Архив рубрики: Салаты

Салат Тертёшь

Салаты

2 порции
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Салат Айсберг — 300 гр
  • Огурцы свежие — 150 гр
  • Помидоры — 120 гр
  • Лук красный — 50 гр
  • Кинза — 40 гр
  • Петрушка — 40 гр
  • Сыр пармезан — 40 гр
  • Сметана — 30 гр
  • Горчица готовая — 7 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль по вкусу —
  1. Подготовить продукты.
  2. Нарезать по возможности соломкой салат Айсберг, огурцы свежие, помидоры, лук красный мелко накрошить, нарезать петрушку, кинзу.
  3. Смешать в отдельной посуде тертый на мелкой терке сыр пармезан, сметана, горчица и продавленный через чеснокодавку зубчик чеснока. Выложить к овощам соус и перемешать и потом посолить, т к соль есть в сыре.

Салат Настроение

Салаты

2 порции
Время: 15 минут

Ингредиенты:

  • Куриная грудка сырая — 70 гр
  • Салат — 60 гр
  • Помидор — 120 гр
  • Огурец — 40 гр
  • Сухарики — 25 гр
  • Майонез — 30 гр
  • Соль по вкусу —
  1. Куриную грудку отварить, после отваривания куриного мяса станет около 50гр. Грудку нарезать пластинками.
  2. Салат промыть, обсушить и нарезать полосками или нарвать руками. Если нарвать руками – получится более здоровый вариант, нарезать  салат – получается быстрее. К салату добавить нарезанные помидоры и кусочки куриной грудки.
  3. Огурец очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками.
  4. Добавить сухарики и майонез, посолить по вкусу и все перемешать.

Салат Остров

Салаты

4 порции
Время: 30 мин

Ингредиенты:

  • Куриное филе вареное — 200 гр
  • Зеленый горошек — 130 гр
  • Яйца вареные — 4 шт
  • Консервированные ананасы — 200 гр
  • Зеленый лук — 30 гр
  • Укроп — 10 гр
  • Петрушка — 20 гр
  • Майонез — 80 гр
  • Листья салата — 1 пучок
  • Шпажки — 3 шт
  • Морковь для вырезания фигурки обезьянки  и ананаса — 2 шт
  1. Подготовить продукты. Яйца отварить в крутую. Куриное филе отварить до готовности.
  2. На приготовленное блюдо укладываем вымытые и обсушенные листья салата. Зеленый лук мелко режем и посыпаем поверх листьев салата.
  3. Куриное филе режем кубиками по 1 см и укладываем слоем поверх зеленого лука. Слой куриного филе слегка посыпаем солью и промазываем майонезом.

        

  4. Кусочки консервированного ананаса нарезаем кубиками размером по 1 см, укладываем следующим слоем, немного солим, сверху майонез.
  5. Вареные яйца очищаем и отделяем белки от желтков. Белки трем на крупной тёрке, желтки трем на мелкой тёрке. Поверх ананасов укладываем слой тертых белков, белки немного солим и сверху майонез.

        

  6. Следующий слой – зеленый горошек, солим слегка и опять майонез.
  7. Поверх зеленого горошка – слой тертых желтков.
  8. Желтки посыпаем измельченным укропом.
  9. Чтобы сделать пальму, нужно по 4-6 черных оливок нанизать на шпажку, сверху вставить в верхнюю оливку веточку петрушки. Из морковки вырезать обезьянку и ананас. Ручки и ножки обезьянки прикрепить коротенькими зубочистками и обломать выпирающие участки маникюрными кусачками. Вырезать обезьянку удобно коротким узким ножом. В макушку обезьянки вставить веточку петрушки,глазки сделать из бутонов гвоздики. Посадить обезьянку между пальмами, между ног обезьянки расположить ананас вырезанный из моркови.

Салат Ташкент

Салаты

3 порции
Время: 2 часа

Ингредиенты:

  • Редька маргеланская зелёная — 400 гр
  • Лук репчатый — 120 гр
  • Мясо отварное говяжье — 160 гр
  • Казы – колбаса конская вареная — 100 гр
  • Яйца куриные — 1 шт
  • Мука — 25 гр
  • Масло растительное — 50 мл
  • Майонез — 30 гр
  • Укроп, петрушка, кинза —
  • Соль, перец, зира по вкусу —
  • Растительное масло для обжарки лука — 200 мл
  • Для отделки — 1 яйцо, сваренное вкрутую
  • Мясо говядину отварить до готовности. Казы отварить до готовности (или купить уже отваренную). —
  • Яйца отварить вкрутую. —

Салат из запеченной тыквы

Салаты

2 порции
Время: 35 минут

Ингредиенты:

  • тыква —
  • чеснок —
  • кариандр —
  • растительное масло —
  • уксус —
  • листья салата —
  • ветчина —
  • подсолнечные семечки —
  • сыр —

Салат Янтарный

Салаты

2 порции
Время: 20 минут

Ингредиенты:

  • Свекла — 120 гр
  • Морковь — 200 гр
  • Репа — 120 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Лимонный сок — 1 столовая ложка
  • Кленовый сироп или мёд — 0,5 столовой ложки
  • Грецкие орехи — 20 гр
  • Кедровые орехи — 10 гр
  • Миндаль — 10 гр
  • Растительное масло — 100 гр для обжарки
  • Соль по вкусу —
  1. Подготовить продукты.
  2. Разогреть растительное масло в казанчике. Репу нарезать кубиками и обжарить в растительном масле до готовности, иногда помешивать, это займет 3-4 минуты. Затем шумовкой с мелким ситечком выложить репу на тарелку.
  3. Аналогично спассеровать нарезанную кубиками морковь и  и также вынуть. Последней обжарить нарезанную кубиками свеклу.
  4. Измельчить грецкие орехи и миндаль.
  5. Приготовить соус, для этого смешать Лимонный сок, кленовый сироп или мёд, а также добавить пропущенный через пресс чесночный зубчик.
  6. Смешать все обжаренные овощи, добавить грецкие орехи и миндаль, полить соусом, затем посолить и все перемешать. При подаче посыпать кедровыми орешками.