Архив рубрики: Ваше здоровье

Какая норма набора веса во время беременности?

Вопрос: Елена, часто ли вы оказываете консультации беременным женщинам? И какая в среднем норма набора веса во время беременности?

Ответ: Беременным женщинам консультации оказываю не часто. Намного чаще за консультацией диетолога обращаются уже после рождения ребенка, в течение трёх лет. У таких женщин при сборе сведений в целом выясняется, что никаких ограничений во время беременности не было, ели что хотели и сколько хотели. Так набор веса во время беременности у таких женщин составляет от 16 до 26 килограмм, в то время как нормой является прибавление от 10 до 16 килограмм. Самое неприятное, что чаще всего такие женщины до беременности были стройные, а после рождения ребенка самостоятельно не смогли сбросить набранный вес.

Сердечник в помощь.

Сердечник в помощь.                                                                                                                                                            

Сердечник луговой – целительное растение при воспалительных заболеваниях:

— печени;

-желчного пузыря;

— почек;

-мочевого пузыря;

-авитаминозах;

-цинге; Читать

Лекарство от онкологии можно вырастить дома!

Лекарство от онкологии можно вырастить дома!
Полезные свойства грибов шиитаке:
-они эффективно борются с доброкачественными и злокачественными опухолями;
-имеют сильные антибактериальные свойства;
-являются иммуномодулятором;
-нормализуют рН (активность кислотообразования оценивается по данным рН в теле и своде желудка: рН )желудка;
-снижают уровень холестерина;
-заживляют эрозии (дефект слизистой оболочки);
-убирают полипы и папилломы. Читать

Орехи от полиартрита.

Боль в суставах при полиартритах помогает снять настойка кедровых орехов:

смешать литровую банку очищенных кедровых орехов и 0,5 л. меда и водки. поставить в теплое, темное  место на 40 дней, периодически  взбалтывать.

Пить по 50 мл за 30-40 минут до еды два раза в день. Читать

Лечение пчелиными продуктами.

  • Простудные заболевания: мед с молоком, мед  с лимоном  (100г. меда, сок одного лимона).

Катар, фарингиты, ларингиты: паровые ингаляции с медом ( в домашних условиях в чайник налить 100 мл. воды, положить 2 чайные ложки меда, на носик чайника надеть резиновую трубку с воронкой, выходящие пары из чайника вдыхать 15 – 20 минут ).

Читать

Для лечения спины – компресс из квашеной капусты

В квашеную капусту ( слегка отжатую, чтобы сок не вытекал) добавить немного скипидара ( масса должна быть слегка маслянистой) и хорошо перемешать. Наложить массу на спину, сверху полиэтилен, укутать шерстяным шарфом, платком, можно махровым полотенцем. Читать