Архив метки: Чеснок

Чеснок – многолетнее травянистое растение из семейства Амариллисовые родом из Средней Азии, обладающее острым вкусом и сильным специфическим запахом. Чеснок снижает вероятность раковых заболеваний.

Рисовые крокеты с сыром

Закуски

3 порции
Время: 40 минут

Ингредиенты:

  • Рис — 150 гр
  • Лук репчатый — 100 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Овощной бульон или вода — 400 мл
  • Вино сухое белое — 100 мл
  • Сыр моцарелла — 60 гр
  • Масло растительное для фритюра —
  • Масло растительное для жарения лука —
  • Специи итальянские или орегано — 1 чайная ложка
  • Соль, перец по вкусу —
  1. Репчатый лук очистить и натереть на крупной терке. Чеснок очистить и натереть на мелкой терке.
  2. В сковороде разогреть 2 столовые ложки растительного масла. В разогретом масле обжарить лук и чеснок 3 минуты.
  3. К луку высыпать рис и, помешивая, обжарить рис с луком 3-4 минуты.
  4. Бульон и вино смешать и по 100 мл наливать в сковороду к рису с луком. Посолить, поперчить. Пока жидкость выкипает, часто перемешивать.
  5. Каждую следующую порцию бульона с вином добавлять только после того, как выкипит предыдущая жидкость. Так как сорта риса различаются по способности впитывать воду, то может оказаться, что понадобится сверх нормы, указанной в рецепте, добавить бульона. Остановится следует тогда, когда рисинки будут уже сваренные, по поверхности более мягкие, внутри – более плотные.
  6. Затем снять сковороду с огня, накрыть крышкой и поставить остывать. При этом в рисинках будет происходить процесс равномерного распределения влаги. С верхних слоев рисинки влага будет дальше внедряться в середину рисинки. Поэтому не старайтесь доводить до сильного размягчения рис, пока добавляете бульон. К тому моменту, когда рис остынет – он должен довольно хорошо слепляться.
  7. Разрезать сыр на 12 кусков по 5 гр. Рис брать столовой ложкой, руками сделать шарик, в шарике сделать углубление, в которое вставить кусочек сыра. Шарик залепить так, чтобы сыр оказался в середине. Если вам трудно лепить чистый рис, то можно понемногу обмазывать мукой ладони при формировании шариков с сыром.
  8. Обвалять крокеты в сухарях
  9. На огонь поставить небольшой сотейник, налить растительное масло высотой 2 см, хорошо нагреть масло. Температура не должна быть небольшой, т к тогда много масла будет впитываться в крокеты. Так как в составе крокетов на данном этапе все внутри крокетов уже приготовлено и их можно есть, то достаточно довести крокеты до приятного золотистого цвета. Это может занять 1-2 минуты.
  10. После обжарки, вынутые крокеты выкладывать на бумажную салфетку, чтобы снять излишки масла. Подавать горячими.

Карри из бамии

Гарниры, каши

2 порции
Время: 20 мин

Ингредиенты:

  • Бамия — 500 гр
  • Лук репчатый  — 250 гр
  • Чеснок — 3 зубч
  • Помидор — 200 гр
  • Томатная паста — 2 чайн лож
  • Зира молотая — 1 чайн лож
  • Гарам масала — 1 чайн лож
  • Корица молотая — 1 чайн ложки
  • Кинза свежая — 1 большой пучок
  • Имбирь свежий натертый — 0,5 чайн лож
  • Растительное масло — 4 стол лож
  • Соль по вкусу —
  • Сахар по вкусу —
  1. Подготовим продукты.
  2. У бамии срезаем кончики. Режем бамию на кусочки по 1,5 см
  3. Режем лук мелким кубиком. Помидоры нарезаем кусочками по 2-3 см.
  4. В сковороде наливаем растительное масло и ставим на огонь разогреваться. В сковороду бросаем лук. Часто помешивая, следим, чтобы лук стал немного прозрачнее.
  5. Добавляем тертый имбирь и тертый чеснок. Продолжаем обжаривать пока лук не станет золотистым.
  6. Затем к луку добавляем зиру и гарам масалу. Гарам масалу можно в пакетиках купить в супермаркетах или приготовить самим по рецепту здесь. После добавления специй продолжаем обжаривать 15 секунд.
  7. Закладываем нарезанные помидоры и корицу. Помидоры пустят немного сок. Обжариваем до тех пор, пока не выкипит вся жидкость.
  8. Затем добавляет томатную пасту, размешиваем и выкладываем нарезанную бамию.
  9. Перемешиваем и накрываем крышкой. Тушим на маленьком огне до готовности. Периодически помешиваем, чтобы не пригорело. Если необходимо, добавляем по 2 столовой ложки воды.
  10. По мере готовности бамия из ярко зеленой станет оливкового цвета. Готовность определите по вкусу. Готовность – на любителя – одни любят более плотной консистенции, другим нравится значительное размягчение. Как только вам будет плотность нравиться, добавьте нарезанную кинзу, соль, сахар. Все перемешать, накрыть крышкой и подержать на огне еще 1-2 минуты.
  11. «Бхинди карри»  вкусно и в горячем и в холодном виде.

