит 67 ккал