Дрожжи — это «троянский конь». Попадая в организм, дрожжи становятся причиной невообразимых процессов, очень вредных для твоего здоровья. И речь идет не о натуральных дрожжах, на которых готовят квас и живое пиво. Особо опасны сухие дрожжи, которые так любят добавлять хозяйки в выпечку, эти же субстраты используются в производстве магазинного хлеба и пива. Читать
Архив автора: admin
MX-17.b1 установил, не удержался от соблазна
Не удержался, установил MX-17.b1_x64. Полет нормальный. Не устанавливался почему-то Google Chrome через MX Установщик пакетов, ладно, взял из первоисточника.
Настройка
Золотые советы Андрея Ворона. Советы питания

Золотые советы Андрея Ворона. Советы питания
Пусть мои советы питания не обременяют вас. Кто станет следовать им постоянно, считая это необходимостью, у того это войдет в привычку. А дальше станет благом.
Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. Читать
Пажитник (Шамбала) – легендарная пряность с «восточным» колоритом!
Пажитник сенной или пажитник греческий или шамбала, трава из семейства бобовых, обязан своими лечебными свойствами именно такому богатому составу семян.
Вот лишь некоторые полезные качества этого удивительного продукта:
2. Нормализация обмена веществ при потере веса и сахарном диабете, снижение уровня холестерина в крови;
3.Обволакивающие свойства, применяемые при раздражении слизистой пищеварительного тракта;
4. Антипаразитарное действие;
5. Стимулирование перистальтики кишечника, избавление от запоров;
6. Улучшение работы сердца, понижение кровяного давления, нормализация процесса кроветворения при анемии;
7. Излечение заболеваний дыхательной системы простудного характера;
8. Удаление токсинов через лимфатическую систему;
9. Укрепление мужского и женского здоровья;
10. Тонизирующее действие, в том числе в восстановительный период после болезни или операций;
11. Восстановление суставов при тяжёлых формах артритов и полиартритов;
12. Борьба с онкологическими заболеваниями;
13. Восстановление тканей при лечении наружных абсцессов.
Чай из шамбалы обладает очищающими свойствами, его можно употреблять до трёх раз в день.
При соблюдении рационального питания, получая адекватные физические нагрузки, можно распрощаться с лишним весом.
Потребуется: на 1 порцию – 0,5 чайной ложки порошка пожитника или цельных семян, 250 мл кипятка.
Приготовление: Проварить на медленном огне необходимое число порций около 5 минут, по вкусу можно добавить ломтик лимона, листья свежей мяты, мёд.
При лечении также следует обращать пристальное внимание на дозировку и не превышать установленную норму, так как можно получить сильнейшее расстройство пищеварения.
Кроме того, есть определенные состояния и заболевания, когда прием лекарственных средств на основе пажитника чреват осложнениями:
— беременность;
— послеоперационный и послеродовой период;
— заболевания женской половой сферы, сопровождающиеся кровотечениями;
— повышенная свертываемость компонентов крови;
— инсулинозависимая форма диабета;
— гормональные нарушения, болезни щитовидной железы.
Автор: Культура Процветания
Установка Mesa 17.2 на Ubuntu 16.04 LTS
Многие люди задаются вопросом по поводу установки Mesa 17.2 на Ubuntu 16.04 LTS. Подобные мысли могли возникнуть после прочтения информации в этом PPA-репозитории, где упаковываются последние стабильные версии компонентов и графических драйверов X.org. Здесь также можно найти и последнюю версию Mesa, речь об установке которой и пойдет далее.
На момент написания этой статьи, последняя версия Mesa – 17.2.4, четвертая в серии 17.2.x, предлагает ряд улучшений в сравнении с более ранними версиями. Это и улучшенная производительность Vulkan с OpenGL, и обновленные драйверы Gallium3D и Intel. Что еще более важно, в обновлениях этой серии присутствует множество исправлений. Некоторые из них связаны с утечкой памяти и тонкой настройкой.
Не стоит обновлять Mesa только потому, что вы можете сделать это. Если ваша нынешняя версия отлично работает и устраивает вас, нет никакого смысла в ее обновлении.
Как установить Mesa 17.2 на Ubuntu
X-Swat PPA предоставляет пакеты для последней LTS-версии (16.04) Ubuntu, а также для Ubuntu 17.10. Собственно, их и нужно использовать, чтобы установить актуальную версию Mesa на Ubuntu.
Первым делом надо добавить нужный PPA-репозиторий, для этого введите в терминал:
sudo add-apt-repository ppa:ubuntu-x-swat/updates
Далее следует обновить список пакетов и установить само обновление. Это можно сделать посредством команды:
sudo apt update && sudo apt dist-upgrade
Сразу после установки нужно перегрузиться, чтобы все вступило в силу. После этого можно проверить версию Mesa с помощью следующей команды:
glxinfo | grep "OpenGL version"
Имейте ввиду, что теперь вы будете получать все новые стабильные версии автоматически. Чтобы этого избежать, нужно удалить PPA.
Вы можете получить актуальную версию Mesa без добавления PPA, но чуть позже
Если вы используете Ubuntu 16.04 LTS, вам не нужно добавлять этот репозиторий для получения обновления 17.2. Данный компонент будет установлен вместе с обновлением аппаратного стека (HWE), который включен в версию Ubuntu 16.04.4. Ожидается, что данная версия выйдет в начале следующего года.
Также данное обновление со всеми исправлениями и баг-фиксами доступно для Ubuntu 17.10, в качестве SRU (stable release update).
Стоит отметить, что в этом месяце ожидается выход версии 17.3.
Вам также может понадобиться установка драйверов видеокарты
Это достаточно известный факт, но я считаю, что о нем стоит упомянуть. К большому сожалению, не во всех Linux-дистрибутивах сейчас установлены актуальные версии драйверов. Вполне вероятно, что вам (как и мне в свое время), может понадобиться установка драйвера Nvidia или же AMD.
В первом случае взгляд падет на два варианта: проприетарный или же свободный драйвер. Выбор за вами, обе версии показывают неплохие результаты при тестировании.
А вот что касается AMD, то тут все более сложно. Во всех мировых СМИ сообщается, что свободный драйвер обходит, чуть ли не по всем параметрам, проприетарный. Опираясь на свой опыт использования Linux на ноутбуке с AMD, могу сказать, что так оно все и есть. И тем не менее, возможно вам следует протестировать и посмотреть все самостоятельно.
Notes Up – Markdown-редактор для Linux
Notes Up – это небольшой, но достаточно функциональный редактор для Linux. Он имеет чистый и приятный интерфейс, а также несколько интересных функций. Notes Up входит в состав пакета Flatpak, и его можно легко установить вместе с ним.
Markdown-редактор для Linux
Внешний вид данного приложения очень сильно напоминает текстовой редактор для MacOs – Bear. Но эта особенность идет даже в плюс Notes Up, ведь многопанельный макет, используемый в “Bear”, очень удобен и практичен.

