Архив рубрики: Ваше здоровье

Конкор – лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний

конкор лекарствоКонкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие кровь к сердечной мышце. Но, как и любой эффективный препарат, конкор имеет достаточно много побочных эффектов и противопоказаний. Читать

Подготовка к беременности после выкидыша: как избежать разочарования

подготовка к беременности после выкидышаВыкидыш всегда имеет причины. Для того чтобы он не повторился, нужно найти и устранить эти причины. Кроме того, выкидыш вызывает в организме женщины значительные гормональные, а иногда и органические (с нарушением строения тканей) нарушения, которые также требуется выявить и устранить.

Почему прерывается беременность

Самопроизвольным абортом или выкидышем называется прерывание беременности, происходящие без всяких вмешательств в первые 22 недели. Если выкидыш произошел в течение первых трех месяцев беременности, то он называется ранним, если позже – поздним. Прерывание беременности после 22 недель называется преждевременными родами. Еще недавно преждевременными родами называлось прерывание беременности после 28 недель при весе плода 1000 г, сегодня научились выхаживать детей и с меньшим весом, поэтому сроки передвинулись.

Если прерывание беременности произошло более двух раз, то выкидыш считается привычным. Причиной выкидыша очень часто бывает искусственный аборт, особенно, первый, который может приводить к различным стойким нарушениям репродуктивной системы женщины. Во время аборта может быть повреждена стенка матки, остатки оболочек плода в матке могут приводить к развитию плацентарного полипа, развиваются хронические воспалительные заболевания матки, нарушается гормональный фон.

Кроме того, причиной выкидыша могут быть аномалии развития матки, генетические нарушения в организме женщины, нарушения иммунной системы, различные эндокринные заболевания (например, заболевания щитовидной железы), инфекционно-воспалительные процессы в области половых органов, заболевания внутренних органов, стрессы, осложненное течение беременности.

Такое разнообразие причин выкидыша говорит о том, что прежде, чем планировать следующую беременность, нужно выяснить причины ее преждевременного прерывания, устранить их и подготовить организм к следующей беременности.

Инфекционно-воспалительные заболевания женских половых органов и беременность

В период планирования беременности, особенно, если предыдущая беременность закончилась выкидышем, акушеры-гинекологи настоятельно советуют полностью обследовать обоих супругов на наличие скрытых половых инфекций и вялотекущих воспалительных процессов. Эти заболевания нужно не только выявить, но и пролечить с последующим лабораторным контролем излеченности.

Скрытые половые инфекции могут вызываться такими возбудителями, как гонококки, хламидии, трихомонады, микоплазмы, уреаплазмы, вирусы урогенитального герпеса и так далее.

Кроме того, воспалительные заболевания могут вызываться неспецифической (то есть вызывающей одинаковые воспалительные процессы при разных возбудителях) инфекцией, например, стафилококками, кишечной палочкой, протеем и так далее.

Любые скрытые инфекционно-воспалительные заболевания являются наиболее частой причиной выкидышей. Обращение к гинекологу после выкидыша и тщательное обследование должно быть обязательным.

Общее состояние здоровья женщины после выкидыша

Иногда к выкидышу приводят хронические заболевания внутренних органов женщины или эндокринные заболевания. Особенно часто выкидыши возникают при сахарном диабете и проблемах со щитовидной железой. В период обследования перед зачатием ребенка женщина, страдающая таким заболеваниями, обязательно должна проконсультироваться с терапевтом женской консультации и получить от нее ряд рекомендаций на период беременности. Дело в том, что терапевты женских консультаций имеют специальную подготовку по заболеваниям внутренних органов у беременных женщин.

Если причина выкидыша стресс

Стресс сам по себе редко бывает причиной выкидыша – так уж устроен организм женщины, что она может выносить ребенка и при очень высоких эмоциональных нагрузках. Но вот если есть еще какая-то причина (нарушения строения половых органов, гормонального фона и так далее), то стресс может сыграть роль пускового механизма, поэтому укрепление нервной системы обязательно должно входить в план подготовки к следующей беременности.

После выявления причин выкидыша и лечения нужно успокоиться и некоторое время не думать о беременности, ведь вы сделали все, чтобы беременность наступила и протекала без осложнений. Организму нужно дать отдохнуть несколько месяцев, во время которых следует уделить внимание правильному питанию, здоровому образу жизни, максимальному пребыванию на свежем воздухе – все это имеет очень большое значение во время беременности.

