Архив рубрики: Ваше здоровье

Антистрессор

Стрессовые реакции часто приводят к так называемому пароксизму, в результате  которого наступает микроспазм сосудов головного мозга, сопровождающийся головной болью, чувством тревоги, повышенным артериальным давлением, бессонницей и т.д. .Для  снятия такого психоэмоционального напряжения рекомендуется, кроме приема  успокаивающих средств фитотерапии, также использовать эфиры пеларгонии розовой.Это растение в условиях нашего климата разводится как комнатное декоративное растение. Пеларгония розовая – многолетний зеленый кустарник, достигающий высоты 1-1,5 метра, называется в народе геранью, так как относится к семейству гераневых. Читать

Сахарный диабет

В наш век сахарный диабет уже не то заболевание, которое раньше  лишало пациентов возможности нормально работать , заниматься спортом. Необходимо соблюдать диету и режим, а также при  лечении  инсулином и таблетками,  жизнь больного ничем не отличается от жизни здоровых людей. Но, существует немало  растений  в  состав которых входят биологически активные компоненты помогающие привести в норму обменные процессы в организме. Разумеется  лекарства и диету они не заменят, однако доказано экспериментальным путем, если «травки»  применять в комплексе лечение становится действеннее. Читать

Приведи желудок в порядок

Еще каких- нибудь 30 лет назад мы и слова не знали – дисбактериоз. Но в последние годы этот недуг приобретает буквально характер эпидемии. Что характерно как по  России, так и для всего мира.  Согласно статистики  Всемирной организации здравоохранения, сегодня почти половина россиян страдают от дисбактериоза (в крупных городах эта цифра вплотную приближается к 90%). Читать

«Ремонтируем» позвоночник

Все знают, что позвоночник «опора» организма.

Многие относятся к этому пренебрежительно! Сгорбившись сидим, физкультуру забываем, а тяжести и чем больше – в одну руку. Не удивительно, что огромный процент россиян рано или чуть позже «награждают» себя грыжей межпозвонковых дисков. Стресс — источник многих заболеваний не пропустит он и обострение межпозвоночной грыжи.

В период  стресса мы замыкаемся в себе, мышцы сводятся и находятся в постоянном напряжении, и естественно грыжа даст о себе знать. Необходимо расслабиться и отдохнуть. Читать

Как поправить больной позвоночник?

Что такое позвоночник? Центральная ось всего организма!
Еще Гиппократ утверждал, что в нем первопричина всех болезней. Сегодня редкий человек не знаком с болями в спине.

Пока болезнь не запущена, он может помочь себе сам. Тем более если его учителем станет доктор биологических наук, профессор, академик РАЕН, директор Центра реабилитации последствий спинномозговых травм и детского церебрального паралича Валентин Иванович Дикуль.

Сорок лет назад, вопреки официальной науке, он сам поставил себя на ноги после компрессионного перелома позвоночника и вот уже более двадцати лет помогает другим больным. Доктор В. Дикуль считает, что самостоятельно можно не только остановить болезнь, но и вернуть здоровый позвоночник. Читать

Как прожить дольше

Cтарость

На Земле нет ничего вечного. Как и любое живое существо, человек также имеет ограниченный срок жизни. Каждый рано или поздно понимает, что мы не вечны, а жизнь есть ничто иное как краткий миг между светом рождения и тьмой смертью.
Человек в молодости смотрит в будущее с надеждой, но с течением времени эта надежда сменяется отвращением по мере того, как человек стареет, а жизненный огонь по-тихонько начинает в нем угасать. Удивительно, но факт — мы никогда не хотим быть теми, кем мы есть: в юности мы хотим быть старше, а в зрелости моложе. Подобные желания во многих развивают скрытый комплекс неполноценности — человек постоянно чем-то недоволен, чем-то не удовлетворен.
Надежда на будущее и тоска по прошлому — два самых больших врага полноценной жизни. Если обратить внимание на самых успешных представителей нашего общества, можно заметить, что они не соблюдали никаких правил и установок связанных с возрастом. Они делали то, что хотели, когда хотели, не забивая свою голову глупыми мыслями. Их жизнь можно назвать полноценной, они выходили далеко за рамки, в которые общество пыталось заключить их. Эти люди неоднократно доказали нам, что фраза «слишком поздно» является просто предрассудком, ленью и отговоркой для того, чтобы не делать то, чего ты на самом деле хочешь.

Старение, как и боль, — это защитный механизм, за который мы должны благодарить природу. Как боль предупреждает нас о грозящей телу опасности, так и старение защищает наш вид от остановки в развитии. С точки зрения наших генов человеческое тело — это временный контейнер, подлежащее уничтожению жилище, которое время от времени следует менять. Одно поколение сменяет другое, и наши гены в различных сочетаниях переселяются из тела в тело. Они всегда готовы адаптироваться к меняющимся внешним условиям — к климату и среде обитания. Наш вид существует только потому, что на протяжении всей эволюции, мы научились приспосабливаться.

Старость страшна не потому, что с наступлением ее прекращаются наши радости, а потому что исчезают наши надежды.

Жан-Поль Рихтер

Смерть и бессмертие не несут в себе никакой загадки. С биологической точки зрения смертным быть выгоднее, чем бессмертным, только и всего. Потому в наши клетки встроена программа старения: со временем скорость замены старых клеток новыми снижается, наш рост и подвижность уменьшается, иммунитет слабеет. В молодом возрасте мы мечтаем  о эликсире молодости, но способны ли мы будем в таком случае взять от жизни все?

Да, при желании, однако, когда наша жизнь утратит смысл, и мы достигнем всего, мы просто станем безмолвными тенями, которые  бесцельно существуют (не живут, а именно существуют). Человек не сможет привнести своим геном что-то нового, ведь рождаемость будет строго контролироваться. Развитие и эволюция будут остановлены, начнется регресс и забвение.

Потому не стоит бороться с природой, мы были созданы продумано и сбалансировано. Одни из нас умственно рано взрослеют и становятся в нежном возрасте профессионалами и виртуозами своего дела, другие не утрачивают своих детских повадок даже повзрослев. Что хочет нам сказать подобное противоречие? Люди-исключения есть и будут, они будут игнорировать правила постепенного взросления-старения, будут сочинять симфонии в девять лет и бегать на длинные дистанции в девяносто.

Понять как стать исключением совсем несложно. Для того, чтобы дети развивались быстрее свои сверстников им нужна не только светлая голова, но и безумно любящий свое чадо родитель-фанатик, готовый к самопожертвованию лишь бы чем-то научить ребенка. Важно также воспитать уважение и авторитет со стороны ребенка к себе до наступления переходного возраста.

Для того, чтобы взрослые оставались энерги