Архив метки: Мед

Простой салат из огромной фасоли

Очень мне хотелось приготовить какое-нибудь блюдо из огромной белой фасоли, которую мы купили в Сеговии. Испанцы в основном готовят ее в горячем виде со свиными ушами и колбасками. Я же хотела попробовать в виде салата, уж очень у нее нежный и сливочный вкус.

Читать

Простой салат из огромной фасоли

Очень мне хотелось приготовить какое-нибудь блюдо из огромной белой фасоли, которую мы купили в Сеговии. Испанцы в основном готовят ее в горячем виде со свиными ушами и колбасками. Я же хотела попробовать в виде салата, уж очень у нее нежный и сливочный вкус.

Читать

Французский салат красоты

Завтраки

1 порция
Время: 1 час

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 20 гр
  • Холодная кипяченая вода — 90 мл
  • Холодное кипяченое молоко или кефир — 50 мл
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Яблоко тёртое — 120 гр
  • Сок — 0,3 лимона
  1. Овсяные хлопья быстрого приготовления залить холодной кипяченой водой на 1 час.
  2. Затем добавить холодное кипяченое молоко или кефир, мёд и сок лимона. Все перемешать.
  3. Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яблоко добавить к овсяным хлопьям с мёдом и молоком.
  4. Этот салат можно приготовить накануне вечером и утром позавтракать. Можно разогреть немного в микроволновке.

Чай с мёдом и лимоном

Напитки

2 порции
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Чай сухой черный — 2 чайные ложки
  • Сок лимона — 1,5 столовые ложки
  • Мёд   — 80 гр
  • Кипяток — 400 мл
  1. Фарфоровый чайник перед заваркой в нём чая сполоснуть кипятком.
  2. Положить в чайник сухой чай и залить 100 мл кипятка.
  3. Для сохранения тепла, накрыть крышкой и салфеткой и оставить для настоя на 5 минут.
  4. После этого долить кипяток 300 мл.
  5. Влить лимонный сок и выложить мёд. Опять накрыть салфеткой и дать настояться еще 5 минут.
  6. Снять салфетку, через носик чайника налить в чашку 50 мл чая, открыть крышку чайника и вылить в основную массу чая из чашки отлитые 50 мл (это нужно для того, чтобы чай стал однороднее). Закрыть крышкой.
  7. Чай обычно подают в двух чайниках. Один чайник с заваркой, другой чайник с кипятком, для тех, кто захочет  несколько разбавить чай.

Куриные грудки «Марко»

Основные блюда

2 порции
Время: 30 минут

Ингредиенты:

  • Куриные грудки — 300 гр
  • Сок лимона — 1 чайная ложка
  • Зубчик чеснока — 1 шт
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Соль, перец по вкусу —
  • Растительное масло для жарки — 2 столовые ложки

Летний клубничный десерт с шоколадом и творогом

Десерты

2 порции
Время: 20 мин

Ингредиенты:

  • Клубника — 70 гр
  • Банан — 80 гр
  • Творог — 60 гр
  • Мед — 1 чайная ложка
  • Базилик — 4 листочка
  • Грецкие орехи — 5 шт
  • Имбирь натертый — 1/3 чайной ложки
  • Корица — 1/3 чайной ложки
  • Шоколад — 40 гр
  • Молоко — 2 чайные ложки
  • Апельсин — 1 шт
  • Сахар — 1,5 столовых ложки
  1. Подготовьте продукты. Если есть необходимость, то из творога отжать сыворотку.
  2. Очистить банан. Порезать кругляками по 0,5 см толщиной.
  3. С апельсина снять цедру(можно цедру снять тонким слоем и нарезать тонкими полосочками). С половинки апельсина выжать сок и полить апельсиновым соком нарезанные кусочки банана, чтобы банан не потемнел.

        

  4. Клубнику очистить от чашелистиков, помыть, промокнуть бумажными салфетками и нарезать дольками.
  5. Клубнику и банан уложить на сервировочное блюдо.
  6. Листики базилика промыть, обсушить и мелко нарезать. Творог смешать с медом и нарезанным базиликом. Если сладости, по-вашему недостаточно, то можно добавить сахар в зависимости от кислоты творога.

        

  7. Из творожной массы скатать чистыми руками шарики размером с орех и уложить на клубнику с бананами.
  8. Шоколад растапливаем на водяной бане, добавляем молоко, шоколад с молоком  держим на водяной бане и тщательно перемешиваем до однородной шелковистой массы. Затем снимаем с водяной бани.
  9. Шоколадным соусом поливаем все на блюде с клубникой и творогом.
  10. Грецкие орехи нарезать кусочками размером по 7 мм. В сковороду насыпаем сахар и ставим сковороду на огонь. Когда сахар расплавится, всыпаем нарезанные грецкие орехи, перемешиваем, слегка обжариваем 1-2 минуты. Затем всыпаем в ореховую массу корицу и тертый имбирь, все перемешиваем, снимаем с огня и выкладываем на пергаментную бумагу, стараясь сделать слой ореховой массы потоньше.

        

        

  11. Когда орешки остынут, массу-грильяж наломать и кусочками посыпать десерт.
  12. Последний штрих – посыпать поверху цедрой апельсина.
  13. Если вы съедите половину порции, то это составит 440 ккал, как пирожное.