Архив метки: Соль

Запеченный картофель для лентяев

Ингредиенты:

  • Картофель — 6-8 шт
  • Масло оливковое — 1 ст»л»
  • Соль — 1 ч»л»
  • Смесь перцев — 1/2 ч»л»
  • Прованские травы — 1 ч»л»
  • Масло растительное — 1 ч»л»
  • Зелень — 2-3 веточки

Инструкция:

Хорошо промыть корнеплоды, разрезать наравноценные кусочки\четвертинки,взбрызнуть оливковым маслом,посыпать травами, смесью перцев, солью»

Отправить в духовку на, смазанном растительным маслом, противне» Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов»

Подавать с зеленью»
Примечание:
* кусочки распределить так, чтоб они лежали на шкурке» Они не подгорят и хорошо прожарятся»
* можно сверху на картофель положить сливочное масло и притрусить зеленью»

Фотографии:











Рагу «летнее»

Ингредиенты:

  • картофель — 4-5 шт
  • кабачки — 2 шт
  • грибы — 300-400 г
  • перец болгарский — 2-3 шт
  • помидоры — 3 шт
  • соль — 0″5 ч»л»
  • перец — 1/4 ч»л»

Инструкция:

Порезать кубиками кабачки и картошку, потушить до полуготовности»Добавить
грибы и еще немного потушить»Затем добавить перец порезанный соломкой и
порезанные кубиками помидоры»Посолить, поперчить и еще немного потушила»Отличное летнее диетическое блюдо»

Фотографии:











Салат с креветками

Ингредиенты:

  • Креветки крупные — 300 г
  • Ананас — 150 г
  • Сыр твердый — 200 г
  • Яйцо — 3 шт
  • Соль — 1/2 ч»л»
  • Майонез — 150 г

Инструкция:

Ананас,сыр и креветки порезать кубиками»
Яйца потереть на тeрке»
Соединить все ингредиентыпосолить и залить майонезом»

Фотографии:











Жареные макароны

Ингредиенты:

  • Макаронные изделия — 500 г
  • Вода — 2-2,5 стак
  • Соль — 1 ст»л»
  • Перец — 1/4 ч»л»
  • Чеснок сухой — 1/4 ч»л»
  • Растительное масло — 2-3 ст»л»

Инструкция:

На сковороду влить растительное масло»Высыпать макароны, обжарить дозолотистого цвета»
Залить водой, накрыть крышкой и тушить 25 минут»
Посолить, поперчить, добавить чеснок и0,5 стаканаводы» Потушить еще 8-10 минут»

Фотографии:











Запеканка с макаронами

Ингредиенты:

  • Макароны — 400 г
  • Яйцо — 3 шт
  • Сыр — 200 г
  • Сливочное масло — 80 г
  • Соль — 2 ч»л»

Инструкция:

Макароны отварить в соленой воде»Перемешать с яйцами»
Выложить в сковороду, добавить масло» Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 8-10 минут»
За 1 минуту до окончания приготовления, посыпать тертым сыром»

Фотографии:











Цветная капуста в кляре

Ингредиенты:

  • Капуста цветная — 800 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Майонез — 3 ст»л»
  • Мука — 1 ст»л»
  • Соль — 1 ст»л»
  • Растительное масло — 3 ст»л»

Инструкция:

Капусту вымыть, разделить на соцветия» Отварить в подсоленной воде до полуготовности» Остудить»
Приготовить кляр:яйцо взбить с майонезом, мукой и солью»
Обмакнуть в кляр капусту и обжарить со всех сторон на растительном масле»

Фотографии: