Архив автора: admin

Грейпфруты летом? Все также полезно и вкусно

Вы уж меня простите, за то что в разгар сезона арбузов, дынь, слив, персиков и пр. я решила написать о грейпфруте. Но это ж не с проста.

Во-первых, прохладный грейпфрутовый фреш по утрам до сих пор прекрасен, как зимой, так и летом.

Во-вторых, грейпфрутовый сорбет с кампари — истинно летнее увлечение.

Ну и в-третьих, грейпфрут полезен, витаминен и вкуснен.

История грейпфрут полна загадок. В отличии от его всех ближайших цитрусовых родственников, первые упоминания о грейпфруте малы. Дикорастущие грейпфруты вообще не найдены, а его название на латыни звучит как citrusparadise — «райский цитрус».

grapefruit

Предположительно грейпфрут- это смесь апельсина и помело или апельсина и лимона. И хотя грейпфрутовой родиной принято считать Индию и Центральную Америку- впервые упоминания о грейпфрутах были найдены на острове Барбадос в 1750 году, а через 64 года на Ямайке. Сейчас грейпфрут произрастает во всех странах тропического и субтропического климата.

Полезные свойства:

Читать →

Летнее овощное карри от Рика Стейна

Впервые готовила вегетарианское карри, рецепт которого вычитала у английского повара Рика Стейна (Rick Stein). Обычно я делаю карри с мясом или с морепродуктами, а здесь — одни овощи и большое количество семян фенхеля, которые часто подают в сладкой глазури в индийских ресторанах по окончании трапезы; предполагается, что эти семена освежают дыхание и способствуют лучшему пищеварению.

А еще меня заинтересовал новый способ обжаривания баклажанов. Но обо всем по порядку.

Читать →

Любителям печатных изданий

Хочу вам напомнить, что колонку Spoon! уже давно можно найти на страницах журнала «Вкус Жизни»- обновленный вариант журнала «Вкусная жизнь». А к сентябрю мы ждем бОльших, интересных и разнообразных изменений:) все впереди

Читать →

Лучший в мире брауни

Благодарности за этот рецепт не мне, а Ире Баранской. Это был лучший в мире брауни, которыми она накормила несколько команд страйкболистов и болельщиков:) брауни улетали с невероятной скоростью. Ее рецептом и делюсь:

  • 1 3/4 чашки муки
  • 1 упаковка какао «Золотой Ярлык» (85 грамм)
  • 1 1/2 чашки сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/4 чайной ложки соды
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • 3 яйца
  • 1 чашка молока
  • 1/2 чашки растопленного сливочного масла (это примерно половина стандартой пачки масла. Если будет небольшой + -, то ничего страшного)

Читать →

Ароматные летние смузи

Сейчас время для самых ярких и ароматных смузи. Выбирайте на свой вкус:

Сочный тропический

  • 200 г мякоти ананаса
  • 1 средний манго
  • 1 небольшой банан
  • 300 мл йогурта или кефира
  • несколько листьев мяты

Мякоть фруктов нарезать кусочками, взбить в блендере с йогуртом/кефиром, листьями мяты, можно добавить немного ананасового сока.

Cherry-Berry

  • горсть свежей клубники
  • 1 стакан очищенных от косточек вишен
  • горсть малины
  • 200 мл гранатового сока
  • горсть черники

Читать →