Архив рубрики: Ваше здоровье

Коротко об основных заболевания зрения

Сначала немного статистики: Почти 285 млн. Человек на планете слепые или имеют очень низкое зрение. Из них 39 млн. Полностью слепыми. 90% слепых людей живут в странах с низким уровнем доходов. 80% случаев низкого зрения или слепоты можно вылечить или предотвратить. Почти 65% слабовидящих и слепых людей имеют возраст 50 лет.
Увеличение в популяции лиц старшего возраста означает, что все больше людей имеют риск ухудшения и потери зрения вследствие причин, ассоциированных со старением (по данным ВОЗ и глобальной инициативы VISION 2020).Среди основных причин низкого зрения и слепоты в мире:

Ожирение и рак — не сидите сложа руки

ожирение

Курение, загрязнение окружающей среды и вредное действие солнечных лучей — вот обычные виновники раковых заболеваний. Однако по результатам последнего исследования, каждый пятый случай летального исхода ракового заболевания связан с ожирением.

Как ни печально, но факты указывают на то, что тысячи летальных исходов рака вызваны избыточным весом, и уровень смертности продолжает неуклонно расти.

Но не все так безнадежно. В ваших силах уменьшить риск заболевания раком — и при этом существенно уменьшить обхват талии. Для этого достаточно только изменить режим питания и вернуться к здоровому образу жизни. Читать →

Как приучить ребенка к горшку — не такое простое дело

Как приучить ребенка к горшку Приучение ребенка к горшку – важный этап в развитии ребенка. Узнайте больше о времени, методике и о том, как справляться с неизбежными инцидентами.

Успех приучения к горшку зависит от физической и эмоциональной готовности ребенка, а не от конкретного возраста. Многие дети демонстрируют интерес к горшку в два года, а другие могут быть не готовы к этому и в 2,5 года.

Готов ли к этому ребенок?

Ответьте на несколько вопросов:

Если вы ответили положительно на большую часть вопросов, вероятно, ребенок готов к приучению к горшку. Если большая часть ответов отрицательные, вероятно, стоит подождать.

На старт, внимание, марш!

Инциденты случаются

Даже когда ребенок уже научился ходить на горшок, неизбежны случайные ошибки. Вот некоторые способы как предотвратить их или справляться с ними.

Когда обращаться за помощью

Если ребенок, который уже приучен к горшку, вдруг перестает использовать свои навыки, особенно если он уже старше 4 лет — обращайтесь к врачу. Иногда недержание может быть признаком болезни.

Бепантен — инструкция: восстанавливает кожу

Бепантен - инструкцияБепантен — это препарат, который восстанавливает обменные процессы в коже и ее целостность. Он действует мягко и почти не имеет противопоказаний, поэтому нашел широкое применение для ухода за кожей новорожденных детей, а также для заживления трещин сосков у кормящих мам.

Механизм действия бепантена

Бепантен (действующее вещество — декспантенол) — это лекарственный препарат для наружного применения, который выпускается швейцарской фармацевтической фирмой Байер в виде мази, крема и лосьона. Выпускается также бепантен плюс, который кроме декспантенола содержит антибактериальное средство хлоргексидина дигидрохлорид. Крем бепантен плюс не жирный, не липнет к коже, подавляет жизнедеятельность бактерий, имеющихся обычно на коже или попавших на кожу в результате загрязнения раны. Кроме того, благодаря охлаждающему действию, он производит обезболивающий эффект. При нанесении на поверхность раны защищает от инфекции, способствуя заживлению.

Декспантенол или провитамин В5 является производным пантотеновой кислоты, в организме он превращается в пантотеновую кислоту и участвует в обменных процессах в качестве кофермента. Результатом улучшения обмена веществ является стимуляция процесса восстановления тканей. Механизм действия пантотеновой кислоты основан на нормализации обмена веществ в клетках кожи, что способствует увеличению прочности коллагеновых волокон (они находятся в среднем слое кожи и держат кожу в виде каркаса) и оказывает легкий противовоспалительный эффект. При повреждении тканей потребность в пантотеновой кислоте резко увеличивается, она участвует в самых разных биохимических процессах, ускоряя их и тем самым восстанавливая поврежденные ткани. Пантотеновая кислота способствует росту верхнего слоя кожи и восстановлению слизистой оболочки. Бепантен смягчает и успокаивает раздражения кожи, вызванные водой, мылом и другими гигиеническими средствами.

