Архив автора: admin

Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.

Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.Какао любят все. Ароматное, бархатное, горьковатое. Сложно найти женщину, которая не могла бы оценить по достоинству вкус этого королевского напитка. Ацтеки называли хорошее какао «драгоценной вещью» и научились готовить его правильно задолго до наших дней.

Конечно же, в любом деле важна умеренность. Шестьдесят чашек в день мог выпивать разве что правитель ацтеков Мотекусома, тебе же редакция «Так Просто!» советует остановиться на двух чашках этого живительного напитка. Читать →

21 августа — Самое длинное солнечное затмение: вот что делать,чтобы избежать неприятностей в этот день

21 августа — Самое длинное солнечное затмение: вот что делать,чтобы избежать неприятностей в этот день21 августа нас ждет непростой день. Астрологи предупреждают, что солнечное затмение может оказать влияние на многие сферы жизни. И вот, что нужно делать в этот день, чтобы избежать непряитностей

Такое астрологическое явление как солнечное затмение всегда будоражило ум людей начиная ещё с древних времён. Когда-то считали, что такое явление возникает в следствии магического или божественного вмешательства. люди его боялись, но с той же степенью это явление их увлекало и вызывало интерес. Даже теперь, когда мы знаем, как эти явления объяснить, мы с нетерпением и замиранием сердца ждет очередное затмение Солнца. Читать →

Ромашковый чай: польза и вред травяного чая с ромашкой



Этот милый цветок годится не только для букетов, это лекарственное растение, которое хорошо помогает от бессонницы, желудочных болей, его можно пить даже маленьким детям.

Напиток имеет ярко выраженные седативные свойства, благодаря которым можно избавиться от избыточного беспокойства, он поможет при синдроме дефицита внимания. Средство мягко и без выраженных побочных эффектов снимет приступы беспричинной паники, страхов, тревожности, ночных кошмаров и истерик.



Ромашка укрепляет иммунитет, это связано с действием фенолов, которые активно борются с вирусами и бактериями. Чай помогает от менструальных болей, глицин уменьшает маточные спазмы, успокаивает нервы. 

Растение полезно при дерматологических проблемах: экземе, опрелостях, контактном дерматите. К сожалению, средство может нанести вред, если у больного есть индивидуальная непереносимость этой лекарственной культуры. Тёплый чай-отвар – хорошее и безопасное средство для малышей, страдающих от диареи, колик, жара, но в этом случае важно не допускать передозировки.
Средство хорошо помогает при стоматите, для лучшего эффекта в ромашку лучше добавить шалфей. Отвар снимет синдром раздраженного кишечника, хронические боли в желудке, он полезен при гастрите и язве желудка.
Растение широко используется в косметологии, отваром можно ополаскивать светлые волосы, оно поможет от перхоти. Пакетики с чаем снимут отеки вокруг глаз, чай можно не только употреблять внутрь, но и протирать им лицо вместо лосьона, средство отбеливает веснушки и пигментные пятна.
Кроме того, что на ромашку аптечную может быть аллергия, у растения есть еще несколько вредных свойств. При слишком активном употреблении напитка возможна рвота, растение разжижает кровь, его нельзя совмещать с антикоагулянтами. 

С осторожностью к напитку нужно относиться женщинам в период беременности и кормления, пациентам с заболеваниями печени и почек.
Есть ли разница между тем чаем, который мы покупаем в пакетиках в обычном магазине и в аптеках? 

Это зависит от состава: некоторые виды чая могут содержать минимальное количество самой травы и много ароматизаторов и других наполнителей. Вряд ли такой продукт принесет ту самую пользу, которую вы от него ждете.


Ромашковый чай не кипятят. В основном цветы просто заливают кипятком из расчета 1-2 чайных ложки на 200 мл воды, настаивают 7-10 минут, процеживают и пьют либо в чистом виде, либо с до
бавлением меда. Для получения более насыщенного напитка можно подержать его 20 минут на водяной бане (на самом медленном огне).

Будьте здоровы!

Автор: Культура Процветания

О пользе раннего подъема для души и тела

Существуют определённые закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Со временем подъёма прямо связаны жизненный тонус разума, ума и всего нашего организма. Поэтому следует хорошо знать об этом, чтобы правильно организовать свою жизнь.

О необходимости раннего пробуждения говорил ещё Пифагор. Все ученики его школы в Кротоне вставали перед восходом. А на восходе пели гимн Аполлону, богу Солнца, и высказывали свои утверждения жизни. Читать →

Амброзия — полезные и вредные свойства для человека


На планете Земля великое множество растений. За сотни лет изучена большая их часть. Человечеству уже давно известно, что одни растения могут принести пользу и вылечить от недугов, а вот другие следует обходить стороной из-за ядовитого сока, острых шипов и т.д. Но есть и такие представители флоры, отношение к которым двоякое. С одной стороны, они могут навредить, а с другой, поделиться бесценными свойствами.
Читать →

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

Будем здоровы!

Правило 1. Чаще расчесывать волосыСогните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. Читать →