Особое внимание нужно уделить витаминам, недостаток витаминов и минеральных веществ приводит к нарушениям обмена веществ, а это уже вполне может стать причиной выкидыша. Терапевт женской консультации посоветует, какие витамины лучше принимать для восстановления здоровья.

Выкидыш – это не приговор, вполне возможно, что следующая беременность будет протекать без осложнений.

О пользе занятий плаванием

занятия плаваниемЗанятие плаванием можно рассматривать и как увлекательное хобби, способ разнообразить свободное время, и как эффективный способ укрепить состояние здоровья и исправить некоторые недостатки фигуры. У занятий плаванием вне зависимости от того, какой стиль плавания вы предпочитаете, очень много преимуществ – они не менее полезны, чем занятия спортом, и вместе с тем плавание – гораздо более щадящая нагрузка для организма.

Занятие плаванием и укрепление здоровья

Польза плавания в бассейне или открытых водоемах для человеческого здоровья неоценима: плавание помогает не только укрепить мышцы, обеспечивая нагрузку на все группы мышц, увеличить гибкость и выносливость, но и нормализует работу ряда систем организма. В первую очередь, занятие плаванием самым благоприятным образом воздействует на здоровье дыхательной системы: плавание помогает выработать правильный ритм дыхания, «нагружает» дыхательную мускулатуру и, в конечном итоге, даже позволяет увеличить объем легких за счет необходимости делать более глубокие вдохи и выдохи. Регулярные занятия плаванием усиливают вентиляцию легких и увеличивают подвижность грудной клетки. Не менее полезны занятия плаванием и для укрепления работы сердечно-сосудистой системы – фактически плавание можно рассматривать как щадящую, но очень эффективную альтернативу кардиотренировкам. Регулярные занятия плаванием помогают снизить давление, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, а массажный эффект, возникающий в результате мягкого сопротивления воды при плавании, усиливает кровообращение.

Занятие плаванием одинаково полезно и для взрослых, и для детей – в особенности в тех случаях, когда уже в раннем возрасте заметны развивающиеся нарушения осанки или опорно-двигательного аппарата. При нахождении в воде снижается нагрузка на позвоночник, а специфическое положение тела, «выталкиваемого» из воды архимедовой силой, позволяет исправить нарушенную осанку и предотвратить плоскостопие. Полезно занятие плаванием и в тех случаях, когда у маленьких детей наблюдаются нарушения со стороны костной системы: регулярное плавание стимулирует правильное формирование костей скелета у маленьких детей и одновременно улучшает подвижность суставов, исключая риск их травмы.

Занятие плаванием и похудение

Плавание в бассейне или открытых водоемах – один из самых легких и приятных способов похудеть, избавиться от нескольких лишних килограммов и одновременно подтянуть мышцы. Интересно, что чаще всего в бассейн начинают регулярно ходить именно женщины, пытающиеся избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. Такой интерес к занятиям плаванием вполне понятен – ведь худеть, занимаясь плаванием, гораздо легче и приятнее, чем соблюдать строгую диету или изнурять себя интенсивными физическими упражнениями. К тому же вода отлично снимает нервное напряжение, что особенно полезно в том случае, когда увеличение массы тела – всего лишь попытка «заедать» стрессы, сопровождающие человека постоянно.

Одно занятие плаванием позволяет сжечь достаточно большое количество калорий: всего за тридцать минут можно сжечь порядка четыреста калорий и устранить последствия неправильного питания, а, привыкнув к постоянным занятиям, продолжительность их можно увеличить и до шестидесяти минут. Таким образом, всего за один месяц, регулярно занимаясь плаванием в бассейне либо открытых водоемах, можно стать счастливой обладательницей стройной, гибкой и подтянутой фигуры. К тому же, в отличие от ряда физических упражнений, предусматриваемых фитнесом или аэробикой, плавание не действует негативно на суставы и связки, исключает риск растяжения связок, перегрузки мышц или вывиха суставов. Занимаясь плаванием для того, чтобы похудеть, необходимо учитывать и тот факт, что разные стили плавания задействуют разные группы мышц. Так, например, брасс – идеальный стиль плавания для тех, кому необходимо избавиться от лишних сантиметров на бедрах: этот стиль «нагружает» мышцы внутренней и боковой поверхности бедер, помогает избавиться от целлюлита и подтянуть мышцы ног. А вот такой стиль плавания, как кроль, в первую очередь задействует мышцы бедер и ягодиц.

