Архив рубрики: Завтраки

Омлет с цветной капустой

Завтраки

2 порции
Время: 40 минут

Ингредиенты:

  • Капуста цветная — 350 гр
  • Колбаса копченая — 50 гр
  • Яйца — 2 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Сыр — 50 гр
  • Соль по вкусу. —
  • Растительное масло — 1,5 столовые ложки
  • Зелень петрушки — 5 гр
  1. Цветную капусту разделить на кочешки,  некоторые, особо крупные можно разрезать на несколько частей. Капусту промыть. В 0,5 литра холодной воды влить 1 столовую ложку 6%-ного уксуса, и в эту подкисленную воду  выложить капусту и подержать там 15 минут – это для того чтобы капуста в процессе приготовления не потемнела, так как после обработки в подкисленной воде, капуста будет оставаться белой.
  2. Заем слить подкисленную воду с капусты. В кастрюлю налить свежей воды, подсолить, довести до кипения и выложить в кипящую воду капусту. Капусту варить почти до готовности примерно 10-12 минут. Затем воду, в которой варилась капуста, слить. Все вышеуказанные процессы можно выполнить  накануне вечером, а утром к завтраку продолжить приготовление омлета с капустой.
  3. В яйца добавить молоко и соль, затем яйца немного подбить, без фанатизма – взбить слегка.
  4. Колбасу копченую нарезать тонкими короткими брусочками.
  5. В сковороде разогреть растительное масло. Выложить колбасу и капусту на сковороду, и не мешать , для того, чтобы капуста зарумянилась. Затем перевернуть качешки капусты на другую сторону и сразу залить яичной смесью. Сковороду закрыть крышкой и запекать омлет до готовности,  то есть  до тех пор, когда на поверхности омлета не останется жидкой части яичной смеси.
  6. Твердые сыры можно натереть на терке, мягкие сыры можно нарезать пластинками. Сыр выложить на поверхность омлета, накрыть крышкой и подержать на огне еще пору минут до тех пор, пока сыр расплавится. Посыпать зеленью.

Омлет Нью-Орлеан с бананом

Завтраки

1 порция
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт
  • Сливочное масло — 15 гр
  • Яйца — 2 шт
  • Молоко — 2 столовые ложки
  • Петрушка — 5 гр
  • Соль перец по вкусу —
  1. Подготовить продукты
  2. Банан очистить, полить лимонным соком, дать постоять 1 минуту, чтобы сок впитался в банан. Размягченным сливочным маслом  смазать всю поверхность очищенного банана (оставить немного сливочного масло для смазки формы для запекания). Форму для запекания  смазать частью сливочного масла. В форму положить банан посыпать солью, посыпать перцем.  Форму с бананом поставить в духовку с температурой 180°С и запекать 12-15 минут.
  3. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, нарезанную петрушку.
  4. В сковороде (желательно с антипригарным покрытием, тогда легче будет снимать со сковороды омлет) растопить остатки сливочного масла. В сковороду влить яйца с молоком и на среднем огне запечь омлет до состояния, когда верх омлет весь запечется, а низ приобретет красивую коричневую окраску.
  5. Банан вынуть из духовки и положить на верхнюю сторону омлета. Банан при запекании размягчится, его можно будет выровнять, если банан слегка изгибался в сыром состоянии. Банан выкладывать осторожно, стараясь не поломать.
  6. Омлет с бананом свернуть трубочкой и сразу подавать на стол.

Омлет фаршированный беконом и грибами

Завтраки

1 порция
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Яйца — 3 шт
  • Бекон — 100 гр
  • Лук зелёный — 15 гр
  • Сметана — 30 гр
  • Грибы маринованные — 70 гр
  • Соль по вкусу —
  • Помидоры и укроп для гарнира и украшения. —
  1. Подготовить продукты для омлета фаршированного беконом и грибами.
  2. С бекона срезать кожицу. Бекон нарезать пластинками. Зелёный лук мелко нарезать.
  3. Сковороду поставить на огонь. Кожицу бекона салом вниз выложить на сковороду для того, чтобы вытопился жир, на котором будем жарить омлет. Нарезанный бекон выложить в сковороду. Обжаривать 3 минуты. Затем бекон вынуть из сковороды. Кожицу бекона можно выкинуть. В сковороду выложить маринованные грибы и обжаривать 2 минуты. Грибы вынуть из сковороды.
  4. В сковороду выложить нарезанный зелёный лук, обжаривать 1 минуту.
  5. Яйца смешать со сметаной, добавить соль по вкусу. Яйца вылить в сковороду к зелёному луку. Убавить огонь и запекать омлет до готовности.
  6. Готовый омлет выложить на тарелку. На половину омлета выложить обжаренные бекон и грибы. Второй половиной омлета накрыть бекон и грибы. К омлету выложить помидоры, салатные листья и укропа.

