Порции: 8 человек
Время:40 мин + ночь
Ингредиенты:
Редис — один из наиболее часто используемых овощей, не только в качестве дополнения к ряду здоровых блюд и рецептов, но и благодаря его невероятным преимуществам для здоровья.
Редис способен помочь в лечении ряда заболеваний, улучшить общее состояние здоровья, кожу и бороться с пищеварением, а также омолаживать ткани кожи и выводить токсины из нашего организма. Вдобавок ко всему, редис может помочь улучшить функцию печени и растворить камни желчного пузыря, в то же время борясь с воспалением и устраняя синусит.
Автор: —
Дата публикации: 2017-05-03T01:48:00.001-07:00
Вязаные спицами ажурные вертикальные дорожки как дополнительные линии помогают сформировать привлекательный силуэт вязаного пуловера, туники, платья, летнего пуловера, пальто или кардигана.
 |
| Узор спицами Косы с Ажуром. |
 |
| схема узора (svetlana tim) |
лицевая петля
изнаночная петля
2 вместе лицевой
Протяжка — две лицевые провязать вместе с наклоном влево ( первую петлю снять как при лицевом вязании, вторую петлю провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю)
накид
2 п. оставить на вспом. спице за работой, 2 лиц. п., затем провязать лицевыми 2 п. со вспом. спицы
2 п. оставить на вспом. спице перед работой, 2 лиц. п., затем провязать лицевыми 2 п. со вспом. спицыАжурные узоры. Образцы ажурных вязок состоят из простых комбинаций открытых прибавлений петель. Новые петли образуются при помощи накидывания нити на спицу, провязывание накидов создает эффект просвечивающегося, воздушного полотна. Ваш выбор пряжи самым непосредственным образом повлияет на внешний вид ажурной вязки. Прочная, эластичная пряжа сделает структуру переплетения более рельефной; мягкая пряжа или нить с начесом сделают очертания узора расплывчатыми.
Очень тонкая шерсть или хлопчатобумажная пряжа обычно вяжутся достаточно большими спицами. В самых простых ажурных вязках каждое прибавление выполняется рядом с соответствующим ей убавлением, таким образом, количество петель в каждом ряду остается неизменным.
В других вязках прибавление и убавление делаются в разных местах одного ряда, однако вы увидите, что выполнить их достаточно легко, потому что общее количество петель в ряду не изменяется. В некоторых красивых образцах прибавление и убавление выполняются в разных рядах, что затрудняет подсчет петель, однако при этом создаются изысканные узоры.
Видео на моем канале ютуб Svetlana Tim
Автор: Svetlana Tim
Дата публикации: 2017-05-02T14:21:00.001-07:00
Пластические операции давно уже перестали быть чем-то сверхъестественным и недоступным в нашем современном мире. Все больше и больше женщин прибегают к услугам хирургов, для того, чтобы исправить дефекты или придать более совершенный вид своим формам. Абдоминопластика живота является одной из пяти наиболее распространенных операций в мире.
Для того, чтобы результат не разочаровал, не возникли серьезные побочные эффекты – необходимо с большой ответственностью подойти к выбору клиники и хирурга, который будет производить операцию. Пластика живота является одной из сложнейших по техничному исполнению оперативных вмешательств. Хирургическая бригада работает с кожными покровами, подкожно-жировой клетчаткой, мышечным каркасом. Поэтому, перед проведением коррекции фигуры, необходимо взвесить все за и против, узнать о показаниях и противопоказаниях, возможных осложнениях.
Конечной целью проведения данного оперативного вмешательства будет восстановление пропорций передней брюшной стенки, боковых поверхностей живота и нижней части грудной клетки. Следует помнить, что абдоминопластика живота не является альтернативным вариантом похудения.
Данный вид оперативного вмешательства доступен к применению только совершеннолетним женщинам и мужчинам.
Абдоминопластика назначается, если существует ряд проблем:
Различные методики проведения операции позволяют оптимально произвести коррекцию по объему и форме живота, смоделировать талию. Абдоминопластика живота может совмещаться с проведением других процедур, например, липосакцией.
Хочу ещё раз уточнить, что абдоминопластика – это операция, которая проводится по строгим показаниям. Однако из собственного опыта я знаю, что некоторые женщины хотят похудеть с её помощью. Чтобы хирург попросту удалил с живота излишний жир, а самой женщине не пришлось прикладывать и малейших усилий для того, чтобы улучшить фигуру.
Честно, я в ужасе от того, к чему прибегают сегодня женщины, чтобы получить стройное, красивое и подтянутое тело. Ложатся под нож хирурга, даже не задумываясь о том, нужно ли это делать. И, что самое ужасное, некоторые врачи соглашаются оперировать таких пациенток.
Но вернусь к абдоминопластике. Для женщин с выраженными изменениями передней брюшной стенки эта операция может стать настоящим спасением. Ведь с её помощью можно удалить рубцы, восстановить растянувшиеся мышцы, вернуть животу эстетический внешний вид. Поэтому я считаю, что абдоминопластику нужно делать, но только если в этом есть необходимость. И я категорически против применения этой операции для банального похудения.
Перед проведением операции по пластике живота проводится сбор анамнеза, выявление наличия хронических заболеваний, проверка работы всех органов и систем.