Никотиновая кислота – инструкция: посоветуйтесь с врачом

Никотиновая кислота – инструкцияНикотиновая кислота или витамин РР (витамин В3) является специфическим противопеллагрическим средством, о чем говорит и само название (РР – предупреждающий пеллагру). Но, кроме того, этот витамин обладает и рядом других свойств, позволяющих применять его при различных заболеваниях.

Механизм действия никотиновой кислоты

Механизм действия всех витаминов заключается в том, что они входят в качестве составного элемента (кофермента) в состав ферментов, многократно ускоряющих любые биохимические реакции. Никотиновая кислота превращается в организме в никотинамид и входит в составе кофермента в ферменты кодегидразу I (дифосфопиридиннуклеотид – НАД) и кодегидразу II (трифосфоприридиннуклеотид – НАДФ), которые переносят водород и фосфат и осуществляют окислительно-восстановительные реакции.

Кроме того, никотиновая кислота, улучшает углеводный, жировой и белковый обмен, обмен пуринов (из них строятся нуклеиновые кислоты – основа ДНК и РНК), участвует в тканевом дыхании (поглощении клетками тканей кислорода и выделении углекислого газа), гликогенолизе (расщеплении гликогена, который накапливается в печени и мышцах, до глюкозы), синтезе различных биологически активных веществ. Она оказывает положительное влияние при таких заболеваниях, как сахарный диабет, заболевания печени, сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и энтероколиты (воспалительные процессы в кишечнике), вяло заживающих ранах и язвах.

Особенно активно никотиновая кислота воздействует на жировой обмен, обладая гилипидемической (снижающей количество липидов в крови) активностью. Она вызывает снижение общего уровня холестерина крови и вредных для организма липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и особенно триглицеридов (именно эти вещества способствуют образованию вредного холестерина, откладывающегося в виде бляшек в кровеносных сосудах). Одновременно она повышает содержание в крови липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) – предшественников полезного холестерина, принимающего участие в обмене веществ, препятствует отложению в кровеносных сосудах холестериновых бляшек.

Под действием никотиновой кислоты расширяются мелкие кровеносные сосуды, улучшается циркуляция крови и кровоснабжение внутренних органов, в том числе головного мозга. Под действием никотиновой кислоты слегка снижается вязкость крови, что препятствует образованию тромбов.

Никотиновая кислота является специфическим противопеллагрическим средством. Основными признаками пеллагры являются понос, шершавая кожа (дерматит), приобретенное слабоумие (деменция), воспаление языка. Проходят все эти симптомы под действием никотиновой кислоты.

Снижение общего холестерина и ЛПНП отмечается через несколько дней после начала лечения никотиновой кислотой, снижение количества триглицеридов крови — уже через несколько часов после приема.

Содержится никотиновая кислота в органах животных (мышцах, печени, почках), молочных продуктах, рыбе дрожжах, овощах, фруктах, гречневой крупе. В организме никотиновая кислота образуется из аминокислоты триптофана.

Показания и противопоказания для приема никотиновой кислоты

Никотиновую кислоту назначают при следующих заболеваниях и состояниях:

Никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний и обладает рядом побочных эффектов, поэтому перед ее приемом нужно посоветоваться с врачом.

Цитросепт — общеукрепляющее средство

цитросептЦитросепт – известный представитель категории БАДов, биологически активных добавок, прием которых рекомендован не только в качестве вспомогательных средств при лечении каких-либо заболеваний, но и в качестве общеукрепляющих средств. Лекарственным препаратом цитросепт считать нельзя, хотя принимать его и рекомендуется при некоторых заболеваниях – скорее это эффективная биологически активная добавка, обеспечивающая организму необходимую дозу витамина С.

Что такое цитросепт

В чистом виде цитросепт – это разведенный экстракт грейпфрута, получают который из тех частей грейпфрута, которые в пищу не употребляются: косточек, кожуры, перегородок между дольками грейпфрута. Полученный концентрированный экстракт разводят в глицерине (в цитросепте в форме капель содержание экстракта грейпфрута составляет не менее тридцати процентов). Поскольку свежие грейпфруты – это один из богатейших источников витамина С и фрукты, обладающие известными антибактериальными свойствами, цитросепт, сохраняющий полезные свойства грейпфрутов, считается эффективным вспомогательным средством при лечении некоторых заболеваний, спровоцированных вредоносными микроорганизмами, и общеукрепляющим средством для приема, к примеру, при авитаминозе.

