Архив рубрики: Ваше здоровье

Демодекоз — усугубляет проблемы кожи

демодекозДемодекоз — это хроническое кожное заболевание, которое вызывается микроскопическим клещом — железницей угревой (Demodex folliculorum и Demodex brevis). Этот паразит есть на коже многих людей, но они не замечают его присутствия. Признаки болезни появляются только при наличии определенных условий.

Факторы, которые способствуют развитию демодекоза

Иммунная система здорового человека-носителя не дает клещам активно размножаться. Чтобы появились симптомы заболевания, количество железниц должно составлять более трех или четырех особей, обнаруженных на шести ресницах. Такое увеличение численности паразитов возможно под действием следующих факторов:

Симптомы

Выраженность заболевания зависит от числа активно размножающихся паразитов, состояния иммунитета и типа кожи человека. К группе риска относятся женщины, у которых кожа на лице нежная или рыхлая и имеет склонность к покраснениям.

Клещ питается отмершим эпителием волосяных фолликулов и секретом сальных желез. Поэтому он обитает в области надбровных дуг, носогубных складок, на веках, подбородке и в наружном слуховом проходе.

При демодекозе кожа лица приобретает бледный или сероватый оттенок, становится бугристой, жирной и блестящей. На ней появляются покраснения и сыпь, заметны расширенные поры. Больной испытывает зуд, ощущение «ползанья мурашек» по лицу, что приводит к непроизвольным почесываниям.

Формы

Существует несколько форм демодекоза:

Демодекоз глаз

Когда железницы поражают волосяные фолликулы и мейбомиевые (сальные) железы краев век, развивается офтальмодемодекоз. Он протекает в нескольких вариантах:

Из-за шелушения кожи между ресницами видны чешуйки или корочки сероватого цвета. На краях век появляется покраснение, устья желез на них расширяются, а при надавливании выделяется густое содержимое, похожее на сливки или мед. На коже между ресницами заметны сосочковые образования. Свободный край век может покрываться мелкими гнойничками. Из-за нарушения работы желез увеличивается испарение слезной пленки, уменьшается ее толщина. Это приводит к развитию синдрома «сухого глаза».

В течение дня в углах глаз накапливается пенистое или слизистое отделяемое. Часто больных офтальмодемодекозом беспокоит зуд, который усиливается под действием тепла. Появляется чувство присутствия инородного тела в глазу, пощипывание, жжение и слезотечение.

Сочетание демодекоза с другими заболеваниями

Демодекоз способствует развитию других заболеваний кожи и часто сочетается с ними. Симптомы простой угревой сыпи, дерматитов, розацеа при поражении клещами становятся более выраженными.

Больные демодекозом во многих случаях пытаются механически удалить высыпания, расчесывают и травмируют их. Но это приводит лишь к распространению инфекции и появлению множественных гнойничков.

Из-за внешнего вида такие люди часто не могут вести прежний образ жизни. Иногда на фоне этого развиваются психозы и психоневрозы.

Диагностика

Диагноз ставится только после консультации дерматолога и проведения лабораторной диагностики. Для этого исследуют соскобы с пораженных участков кожи, секрет сальных желез, удаленные ресницы. Полученный материал помещают на предметное стекло, затем заливают его керосином, бензином, глицерином или раствором едкой щелочи и изучают под микроскопом. За неделю до проведения такого исследования пациенту нельзя применять какие-либо лекарства. Также запрещается умываться в течение суток перед взятием материала для изучения.

Важно не только обнаружить паразитов, но и определить количество клещей. Если у пациента нет проявлений заболевания, а число железниц не превышает допустимых значений, то ситуация расценивается как носительство. Пациент при этом не нуждается в лечении.

Если диагноз подтвердится, то потребуется длительная терапия. Она должна включать в себя два наиболее важных пункта: восстановление иммунной защиты организма и уничтожение клещей. В некоторых случаях также потребуется изменить характер питания. Только при таком лечении можно достигнуть длительной ремиссии (исчезновения признаков) демодекоза. Рецидивы обычно возникают из-за того, что курс терапии пройден не в полном объеме.

Эозинофилы — обезвреживают чужеродный белок

эозинофилыЭозинофилы — это особые клетки иммунной системы, разновидность лейкоцитов. У эозинофилов обычно имеется ядро с двумя лопастями и цитоплазма с приблизительно 200 крупными гранулами, содержащими ферменты и белки, обладающие различными функциями (некоторые из них до сих пор неизвестны).

Эозинофилы формируются исключительно в костном мозге, где они проводят около восьми дней — весь процесс созревания, а затем перемещаются в кровеносные сосуды. Они передвигаются по кровеносным сосудам в течение приблизительно 8-12 часов, пока, наконец, не попадут в определенные ткани, где они останутся на одну-две недели. Интерлейкин 5 (IL-5), по-видимому, является основным фактором роста эозинофилов.