Бепантен оказывает и некоторое противовоспалительное действие. Он выпускается только в виде наружных средств, тем не менее, свойства препарата позволяют ему медленно проникать в глубокие слои кожи. Бепантен крем хорошо впитывается, предупреждает пересыхание кожи, кожа после него не имеет жирного блеска, становится более упругой и эластичной. Это позволяет применять крем для ежедневного ухода за кожей детей первого года жизни и кормящих мам. Особенно положительное влияние бепантен оказывает при лечении ожогов. Он уменьшает воспалительный процесс, способствует более быстрому восстановлению тканей, уменьшает боль и отек. Из организма бепантен выводится с мочой и калом в основном в неизменном виде.

Бепантен прекрасно себя зарекомендовал при лечении дерматитов у новорожденных и детей первых месяцев жизни Он показан при самых разных повреждениях и заболеваниях кожи.

Показания и противопоказания для применения бепантена

Мазь и крем бепантен применяют:

Крем бепантен плюс назначают:

Противопоказан бепантен при индивидуальной непереносимости его компонентов. Бепантен плюс противопоказан также для обработки ран в области ушной раковины, при глубоких и очень загрязненных ранах (в этом случае он не поможет, требуется первичная хирургическая обработка раны). Крем бепантен плюс можно использовать при беременности и кормлении ребенка грудью, но следует ограничить объем его нанесения на кожу.

Побочных эффектов и передозировок при применении бепантена и бепантена плюс не выявлено, кроме аллергических реакций.

Бепантен и бепантен плюс — эффективные и безопасные лекарственные препараты, которые практически не имеют противопоказаний.

Кедровое масло — укрепляет иммунитет

кедровое маслоКедровые орешки всегда славились своими лечебными свойствами. Как сами орешки, так и масло, которое из них получают, традиционно использовались жителями Сибири для лечения различных заболеваний и укрепления иммунитета. Особенностью кедрового масла является то, что оно содержит биологически активные вещества, оказывающие оздоровительное влияние на организм человека.

Химический состав кедрового масла

Кедровое масло получается методом холодного прессования из ядер кедрового ореха и выпускается в качестве БАДа — биологически активной добавки к пище. В нем содержатся:

Все эти вещества находятся в кедровом масле в сбалансированном состоянии и оказывают на организм человека самое активное воздействие.

Выпускается кедровое масло во флаконах и капсулах.

Воздействие на организм человека

Кедровое масло стимулирует образование хрящевой и костной ткани, выработку гормонов, кроветворение (выработку клеток крови), регулирует артериальное давление, предупреждает образование тромбов, улучшает проведение нервных импульсов к центральной нервной системе и обратно, нормализует обмен веществ (особенно жировой, способствуя расщеплению жиров), связывает и выводит токсические продукты обмена, укрепляет иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снижает количество «плохого» холестерина в крови и его откладывание в кровеносных сосудах в виде бляшек, обладает желчегонными свойствами.

Показания и противопоказания

Кедровое масло применяется в составе комплексной терапии при лечении ряда заболеваний, а также как профилактическое средство для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ.

Кедровое масло рекомендуют принимать внутрь при следующих заболеваниях и состояниях:

Наружно кедровое масло применяют в виде смазывания при ранах, ожогах; отморожениях, различных кожных заболеваниях (экземе, диатезе и так далее), сухости кожи.

Противопоказаниями для применения кедрового масла являются его индивидуальная непереносимость и наличие в прошлом аллергических реакций на препараты из хвойных деревьев.

Как правильно принимать кедровое масло

Кедровое масло применяется по чайной ложке 2-3 раза в день за 30 мин до еды или во время еды в течение полутора-двух месяцев. Если препарат в капсулах, то его принимают по две капсулы три раза в день в течение такого же периода времени. Как пищевая добавка, кедровое масло может применяться постоянно по чайной ложке в день.