На левой боковой панели располагаются “вкладки”, рядом с ними можно найти “заметки”, которые пользователь добавил к выбранной вкладке. А большая правая половина представляет собой, как раз, сам текстовой редактор.
В текстовом редакторе доступны инструменты форматирования, с их помощью вы сможете сделать текст жирным, применить к нему курсив или подчеркивание, а также добавить картинки, списки и ссылки.
Здесь же доступна кнопка предварительного просмотра, позволяющая вам оценить внешний вид созданного документа.
Стоит заметить, что Notes Up еще не переведен на русский язык, но в нем вполне можно разобраться, учитывая простоту расположения элементов.
Основные возможности Notes Up:
- Создание и организация заметок, с помощью закладок
- Markdown-редактор с удобными кнопками панели инструментов
- Проверка орфографии
- Режим предварительного просмотра
- Закладки
- Экспорт в PDF
- 5 различных тем оформления
Редактор для Linux Notes Up имеет и ряд недостатков
Это, к примеру, рабочая область, которая выглядит намного хуже, чем в аналогичных редакторах для Linux (напр. Gedit). Полноэкранный режим здесь тоже реализован на достаточно низком уровне. Здесь же стоит отметить, что хоть приложение и предназначалось для пользователей Linux, оно выглядит просто ужасно вместе с большинством тем GTK.
Самыми пригодными темами Linux для Notes Up оказались Adwaita и Arc-Darker, но нужно ли каждый раз переключать тему, только чтобы попользоваться текстовым редактором?
Однако самым большим недостатком, пока что, является сохранение закладок в формате PDF по-умолчанию. Опция “Сохранить примечание как” пока еще не работает должным образом, с ней возникают проблемы, но наиболее вероятно, что в скором времени это будет исправлено.

Также Notes Up не хватает нескольких небольших, но все еще очень важных функций. Например, стоило бы добавить возможность видеть количество слов/символов, просмотр документа в режиме реального времени также бы не помешал. А самое главное – нужно добавить возможность группировки закладок и заметок более удобным способом, с помощью тегов, к примеру.
Установка Markdown-редактора Notes Up на Ubuntu
Здесь возникает ряд небольших сложностей, потому как приложение еще новое, и для его установки потребуется приложить усилия.
Первый способ установки – через PPA
При использовании данного способа не забывайте, что PPA не устанавливает необходимые зависимости (здесь это libgranite), и вам следует установить эти пакеты отдельно.
Нужно ввести в терминал следующие строки:
sudo add-apt-repository ppa:philip.scott/notes-up sudo apt-get update && sudo apt-get install com.github.philip-scott.notes-up
Данный метод работает только на LTS-версии Ubuntu (16.04), для которой и был создан этот PPA. На только вышедшей 17.10 вы также можете установить Notes Up, но для этого вам потребуется установить libgranite4, libgranite-common и contractor.
Второй способ установки – Flatpak
В отличие от первого, этот способ является более удобным, потому что “подтягивает” все необходимые зависимости автоматически. Для его воспроизведения вам потребуется установить пакет Flatpak, и после этого ввести в терминал команду:
flatpak install - from https://flathub.org/repo/appstream/com.github.philip_scott.notes-up.flatpakref
В заключение
Notes Up – это новый редактор, в котором (пока еще) отсутствуют важные функции. Использовать его в качестве редактора по-умолчанию явно не стоит, но установить для тестирования можно. Будем надеяться, что в ближайшем будущем разработчики добавят все недостающие функции, а также исправят ряд неприятных багов. И лишь после этого можно будет говорить об этой программе, как о замене каких-либо существующих текстовых редакторов для Linux.