Функции

Функции эозинофилов разнообразны, некоторые из них очень похожи на функции других белых кровяных телец. Они участвуют в многочисленных воспалительных процессах, особенно связанных с аллергическими реакциями. Кроме того, у эозинофилов есть определенные физиологические роли в формировании органов (например, в развитии молочной железы после родов).

Среди функций эозинофилов: передвижение в области, где идут воспалительные процессы, перехват потенциально опасных веществ, уничтожение клеток, противопаразитарная и бактерицидная активность. Эозинофилы могут приносить как пользу, так и вред. Она часто защищают организм от потенциально опасных микроорганизмов, однако в некоторых случаях, например, при болезни Лоффлера, они связаны с патологическими изменениями.

Норма

В норме эозинофилы составляют около 1-6% от всех лейкоцитов; их диаметр — 12-17 мкм. Они находятся в костном мозге и головном мозге, в нижней части желудочно-кишечного тракта, в яичниках, матке, селезенке и лимфатических узлах; эозинофилы отсутствуют в легких, коже, пищеводе и некоторых других внутренних органах — при нормальных условиях. Присутствие эозинофилов в этих последних органах, как правило, является признаком болезни. Эозинофилы живут в кровотоке в течение 8-12 часов, а в тканях, при отсутствии стимуляции — 8-12 дней.

Повышенный уровень эозинофилов в крови (как правило, превышение нормы считается уровень более 500 эозинофилов на микролитр) называется эозинофилией. Это нарушение наиболее характерно для людей с паразитарными инфекциями кишечника, ревматоидным артритом, а также злокачественными заболеваниями, такими как болезнь Ходжкина. Кроме того, эозинофилия наблюдается при некоторых кожных заболеваниях, при болезни Аддисона, и некоторых других заболеваниях; его также связывают с использованием некоторых лекарств, в частности, пенициллина.

Для лечения заболеваний, вызванных эозинофилами, используются:

Тестируем свой позвоночник

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал боль в спине. Безусловно, причиной боли могла быть просто усталость после тяжелого дня. Но, к сожалению, чаще всего это не просто усталость. 
Мы стали вести более сидячий, малоподвижный образ жизни, зачастую питаемся вредными продуктами, испытываем постоянные стрессы, не обращаем внимание на сигналы, подаваемые нашим организмом. Из-за такого образа жизни в организме самым страдающим и подверженным заболеваниям органом является позвоночник!

Только вдумайтесь! Если раньше остеохондроз начинал развиваться у людей за 40+, то теперь первые признаки начинают появляться в 20-летнем возрасте. На сегодняшний день у 8 человек из 10 уже есть проблемы с позвоночником и суставами. 

Самое страшное, что такая коварная и опасная болезнь, как остеохондроз, может до поры до времени никак не проявлять себя. И лишь часто появляющаяся головная боль, боль в шее, грудной клетке или пояснице может сигнализировать о развитии остеохондроза. Такого рода боли мы редко списываем на проблемы с позвоночником…

Друзья, отметьте для себя, бывают ли у вас такие состояния:

  • боль в спине 

  • вам сложно повернуть шею в ту или другую сторону 

  • частые головные боли 

  • чувство слабости 

  • одновременно появился целый «букет» различных заболеваний 

  • головокружение 

  • звон в ушах 

  • двоение в глазах 

  • боли в области сердца, желудка 

  • боли в области желчного пузыря, почек 

  • боли и онемение в руках и ногах, боли в икрах 

  • судороги или сведение икроножных мышц 

  • вам сложно вдохнуть полной грудью 

  • бессонница 

  • напряженность мышц 

  • прострелы в спине 

  • нестабильность артериального давления 

  • эндокринопатии (нарушения в эндокринной системе) 

  • метеозависимость 

  • снижение либидо 

  • упадок сил 

Скорее всего, проблема в вашем позвоночнике! А если прибавить сюда боль и хруст в суставах, их деформацию — поздравляю, вы теряете свое здоровье, молодость, а вместе с ним и подвижность. 

Нарушения в позвоночнике вызывают самые различные симптомы, начиная от головной боли, заканчивая болью в области желудка или в области сердца, и в этом случае, сколько таблеток, уколов ни используй для устранения симптомов — результат будет полностью отсутствовать. 

Многие люди даже не подозревают, откуда у них взялась ишемическая болезнь сердца, а она взялась из-за проблем в грудном отделе позвоночника.


