Очень мне хотелось приготовить какое-нибудь блюдо из огромной белой фасоли, которую мы купили в Сеговии. Испанцы в основном готовят ее в горячем виде со свиными ушами и колбасками. Я же хотела попробовать в виде салата, уж очень у нее нежный и сливочный вкус.
Архив метки: Мед

Простой салат из огромной фасоли
Очень мне хотелось приготовить какое-нибудь блюдо из огромной белой фасоли, которую мы купили в Сеговии. Испанцы в основном готовят ее в горячем виде со свиными ушами и колбасками. Я же хотела попробовать в виде салата, уж очень у нее нежный и сливочный вкус.
Гранола

20 порции
Время: 1 час
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 250 гр
- Грецкие орехи — 50 гр
- Арахис — 50 гр
- Кешью — 50 гр
- Тыквенные семечки — 30 гр
- Фисташки — 50 гр
- Миндаль — 60 гр
- Изюм — 100 гр
- Вяленая клюква — 50 гр
- Соль ¼ чайн лож —
- Растительное масло — 50 мл
- Мёд — 4 столов ложки
- Корица — 1 чайн лож Читать
Арбузный сок с мятой

5 порций
Время: 2 ч
Ингредиенты:
- Арбуз, нарезанный кусочками — 1 кг
- Листья мяты — 25 гр
- Мёд — 2 чайные ложки
- Холодная вода — 1 стакан
- Лед — 100 гр
- Лимонный сок — 2 чайные ложки
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- Подготовить продукты.
- Нарезать кусочками арбуз и выдавить из него сок.
- Мяту можно немного размять.
- В кувшине смешать сок арбуза, листья мяты, мёд, лимонный сок и чистую воду. Поставить напиток в холодильник на 2-8 часов.
- При подаче напиток пропустить через ситечко и добавить кусочки льда в каждый бокал.
В одном стакане такого напитка будет 256 ккал.

Куриные грудки в соевом соусе

2 порции
Время: 30 минут
Ингредиенты:
- Куриные грудки — 400 гр
- Соевый соус — 1 столовая ложка
- Лимонный сок — 1 столовая ложка
- Мёд — 1 столовая ложка
- Красный перец сладкий — 1 чайная ложка
- Красный перец острый — 0,5 чайной ложки
- Любимые приправы — 1 чайная ложка
- Растительное масло — 2 столовые ложки
- Соль по вкусу —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- Куриные грудки нарезать кусочками. Приготовить соус, смешав соевый соус, лимонный сок, мёд красный перец и острый и сладкий, приправы.
- Соусом залить кусочки куриной грудки и поставить настояться 15 минут.
- Соус слить. Затем кусочки куриной грудки выложить на бумажное полотенце, кусочки промокнуть обсушить кухонным бумажным полотенцем.
- Разогреть в сковороде масло. В разогретом масле обжарить кусочки куриной грудки до зарумянивания, помешивая. Затем влить слитый соус в сковороду и еще обжарить теперь в соусе до готовности несколько минут. В конце посолить по вкусу. В таком блюде куриные грудки максимально сохраняют свою сочность.

Флорентийское печенье

15 шт
Время: 50 минут
Ингредиенты:
- Сливочное масло — 50 гр
- Сливки — 20 гр
- Мёд — 40 гр
- Сахар-песок — 50 гр
- Лимонный сок — 1 столовая ложка
- Цукаты — 25 гр
- Мука пшеничная — 60 гр
- Орехи грецкие рубленные — 50 гр
- Сахарная пудра для посыпки — 5 гр
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- Подготовить продукты.
- Смешать в сотейнике сливочное масло, сливки, мёд, сахар-песок; поставить сотейник на огонь и довести до кипения и растворения сахара и мёда. Снять сотейник с огня и влить в медовую смесь лимонный сок, размешать.
- Цукаты и орехи порубить кусочками по 3-5 мм. Смешать рубленые цукаты, орехи и пшеничную муку.
- Затем медовую смесь влить в смесь муки и размешать. Тесто накрыть полиэтиленом и поставить на 20 минут, чтобы набухла клейковина муки и тесто станет немного гуще. Включить духовку на разогрев при температуре 170º С.
- Затем тесто выложить в формочки размером с грецкий орехи подровнять влажной рукой. Поставить выпекать при температуре 170º С в течение 20 минут или смотрите по вашей духовке до красивого порозовения печенья.
- Готовые печенья слегка посыпать сахарной пудрой.
- Изданного количества продуктов получается 15 шариков-печений. В таком случае одно печенье содержит 98 ккал.
- Печенье приготовлено с использованием идей Александра Селезнёва.
