
Эффективность и безопасность тренировок зависят от работы в правильной пульсовой зоне. Многофункциональные гаджеты для отслеживания пульса станут настоящим подспорьем в тренировочном режиме. В нашем обзоре мы разберемся в характеристиках пульсовых зон и расскажем, какие пульсометры на рынке сегодня считаются лучшими. Читать



Практически у каждого ребёнка есть любимая плюшевая игрушка, которая сопровождает его повсюду — от детского сада до больницы. В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что такие игрушки важно стирать и дезинфицировать после каждого выхода из дома.