Многие люди не понимают, почему у них с утра немеют пальцы.Они думают, что у них развился тоннельный синдром из-за того, что рука долгое время находилась в неудобном положении, а это проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Многие отмечают ухудшение памяти и не могут понять из-за чего.А на самом деле это компрессия позвоночных артерий, артерий вертебралис (vertebralis), которые проходят в шейном отделе позвоночника. Просто теперь они мало доносят крови до головного мозга и головной мозг страдает.

Результаты теста
Если вы были очень внимательны к себе, то, с вероятностью 98%, вы обнаружили свои проблемные места во время самообследования.

Сегмент позвоночника, в котором вы испытывали боль, онемение, дискомфорт, либо никак не чувствовали и не ощущали своим внутренним взором, скорее всего, заблокирован и в нем назревает проблема.

Разбор наклонов вперед

Идеальный вариант наклона вперед – когда вы, не смещая вес на пятки и удерживая его на носочках, можете глубоко и полностью, всей поверхностью своего живота, груди и лба прижаться к бедрам и голени.
Если вы не можете согнуться пополам и коснуться животом своих бедер и голеней, это вовсе не от того, что у вас есть «животик», у многих нет живота, но все равно согнуться не могут – это говорит об имеющихся проблемах.
Если вы совершили наклон только до касания пальцами или ладошками своей голени, то имеет место серьезное ограничение подвижности всех отделов позвоночника. У вас зажат весь позвоночник, позвонки находятся в состоянии компрессии. К этому добавляются зажатые мышцы задней поверхности бедра, голени, икроножные мышцы и мышцы стопы.
Если вы смогли прижать лоб к голени, но только лоб – это означает, что ваш грудной отдел и тазобедренные суставы более-менее подвижны, но поясница не участвует в наклоне. Если в момент наклона посмотреть на вас сбоку, то ваша спина выгибается кзади, а поясница остается прогнутой кпереди, она неподвижная. Это значит, что ваша поясница настолько под нагрузкой, что не может расслабиться. И такая картина у очень многих.
Итак, если вы не смогли полностью  выполнить наклон правильно, то вероятнее всего:
  • присутствует компрессия межпозвонковых дисков;
  • седалищный нерв чувствует себя не совсем комфортно, он зажат.
Возможно, у вас уже периодически возникают болевые ощущения в бедре – ноющая, тянущая, противная боль (это болит корешок L5-S1).

Разбор скручивания

Если во время выполнения упражнения на скручивание вы почувствовали боль, дискомфорт, онемение в позвоночнике – это говорит о том, что грудопоясничный переход ограничивает ваше движение. Проблема, скорее всего, в грудопоясничном переходе, но может располагаться как выше, так и ниже.  
Если вам в одну сторону скрутиться легче, чем в другую, будьте настороже. Это означает, что у вас идет ускоренное изнашивание позвонков с этой стороны.
Если влево вам скрутиться легче, то это означает, что противоположная сторона тела ускоренно изнашивается и испытывает повышенные перегрузки. Если еще у вас этого нет, то в самое ближайшее время вы можете обнаружить с той стороны проблемы с коленным суставом – хруст и боли при движении, плоскостопие, косточку на большом пальце, проблемы с тазобедренным суставом и  позвоночником.

Разбор боковых наклонов

Боковой наклон должен был
оценить весь ваш позвоночник. Но чтобы оценить адекватно, наклон нужно видеть со стороны.
Очень часто при проблемах с позвоночником, даже если вам кажется, что вы наклоняетесь хорошо и красиво, позвоночник идет не дугой, а, например, двумя или тремя ломаными линиями. Это значит, что блокированные позвонки держат позвоночную дугу, «преломляют» ее.
Если вы не ощутили боль, но вы заметили за собой, что для наклона вбок вам нужно завалиться немного вперед (четко во фронтальной плоскости вы не можете выполнить это движение), значит у вас уже есть проблема с позвоночником.
Если у вас во время наклона вбок отрывается пятка противоположной наклону ноги – у вас тоже есть проблема с позвоночником.
Наклон корпуса вперед и отрыв пятки от пола – это неправильное выполнение упражнения, обратите на это внимание.
Разбор соединения рук за спиной
Ну, и наконец, упражнение, которое вызвало у вас наибольшее затруднение – это соединение рук за спиной по диагонали, сначала правая рука вверху, а левая внизу, потом руки меняются.
Это упражнение комплексно оценивает:
  • состояние плечевого сустава;
  • состояние грудного отдела позвоночника;
  • наличие сколиоза в грудном отделе позвоночника;
  • состояние печени;
  • состояние тазобедренных суставов.
Скорее всего, вы не знали, но плечевые суставы сильно связаны с тазобедренными.
Если вы испытываете боль или дискомфорт, когда вы пытаетесь соединить одну руку за спиной с другой, возможно, у вас страдает печень и/или тазобедренный сустав. Может быть, вы уже в курсе своих проблем.
Если вы так и не смогли соединить руки за спиной, то возможно у вас:
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • проблема с плечевыми суставами;
  • проблема с печенью;
  • проблема тазобедренными составами.