Салат Огуречный

Салаты

1 порция
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Огурцы свежие — 250 гр
  • Укроп — 10 гр
  • Петрушка — 10 гр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Сметана — 50 гр
  • Соль — 0,5 чайной ложки
  • Сахар песок — 0,5 чайной ложки
  • Уксус 3% — 1 чайная ложка
  1. Подготовьте продукты
  2. Огурцы промойте, срежьте с концов по 0,5 см, натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
  3. В сметану добавьте давленный в чеснокодавке чеснок, соль, сахарный песок и уксус. Размешайте сметану с добавками.
  4. Вылейте сметану в огурцы и перемешайте.
  5. Огурцы в присутствие соли дают сок, поэтому заправлять салат надо непосредственно перед подачей.

Салат дачная клумба

Салаты

3 порции
Время: 20 мин

Ингредиенты:

  • Чеснок — 2 зубчика
  • Укроп — 15 гр
  • Майонез — 70 гр
  • Соль — 0,5 чайной ложки
  1. Подготовьте продукты.
  2. С томатов нужно вырезать зеленую часть, с огурцов срезать кончики. Томаты нарезать кольцами толщиной по 3 мм, огурцы нарезать кольцами толщиной 2 мм.

        

  3. Чеснок очистить и мелко нарезать или выдавить через чеснокодавилку.
  4. Уложить на блюдо слой помидоров. посолить, посыпать чесноком.
  5. В уголок полиэтиленового пакета выложить майонез, уголок пакета срезать так, чтобы отверстие было 1-2 мм. Выдавить часть майонеза на томаты в виде майонезной сеточки.

        

  6. Укроп мелко нарезать.
  7. Поверх томатов уложить колечки нарезанных огурцов, посыпать огурцы зеленью и так же изрисовать жгутиками майонеза.
  8. Слои томатов и огурцов чередовать. Украсить веточками петрушки и розочкой из томата. Как сделать розочку из томата можете посмотреть здесь.

Пюре «Весеннее»

Гарниры, каши

3 порции
Время: 25 минут

Ингредиенты:

  • Картофель — 600 гр
  • Сливочное масло — 30 гр
  • Укроп — 30 гр
  • Чеснок — 2 дольки
  • Соль, перец по-вкусу —
  • Молоко надо в мисочке или в микроволновке разогреть до горячего состояния и вливать в размятый картофель горячим, т к от холодного молока картофель потеряет рассыпчатость и может даже посинеть. Сколько вливать молока – тоже по вкусу. Некоторые любят покруче, некоторые – пожиже. Соль, перец добавлять по вкусу. —

Соус Песто

Соусы

2 порции
Время: 15 мин

Ингредиенты:

  • Листья свежего базилика (райхона, регана) — 60 гр
  • Кедровые орешки — 40 гр
  • Сыр Пармезан — 40 гр
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Масло растительное — 100 мл
  • Соль по вкусу —
  1. Базилик бывает зеленый и фиолетовый, которые мало различаются по вкусу.
  2. Подготовить продукты. Оборвать листики с веточек базилика.

        

  3. Нарезать зубчики чеснока. Всыпать кедровые орехи.
  4. Всю эту смесь можно прокрутить в блендере, можно до однородной массы, а можно и оставить некоторую структуру.