Полезные свойства

Самое главное достоинство цитросепта – это его способность нейтрализовать активность вредоносных микроорганизмов, антибактериальные и противовирусные свойства, «позаимствованные» препаратом у грейпфрута. Способность цитросепта подавлять активность бактерий вполне сравнима со способностью уничтожать бактерии ряда самых распространенных антибиотиков. Одинаково хорошо цитросепт действует при бактериальных инфекциях, провоцируемых стафилококками, стрептококками, хламидиями. Не менее эффективен цитросепт и в отношении наиболее распространенных вирусов – например, вирусов, провоцирующих грипп и симптомы герпеса, в отличие от антибиотиков, которые в отношении вирусных инфекций абсолютно бесполезны. При этом цитросепт, в отличие от антибиотиков, действует избирательно, уничтожая лишь вредоносные микроорганизмы и не нарушая микрофлору организма – то есть никак не влияя на «полезные» бактерии. Наконец, активные вещества цитросепта помогают и при грибковых заболеваниях – в том числе подавляют активность и размножение грибков рода candida albicans (кандида белая), провоцирующих молочницу (кандидоз).

Источник витаминов и полезных веществ

Будучи эффективным антибактериальным и противовирусным средством, цитросепт обладает еще одним важным свойством – экстракт грейпфрута, основная составляющая препарата, содержит большое количество витамина С, водорастворимого витамина, потребность в котором у организма достаточно велика (в идеале витамин С рекомендуется принимать ежедневно). Витамин С и флавоноиды, органические соединения, которые содержит экстракт грейпфрута, помогают укрепить иммунную систему, ослабленную какими-либо заболеваниями.
Показания к приему

В первую очередь цитросепт как общеукрепляющее и противовирусное средство показан при любых простудных заболеваниях – гриппе, острых респираторных заболеваниях, острых респираторных вирусных инфекциях. Рекомендуемая дозировка – по двадцать капель несколько раз в день в течение нескольких дней до исчезновения симптомов простуды. Кроме того, принимать цитросепт в дополнение к противогрибковым препаратам можно и при любых формах кандидоза (молочницы). Рекомендуемая дозировка в таких случаях – пятнадцать капель дважды в день (можно принимать как отдельно, так и размешивая в стакане жидкости).

Побочные эффекты и риск передозировки

Поскольку каких-либо синтетических соединений в составе цитросепта нет, риск появления побочных эффектов даже при длительном употреблении этого препарата минимален. Практически невозможна и передозировка цитросептом – даже употребление большого количества препарата на протяжении длительного периода времени никак не сказывается на нормальной микрофлоре организма. Кроме того, цитросепт считается гипоаллергенным средством – то есть не способен спровоцировать аллергическую реакцию.

Ановуляция — причина бесплодия?

ановуляцияКак часто, женщины, обратившиеся к врачу, с неспособностью забеременеть, слышат в ответ, что причиной их бесплодия является ановуляция — такой странный и непонятный термин. Ановуляция нередко сопровождает бесплодие, и может выступать как самостоятельной причиной его, так и сопутствующим симптомом острых или хронических заболеваний, не связанных с половой сферой.

Любой сбой в работе внутренних органов может отразиться на функционировании яичников, что и приводит к нарушению созревания яйцеклетки, и, как результат, к бесплодию. Овуляция – это процесс, характеризующийся созреванием яйцеклетки, выходом ее в брюшную полость из яичника, формированием желтого тела и подготовкой эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Нарушение течения нормального менструального цикла с изменением смены фаз эндометрия (пролиферативная, секреторная и фаза десквамации) и отсутствием созревания яйцеклетки приводит к нарушению менструальных выделений и к ановуляции.

Выделяют физиологическую и патологическую ановуляцию.

Физиологическая ановуляция (отсутствие овуляции в норме)

Патологическая ановуляция (хроническая ановуляция, ведущая к бесплодию)

Менструальный цикл и овуляция регулируются сложной системой: гипталамус-гипофиз-надпочечники-яичники. При сбое на одном из уровней этой системы происходит нарушение менструального цикла и возникновение ановуляции.

Причины, ведущие к ановуляции

Признаки

Клинические проявления находятся в прямой зависимости от длительности ановуляции и от степени нарушения функций яичников.

Помимо прочего, стойкая ановуляция повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. В тяжелых случаях ановуляция сопровождается акромегалией.