Выводы

Если хотя бы одно из упражнений вызвало у вас затруднение с выполнением, то нам есть над чем работать.
Учитывая, что у 8 из 10 человек есть межпозвонковая грыжа, о наличии которой большинство даже не подозревает, то вы можете ощущать дискомфорт и боли в спине, груди, ногах, суставах.

Автор: Нина Карулина

Агрессивный ребенок от шести лет и старше

Агрессивный ребенок от шести лет и старшеК сожалению, с возрастом симптомы агрессии у детей могут не только уменьшаться, но и нарастать, принимая самые разнообразные формы. На это влияют многие факторы: взросление, общение со сверстниками, поведение родителей и окружающих. Методы коррекции в этом возрасте могут быть применены разные, они подбираются индивидуально.

Формы агрессии

  • Прямая — словесные унижения другого:
  • Прямая — это непосредственное нападение на другого:

    • Об агрессивности ни в коем случае нельзя судить по ее проявлению, нужно обязательно искать причину возникновения. Основными факторами, вызывающими агрессию, являются:

    Если агрессия является самоцелью — это очень тревожный признак. Дети, которые причиняют боль ради боли — группа риска по пополнению рядов преступников. Это поведение требует консультации психолога.

    Источники агрессии

    Семья, в которой ребенок перенимает модели поведения взрослых и закрепляет их на практике. В агрессивных семьях ребенок теряет чувство защищенности и весь мир кажется враждебным, поэтому ему и приходится обеспечивать собственную безопасность.

    Сверстники в детском саду, школе, во дворе, так как агрессивное поведение другого может привлекать возможностью быстрее получить желаемое. Доказано, что уровень агрессии детей, посещающих детский сад, выше, чем у «домашних» детей.

    Телевидение. На каждый час детских мультфильмов приходится примерно двадцать актов насилия. Во взрослых фильмах сцен насилия меньше, около десяти в час, но они длятся дольше и являются более жестокими. То есть дети обучаются стереотипам поведения, в том числе и агрессии, у телевизора.

    Риски развития проявлений агрессии выше у детей:

    Что поможет справиться с агрессией ребенка

    Родители должны быть всегда ласковы, внимательны и открыты для ребенка и его друзей, быть требовательными, честными и обязательными, иметь такт и чувство юмора.

    Заменить просмотр телевизора реальными играми с ребенком, поощрять его приглашать в дом сверстников для игр и занятий.

    Ребенку нужно посещать спортивные секции — это наиболее действенный вид коррекции агрессивного поведения, причем такие дети часто добиваются высоких результатов.

    Хорошо снимает агрессию вода, поэтому можно просто больше времени проводить с ребенком в бассейне, на речке или на море, а маленьких детей можно часто купать в ванной, разрешая им там достаточно долго играть, конечно, под наблюдением родителей.

    Занятия с психологом помогут научиться управлять своими эмоциями, снимут напряжение и страх, вернуть позитивное видение окружающего мира.

    Мое знакомство с эко-порошком фирмы Amway

    Цивилизация подарила нам одно из своих гениальных изобретений – стиральный порошок. Он облегчает труд многих хозяек, и результат стирки намного лучше, чем, если стирать обычным мылом. Особого внимания заслуживает и четко выраженный «аромат чистоты», так полюбившийся многим хозяйкам. 

    Но за эти блага и комфорт приходится платить двойную плату: одну в магазине, а другую – дома. Каким образом? Все по-порядку.

    Помимо прямого назначения стиральных порошков я использовал их для мытья рук от ГСМ, работая на СТО. Я не хотел замечать, что кожа на руках от порошков становится огрубевшей, болезненной от постоянного раздражения, так как, попав на царапинку порошок, только усиливал свое коварное воздействие.  Читать →

    Как правильно бегать — начинайте с ходьбы

    Как правильно бегатьКазалось бы, нет ничего проще — надеть кроссовки и бежать по дорожкам парка, по стадиону, или по улицам. Однако у пробежек есть определенные правила, соблюдение которых поможет бегать эффективнее и без вреда для здоровья, потому что любой спорт является потенциально опасным.

    В первую очередь — перед тем, как начинать бегать (если вы давно не занимались бегом), необходимо пройти медицинское обследование. Затем нужно купить удобную обувь для бега — сходите в специализированный магазин и попросите совета у продавцов. Можно также посоветоваться со знакомыми, которые серьезно занимаются бегом.

    Правила бега

    Советы