Хранят кедровое масло в защищенном от света, прохладном месте.

Кедровое масло – прекрасное оздоровительное средство.

Диффузная мастопатия — поражает всю молочную железу

диффузная мастопатияДиффузная мастопатия характеризуется образованием кист, доброкачественных уплотнений и болями в груди. В отличие от обычной мастопатии, диффузная мастопатия может поражать всю молочную железу, а не определенные ее участки. Хотя точная причина развития диффузной мастопатии не ясна, специалисты предполагают, что это связано с гормонами, которые вырабатывают яичники — эстрогеном и прогестероном.

Кисты, появляющиеся при диффузной мастопатии, могут менять свой размер во время менструального цикла; чаще всего они возникают в периоды гормональной нестабильности. Кисты могут быть единичные или множественные, плотные или наполненные жидкостью. Несмотря на то, что они являются доброкачественными, врачи рассматривают кисты как потенциально раковые образования и внимательно следят за их ростом и любыми изменениями, которые с ними происходят.

Различные типы мастопатии, по разным данным, имеются у 30-60% женщин.

Симптомы диффузной мастопатии

Самыми распространенными симптомами диффузной мастопатии являются узелки и боль в груди. Боль усиливается незадолго до начала месячных и ослабевает после их окончания. Грудь становится болезненной, увеличивается, тяжелеет; в некоторых случаях пациентки также ощущают дискомфорт подмышками. Узелки могут увеличиваться перед месячными, а затем уменьшаться. У некоторых женщин эти симптомы сопровождаются выделениями из сосков. Независимо от того, прозрачные эти выделения, мутные и/или кровавые, при их появлении нужно незамедлительно обращаться к врачу. В подавляющем большинстве случаев все это — симптомы мастопатии, а не рака, однако рак молочной железы настолько опасное заболевание, что лучше проходить обследование каждый раз, когда у вас появляются подозрения на него, чем упустить возможность начать лечение на ранней стадии.

Диагностика диффузной мастопатии

В большинстве случаев женщина сама обнаруживает у себя в груди уплотнение и обращается к врачу. Часто при диффузной мастопатии грудь становится особенно чувствительной и немного увеличивается в размере за 7-10 дней до начала менструации; после менструации эти сопутствующие мастопатии симптомы исчезают или, по крайней мере, становятся значительно менее выраженными.

Когда женщина обращается с такими жалобами к врачу, он в первую очередь проводит медицинский осмотр. При диффузной мастопатии узелки у груди, как правило, хорошо прощупываются. Отличить при этом кисту с жидкостью внутри от обычного уплотнения ткани невозможно.

Далее, что поставить точный диагноз, проводится ультразвуковое исследование или аспирация кисты. Если при аспирации обнаруживается, что внутри кисты содержится кровавая жидкость, требуется провести биопсию.

Лечение

В большинстве случаев при диффузной мастопатии не нужно лечение. Некоторым пациенткам врачи рекомендуют ограничить потребление кофеина и снизить общее количество потребляемых калорий. Для облегчения симптомов может быть назначен прием витаминов, в частности, витамина Е. Если одним из симптомов диффузной мастопатии является боль и/или ощущение тяжести и сильного дискомфорта в груди, рекомендуют принимать обезболивающие и носить специальный поддерживающий бюстгальтер. Кроме того, врач может назначить прием синтетических андрогенов, однако из-за большой вероятности появления нежелательных побочных эффектов этот метод лечения применяется редко.

Осложнения

Вероятность того, что кисты, появляющиеся при диффузной мастопатии, станут злокачественными образованиями, очень мала. В действительности, некоторые врачи говорят, что риск развития рака у женщин с мастопатией не больше, чем у женщин, не имеющих этого нарушения. Тем не менее, если у вас в груди обнаружили кисты, следует регулярно проходить медицинское обследование, чтобы вовремя заметить их возможные изменения и принять соответствующие меры.