Инструкция:
Взбить, как на обычный бисквит 4 белка и стакан сахара» Творог смешать с желтками, аккуратно ввести в белки, туда же аккуратно добавить муки и разрыхлителя»Сверху потереть на крупной терке шоколадку и цедру лимона» Поставить в духовку на 180 градусов на 30 минут»
Фотографии:
Инструкция:
Творог смешать с манной крупой
Яйца с сахаром взбить до пышной белой массы (как на бисквит)»
Затем в творожную массу аккуратно по чуть-чуть добавлять яичную смесь» Осторожно перемешать» Сюда же добавить гашеную соду»
Форму смазать маслом, посыпать манной крупой, и вылить в неё творожную массу» Сверху насыпать смородину»
Выпекать в разогретой до t 200 *С духовке, 40 -50 минут» Дать остыть, и резать»
Фотографии:
Инструкция:
Масло растереть со 100 г сахара, добавить 1 яйцо и муку, смешанную
с содой»Выложить тесто в форму»Творог смешать с сахаром, яйцом и ванилином»Добавить изюм»Выложить начинку на тесто и испечь торт»Сверху украсить консервированными ягодами, сахарной пудрой»
Фотографии:
продукты улучшающие метаболизм в организме
Диетологи утверждают, что правильно составленный рацион питания позволит на долгие годы забыть о проблемах с лишним весом, не прибегая к изнурительным тренировкам и жестким диетам. Научно доказанный факт: голодания и строгие диеты позволяют добиться лишь временного похудения, негативно отражаясь на всех жизненно важных функциях.
Сбалансированная еда насыщает организм оптимальным количеством важнейших компонентов — белками, углеводами, жирами, витаминами и минералами. Существует целый ряд продуктов, улучшающих обмен веществ, способствующих нормализации ферментативного фона и сжиганию лишних килограммов.
Какие компоненты пищи ускоряют обмен веществ? Читать