Обратите внимание: Важно помнить, что курение замедляет процессы заживления рубцов после оперативного вмешательства, и может привести к возникновению осложнений, как во время операции, так и в реабилитационном периоде. Поэтому, необходимо оставить эту вредную привычку за 5-6 недель до коррекции живота и на 2-3 мес. после нее.
Кроме курения, существует еще ряд противопоказаний к проведению хирургического вмешательства – абдоминопластики.
К ним относят:
Оперативное вмешательство при абдоминопластике проводится в условиях стационара с применением общего наркоза. Длиться операция от 2 до 5 часов (в зависимости от объема выполняемой работы). При подготовке к оперативному вмешательству пациента консультируют специалисты: пластический хирург, врач-терапевт (назначает дополнительные инструментальные и лабораторные методы обследования), врач-анестезиолог.
Вид и техника оперативного вмешательства в области живота зависят от каждой конкретной ситуации.
К основным видам абдоминопластики относят:
| Вид абдоминопластики. | Что происходит. |
| Миниабдоминопластика. | Является наиболее широко используемым вариантом хирургического вмешательства. Проводится в случае отсутствия значительных жировых отложений. Виден значительный косметический дефект, выражающийся в большом количестве кожи. |
| Полная абдоминопластика (абдоминоторзорафия). | Оперативное вмешательство проводится с пластикой пупочного кольца или без нее. Необходимо проводить, если есть жировые отложения. Реконструкции подвергается передняя брюшная стенка, боковые поверхности живота, часть спины и ягодиц. |
| Средняя абдоминопластика (апронэктомия). | Показанием к назначению является сильно перерастянутая кожа живота, которая свисает вниз («фартук»). |
| Абдоминопластика с одновременной аспирацией жировой ткани. | Для уменьшения стресса на организм, два вида вмешательств, проводят за одну операцию. Этот комплексный подход позволяет добиться более привлекательного внешнего результата. |
| Вертикальная абдоминопластика. | Назначается в случае наличия сильного ожирения. Так же если имеется в наличии вертикальный рубец или необходимо удалить большое количество кожи не только с нижней части живота, но и в центральной и боковой области. |
| Боковая абдоминопластика. | Применяется в случае необходимости формирования талии. Имеет наименьшее количество послеоперационных осложнений. |
| Абдоминопластика с выделением контура талии. | Основное внимание уделяется формированию талии, если она отсутствует. В ходе операции может быть удалено одно или два нижних ребра. |
| Эндоскопическая абдоминопластика. | Используется у молодых пациентов имеющих только дефекты мышечной ткани, которые устраняются через маленькие разрезы с помощью эндоскопа. |
Фото пациентов до и после оперативного вмешательства абдоминопластика показывают, насколько могут измениться контуры фигуры, благодаря работе пластического хирурга.
Обратите внимание: После проведения щадящего оперативного вмешательства (эндоскопия), рубцов практически не наблюдается. При миниабдоминопластики – шов может достигнуть 10 см и располагается он над областью лобка. После проведения других видов оперативного вмешательства – шов, будет более заметен. Его размеры будут колебаться в границах иссекаемых участков кожи.
Сколько стоит абдоминопластика зависит от вида оперативного вмешательства и количества патологических участков, которые необходимо отреставрировать. На стоимость напрямую влияет и дополнительные процедуры, проводимые одновременно с основной операцией: липосакция, удаление грыж… Место проведения также имеет большое значение. Где сделать операцию абдоминопластика, конечно, зависит от выбора пациента, но лучше отдать предпочтение проверенным лицензионным клиникам. Именно в их стенах можно получить полный объем предлагаемых услуг и избежать опасных побочных осложнений.
После успешно проведенной пластики живота, выполняемой опытным врачом-хирургом, наличие послеоперационных осложнений сводится к минимуму.
Но, как и у любого оперативного вмешательства, могут возникнуть следующие последствия:
Область живота после проведения операции приобретает свои новые очертания не сразу, а спустя 2-3 мес.
Пластика живота является одной из наиболее сложных операций, проводимых хирургами. Поэтому, восстановительный период после операции абдоминопластика требует особого внимания.
Важно! Похудение после абдоминопластики недопустимо, так как можно свести на нет все результаты оперативного вмешательства. Следует придерживаться сбалансированного питания и стараться вести здоровый образ жизни.
Когда после операции на животе абдоминопластика прошло от 3 до 6 недель можно начать заниматься посильными физическими упражнениями: бег трусцой, спортивная ходьба. При начале тренировок следует использовать компрессионное белье. Если реабилитационный процесс протекал без осложнений, – можно приступить к полноценным тренировкам спустя 3-6 мес. после хирургии живота, предварительно проконсультировавшись с врачом. Коррекция формы живота позволяет сделать его практически идеальным в любом возрасте. Но, ответственность за здоровье в период реабилитации лежит именно на пациенте. Поэтому, ни в коем случае нельзя форсировать события. Входить в прежний режим жизни необходимо постепенно и плавно.
Источник: diets.guru kosmetologija
Целлюлит является исконно женской проблемой. 95% населения страдает от этой напасти, а 5% живут в постоянном напряжении: вот-вот появится. Что не предпринимает женщина: крема, обертывания, физические упражнения, рациональное питание. Ручной антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных средств в борьбе с этой проблемой. Читать