Колбасные чашечки

Завтраки

2 порции
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Колбаса вареная — 200 гр
  • Яйца — 2 шт
  • Сыр — 30 гр
  • Майонез — 20 гр
  • Лук зелёный — 15 гр
  • Сливочное масло — 15 гр
  • Соль по вкусу —
  1. Яйца погрузить в холодную воду, поставить на огонь, и после закипания варить 10 минут, чтобы яйца сварились «вкрутую».
  2. Колбасу нарезать кругляками по 0,5 см толщиной. Из 200 гр колбасы получилось 6 колбасных кругляков.
  3. В сковороде растопить сливочное масло, выложить кругляки колбасы в сковороду. Вы увидите, что каждый кругляк начнёт выгибаться, образуя, как бы купол. Когда края колбасного купола станут зажаристыми, кругляки колбасы перевернуть и на другой стороне обжаривать совсем немного, так как при обжаривании на другой стороне кривизна колбасного купола начнет уменьшаться и кругляки будут становиться более плоскими, а нам этого допускать нельзя, так как мы хотим , чтобы из колбасных кругляков получались чашечки.
  4. Вареные яйца очистить и нарезать мелким кубиком.
  5. Кусочек сыра натереть на мелкой тёрке.
  6. Стрелки зелёного лука мелко нарезать.
  7. Смешать нарезанные яйца, натёртый сыр, нарезанный зелёный лук, добавить майонез и если нужно, то немного соли. Все перемешать – получится яично-майонезная масса, которую нужно разложить в обжаренные колбасные чашечки.

Омлет с помидором и сыром

Завтраки

1 порция
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 шт
  • Молоко — 4 столовые ложки
  • Сыр — 100 гр
  • Колбаса копченая — 50 гр
  • Помидоры — 100 гр
  • Лук зелёный — 50 гр
  • Зелень — 20 гр
  • Соль по вкусу —
  • Масло растительное — 3 столовые ложки
  1. Подготовить продукты.
  2. У помидор надрезать крестиком кожицу и залить кипятком на 0,5 минуты для того, чтобы очистить от кожицы. Затем помидоры обдать холодной водой, очистить от кожицы и нарезать мелким кубиком.
  3. Поставить сковороду с маслом разогреваться на огонь. Зелёный лук мелко нарезать и выложить в разогретое масло. Обжаривать 1 минуту.
  4. Добавить к луку нарезанные помидоры и обжаривать до выпаривания помидорного сока 2-3 минуты.
  5. Нарезанную тонкими кругляками копченую колбасу выложить в сковороду, раздвигая лук с помидором так, чтобы колбаса оказалась на дне сковороды.
  6. Яйца с молоком слегка взбить миксером, посолить. В яйца добавить рубленную зелень.
  7. Сыр натереть на крупной терке и добавить в яичную смесь. Все перемешать.
  8. Яичную смесь вылить на помидоры с колбасой.
  9. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и томить до готовности, т е до состояния, когда вся поверхность омлета будет заварена и приготовлена.
  10. Затем огонь отключить, Тонкой лопаточкой провести по дну сковороды, отделяя омлет от сковороды по всей площади сковороды. В данном рецепте количество помидоров довольно значительно по отношению к яйцам, поэтому омлет получается довольно нежным. Убедиться, что омлет по всей площади отделен от сковороды. Накрыть омлет плоской тарелкой размером со сковороду и одним движением все вместе перевернуть: сковороду, омлет и тарелку так, чтобы тарелка оказалась снизу, а сковорода сверху. Сковороду снять. Омлет украсить веточками зелени.

Французский салат красоты

Завтраки

1 порция
Время: 1 час

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 20 гр
  • Холодная кипяченая вода — 90 мл
  • Холодное кипяченое молоко или кефир — 50 мл
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Яблоко тёртое — 120 гр
  • Сок — 0,3 лимона
  1. Овсяные хлопья быстрого приготовления залить холодной кипяченой водой на 1 час.
  2. Затем добавить холодное кипяченое молоко или кефир, мёд и сок лимона. Все перемешать.
  3. Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яблоко добавить к овсяным хлопьям с мёдом и молоком.
  4. Этот салат можно приготовить накануне вечером и утром позавтракать. Можно разогреть немного в микроволновке.