        

  5. Натереть на мелкой терке сыр Пармезан или другой твердый сыр, всыпать к базилику и еще прокрутить. Затем , продолжая взбивать-растирать, понемногу подливать растительное масло. Попробуйте на вкус, может вам захочется добавить соли, а может и нет, так как сыр соленый.
  6. В одной чайной ложке готового соуса Песто  56 ккал
  7. Самый известный рецепт песто, считающийся классическим, Pesto alla genovese (генуэзское песто) готовится из базилика, выращенного в окрестностях Генуи, соли, семян пинии, чеснока, лигурийского оливкового масла extra virgin (первого отжима) и твердого овечьего сыра.Песто — это соус, который подается с мясом, рыбой, курицей и макаронами, а также к картофельным клецкам, лазанье и добавляется в суп, к овощным блюдам, соусам, сокам, творогу, салатам, коктейлям, омлетам Это классический вариант к которому могут присоединяться различные добавки. В традиционной итальянской кухне этот соус готовится с использованием ступки и пестика. Глагол «рestare» в итальянском значит «топтать, растирать, давить», отсюда и название.

    История изумрудного соуса : Сегодня пестик и ступка — неотъемлемые атрибуты приготовления настоящего классического песто, название которого восходит к итальянского глаголу pestare, то есть «смешивать». Однако в Средние века это изобретение, а в особенности сам процесс перемешивания чего-либо в ступке, почитались демоническими, и священники Генуи подвергали анафеме всех девушек, которые брали в руки пестелло. Ступка и пестик вызывали, по мнению духовенства, мысли о чувственной стороне жизни. Представители племени лигури пестелли придумали ступку вовсе не для кулинарных целей. Зеленая смесь, которую древние лигурийцы с таким усердием готовили, предназначалась для оборонительно-маскировочных целей. Чужеземные племена с наступлением лета приходили к морю, в деревню Пестурна, что, конечно, очень не нравилось местным жителям. Тогда хозяева территории обмазывались зеленой смесью из базилика и вставали за жидкими деревцами, разделяющими дорогу и побережье, таким образом издалека создавая видимость густого зеленого пролеска. Иноземцы, полагая, что здесь дорога обрывается, уходили в поисках живительной влаги на другие территории. Однажды древний лигуриец, долго просидев на солнце, уставший и голодный, попробовал свою «маскировку» на вкус. После этого изумрудный соус стали употреблять только «внутрь»…

    Итальянцы настолько восхищены своим соусом, что даже организовали чемпионат мира по приготовлению генуэзского песто! Интересно, что в этом состязании наряду с профессиональными поварами участвуют кулинары-любители. В разных странах мира существуют вкусные, но довольно странные аналоги итальянского песто. Например, во французском Провансе готовят соус писту (фр. pistou), в который обычно не добавляются орехи, на Сицилии готовят Pesto alla siciliana – без орехов, зато с помидорами. А в районе Неаполитанского залива предпочитают Pesto alla trapanese – с вялеными помидорами и миндалем, но без сыра. В Австрии любят песто из тыквенных семечек, а в Германии вместо базилика используют черемшу. Итальянцы обязательно включают песто в свадебное меню, ведь песто – не только символ богатого стола, но и просто хороший знак для молодоженов!

    Если в Лондоне этикет диктует начинать светский разговор с беседы о погоде, то в Лигурии такой «служебной» темой является песто. Всем иностранцам, желающим выразить свое уважение к жителям этого региона, туристические гиды советуют задать пару вопросов о знаменитом зеленом соусе. Обязательный характер эта рекомендация носит в Генуе, которая считается колыбелью классического pesto alla genovese («песто по-генуэзски»).

    Автор статьи «Генуэзская кухня», опубликованной в «Кулинарном альманахе» 1937 года, красноречиво заметил: «Песто, дорогие синьоры, это как второй флаг Генуи: он может запросто поспорить с красным крестом, изображенным на гербе города». Действительно, у песто есть все основания красоваться на бело-красном генуэзском гербе и флаге: многовековая традиция, всеобщая любовь и даже своя роль в истории Италии. В пользу последнего говорят известные факты из биографии Джузеппе Гарибальди. Будущий национальный герой Италии, занимаясь пропагандой политической программы революционного общества «Молодая Италия», в 1833 году использовал, говоря современным языком, новый PR-ход. Вместо риторики, громких слов и обещаний, Гарибальди просто кормил потенциальных сторонников тайной организации тренетте аль песто (trenette – традиционные для Генуи длинные плоские макароны). Не один десяток последователей приобрела таким образом «Молодая Италия», активная пропагандистская деятельность которой во многом подготовила почву для объединения Италии.