Архив метки: Растительное масло

Отбивная на кости, в маринаде

Ингредиенты:

  • Свиная отбивная — 500 г
  • Соль — 2 ч»л»
  • Перец черный — 1/2 ч»л»
  • Приправа «Прованские травы» — 1 ст»л»
  • Горчица — 1 ст»л»
  • Базилик — 2-3 веточки
  • Растительное масло — 5-6 ст»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Приготовить маринад: соль, перец, прованские травы и горчицу смешать, добавить мелко нарезанный базилик» Мясо нарезать на «отбивные», хорошо отбить» Залить маринадом и оставить на 40 минут»Обжарить на сильном огне, затем
убавить и довести до готовности на слабом огне 25 минут»Перед подачей посыпать мелко нарезанным
базиликом»

Фотографии:











Фальшивая паэлья с мидиями

Ингредиенты:

  • Булгур сухой — 1 стак
  • Мидии замороженные — 300 гр
  • Лук порей стебель — 0,5 шт»
  • Болгарский перец — 1 шт»
  • Чеснок — 2-3 дольки
  • растительное масло — 2 ст»л»
  • вода (овощной бульон) — 1″5-2 стак
  • соль, перец — по вкусу
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

На растительном масле слегка обжарить
нарезанный лук-порей и чеснок – дольками»Добавить замороженные мидии и булгур»
Накрыть крышкой и дать мидиям растаять (2-3 мин»)»За это время нарезать
болгарский перец и высыпать его на сковородку к мидиям, луку и
булгуру» Влить воду (овощной бульон) – 1 стакан, посолить, поперчить и
тушить под крышкой на маленьком огне до готовности крупы, где-то минут 20-25″
По мере необходимости, добавлять воду или бульон»Все!

Фотографии:











Салат с куриной грудкой и маслинами

Ингредиенты:

  • Листья салата — 1 пучок
  • Базилик синий — 2 веточки
  • Помидоры — 2-3 шт
  • Маслины — 10-12 шт
  • Куриная грудка — 200 гр
  • Растительное масло — 1 ст»л»
  • Масло виноградных косточек — 3 ст»л»
  • Кунжутное семя — 1 ст»л»
  • Соль — ½ ч»л»
  • Перец — ¼ ч»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Куриную грудку обжарить в кунжуте и специях»
В салатник выложить листья салата, базилик, крупно нарезанные помидоры и маслины»
Добавить куриную грудку и заправку»

Заправка:
Масло виноградных косточек, лимонный сок, соль перемешать в пиале»

Примечание:
*Масло виноградных косточек можно заменить на оливковоеили на любое другое растительное»

Фотографии:











Бисквит шоколадный

Ингредиенты:

  • Мука — 4 ст»л»
  • Сахар — 4 ст»л»
  • Какао — 2 ст»л»
  • Разрыхлитель — 1 ч»л»
  • Яйцо — 1 шт
  • Растительное масло — 3 ст»л»
  • Молоко — 5 ст»л»
  • Сливочное масло (для формы) — 5 г
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Взбить миксером яйцо до пышной пены» Ввести остальные ингредиенты и снова взбить» Получится жидкое тесто»
Вылить тесто в стеклянную посуду, предварительно смазав дно сливочныммаслом»
Отправитьв микроволновку на 8 минут при мощности 700 ватт»
Примечание:
* Рассчитано на диаметр формы 17,5 см

Фотографии:











Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 1,5 ст»
  • молоко — 2 ст»
  • яблоки — 3 шт»
  • яйца — 1 шт»
  • сахар — 1/4 ч»л»
  • мука — 1 ст»
  • растительное масло — 100-150 мл»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

1″ Овсяные хлопья залить молоком и дать набухнуть»2″ Очистить яблоки и натереть на крупной тёрке»3″ В молоко с хлопьями добавить яйцо, яблоки, сахар и муку» Все хорошо перемешать»4″ Жарить оладьи на разогретой сковороде с растительным маслом, с двух сторон до золотистого цвета»Приятного аппетита!

Фотографии:











Вертуны с черносливом и орехами

Ингредиенты:

  • Говядина — 500 г
  • Чернослив б/косточки — 300 г
  • Грецкие орехи (миндаль) — 1 стак
  • Соль — 2 ч»л»
  • Перец — 1/2 ч»л»
  • Растительное масло — 3 ст»л»
  • Бульон (вода) — 2 стак
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Говядину нарезать на отбивные, отбить, посолить, поперчить»
В чернослив без косточки положить орех»
На край отбивной выложить 1 чернослив, завернуть рулетом и скрепить зубочисткой»
Обжарить на растительном масле до золотистого цвета, сложить в кастрюлю, залить бульоном(водой) и тушитьна медленном огне 1-1,5 часа»

Фотографии: