Архив метки: Здоровые и красивые

Невидимые глазу агрессоры


                                                       
Медики заверяют, что учатся справляться с вирусами. А вот бактерии перестают реагировать на лекарства.

Прощай, Эбола?

За два последних года жертвами вируса Эбола стало свыше 11 тыс. лиц. Эксперты признали новую эпидемию этого заболевания в Западной Африке, как самую тяжелую за все время наблюдения. Вирус впервые распространился за пределы региона — в США, Испанию, Великобританию, Италию и Германию.

Чтобы остановить смертельную лихорадку, ученые из Норвежского института общественного здоровья разработали вакцину, чтобы прививать ею людей, которые контактировали с инфицированными, чтобы сделать невозможным у них развитие болезни. В настоящий момент продолжается ІІІ этап клинических испытаний препарата. Медики возлагают на него огромные надежды, ведь среди больных выживает лишь 10-40%, а если заражение произошло в больнице — один-два человека из ста. Специфической терапии лихорадки Эбола не существует.

Выпил таблетку — вспомнил, что ВИЧ-инфицированный…

По информации ООН, за последние 15 лет количество ВИЧ-инфицированных снизилось на 35%, а количество смертельных случаев, связанных со СПИДом, за последние 10 лет уменьшилось на 42%.

Заражение чаще всего происходит во время незащищенных половых контактов (в 70-80% случаев), переливания зараженной крови (5-10%) и общего пользования шприцами (5-10%). Реже — при использовании нестерильного инструментария для татуировки и пирсинга, чужих бритв и зубных щеток, на которых осталась кровь больного. Через объятия, поцелуи, общее использование посуды, во время кашля, чиханья вирус не передается.

Возбудитель не может размножаться самостоятельно. Чтобы себя воспроизводить, ему необходима живая клетка, в которую он сможет встроить свою генетическую информацию. Далее инфицированная клетка работает как фабрика, производя копии вируса и прекращая выполнять свои непосредственные функции. ВИЧ встраивается в клетки иммунной системы — т.н. хелперы, разновидность Т-лимфоцитов. Постепенно человек теряет иммунную защиту, но не замечает этого. Так может продолжаться пять и даже десять лет. Когда количество пораженных клеток достигает критического уровня, инфицированный начинает внезапно болеть — на все и сразу. ВИЧ далее переходит в СПИД. Сам собой СПИД не является смертельной болезнью, но вирус так влияет на иммунитет, что человека может убить даже обычная простуда.

Лечение желательно начать до того, как организм начнут атаковать раковые опухоли и оппортунистические инфекции (те, которые не составляют угрозы для здоровых, но способны уничтожить ВИЧ-инфицированных). По подсчетам ВОЗ, из 37 млн. инфицированных антиретровирусную терапию получают 16 млн. Чем раньше начали терапию, тем меньше риск, что человек будет заражать окружающих, и большая вероятность, что сможет прожить долгую жизнь.

Препараты не уничтожают вирус, а только блокируют его размножение, подавляют активность. Полностью преодолеть ВИЧ невозможно, поскольку, он постоянно мутирует, как и вирус гриппа. У нас больные получают необходимые лекарства бесплатно.

Победили оспу — одолеют полиомиелит

«2015 год ознаменовался огромным прогрессом в борьбе с полиомиелитом», — отчитываются в ВОЗ. В свое время дикий полиовирус, который будет поражать нервную систему, может привести за несколько часов к неизлечимому параличу или даже убить, свободно «разгуливая» по 125 странам. Теперь — только в Афганистане и Пакистане. На сегодняшний день вакцинация против полиомиелита признана самым эффективным и самым безопасным способом борьбы с вирусом.

Почему бактерии перестают реагировать на лекарства?

«Наибольшая проблема, с которой придется столкнуться врачам и их пациентам в 2016 году, — неэффективность антибиотикотерапии», — утверждают эксперты ВОЗ. Бактерии все чаще приспосабливаются к медикаментозной атаке и становятся стойкими к действию лекарств. С этой проблемой хорошо знакомы фти
зиатры — врачи, которые специализируются на диагностике и лечении туберкулеза.

Мультирезистентный (химиостойкий) туберкулез — опаснейшая форма этой болезни. Микобактерии, которые вызывают болезнь, не реагируют ни на изониазид, ни на рифампицин (важнейшие противотуберкулезные препараты). Болеют этой формой туберкулеза те люди, которые заразились, или те, которые заразились обычным, чувствительным к лекарствам туберкулезом, однако самовольно прекращали прием препаратов, изменяли дозу, что сделало возбудитель стойким к их действию.

Как пишет авторитетное научное издание New Scientist, в Китае и Дании ученые обнаружили бактерии с геномом, который позволяет им противостоять полимиксинам — препаратам, которые называют «антибиотиками последней надежды». Грамотрицательные бактерии, которые поражают кишечник, кровь и мочеполовую сферу, могут стать нечувствительными ко всем имеющимся сегодня антибиотикам, а вызываемые ими болезни, — неизлечимыми к появлению на рынке новых лекарств. Бактерии легко и быстро передают друг другу важные свойства — резистентность к антибиотикам: способны поглощать определенные питательные вещества, имеют даже иммунитет к ядам.

Бояться нужно больше вирусных заболеваний. Антибиотикотерапия охватывает практически все бактериальные инфекции. А вот среди вирусных есть такие, при которых врачам сложно назначить специфическое лечение. Сильный иммунитет спасает, если заболевание — иммунозависимое. Как туберкулез, например. При контакте с больным с активным пульмональным туберкулезом, человек с сильным иммунитетом не заболеет. Но есть высококонтагиозные (заразные) инфекции, от которых крепкий иммунитет человека не спасет, — например, вирус гриппа А (этот тип вируса являются наиболее патогенным для человека и чаще всего приводит к осложнениям и смерти) или тот же вирус Эбола.


Валерия Гаража 
При копировании ссылка на сайт обязательна

Автор: артефакты

Скрежещете во сне зубами? У вас бруксизм

Бабушки на скамейке, смотря за непоседливыми внуками, игравшими во дворе, бойко обсуждали политические новости. Когда разговор медленно начал набирать немирных оборотов, одна из женщин виртуозно переключила дебаты в другое русло: мол, маленький Андрейка почти каждую ночь громко скрежещет зубами и не знают ли приятельницы, что бы это могло значить и чем помочь? Как говорится, после обмена мнениями, сошлись на том, что нужно выводить глисты.
Но действительно ли ночное скрежетание зубами у маленьких или взрослых является признаком наличия в организме глистов? Скрежет зубами называется бруксизмом. Он чаще всего наблюдается у людей с дефектами строения лицевого скелета, а также с нарушением прикуса и патологией суставов, которые соединяют нижнюю челюсть с височной костью. Во время сна это заболевание проявляется скрежетом зубов на протяжении нескольких секунд, а то и минут раз или несколько раз за ночь.
Считается, что бруксизм является спутником таких болезней, как энурез, сомнамбулизм. Да и тот, кто храпит ночью или регулярно видит ночные кошмары, нередко тоже скрежещет зубами. А глисты здесь ни при чем. Вот как может ошибаться народное мнение… Врачи советуют родителям детей, которых беспокоит ночной скрежет зубами, обращаться к детскому невропатологу.
Но к сожалению, подавляющее большинство не обращаются. Еще доказано, что бруксизм чаще возникает у тех, кто регулярно переживает стрессы, внутреннюю тревогу, часто злится и возбуждается перед сном. Такие проявления касаются и взрослых, и детей. Хотя иногда короткие проявления бруксизма случаются и в здоровых и относительно спокойных людей.
Относительно лечения, то обычно бруксизм к шести-семи годам проходит и без специального лечения. Если же бруксизм «повзрослел» вместе с человеком, тогда стоит устранить все стоматологические проблемы или дефекты прикуса. Врач посоветует соответствующие микроэлементы и витамины, которые уменьшат судорожную активность жевательных мышц во время сна.
Советы взрослым
Рот на протяжении дня должен быть в положении здорового отдыха. Зубы должны прикасаться только во время жевания еды. Если вы приучите себя к этому, не будете скрежетать зубами ночью. Еще одно правило: перед сном погрызите яблоко, морковь или листья сырой капусты. Еще могут хорошо помочь избавиться от скрежета горячие компрессы, прилагаемые к челюстям. Такие компрессы ослабляют напряжение мышц. Помогает также теплая ванна с эфирным маслом или морской солью, которая расслабляет и снимает стресс. Также уместно ограничить употребление кофеина и лакомств, содержащих углеводы, например, конфет.
Ирина Потанина

При копировании текста ссылка обязательна


Автор: артефакты

Березовый сок: как консервировать и хранить

Поскольку свежий березовый сок можно получить весной с избытком, его можно законсервировать и употреблять в течение всего года. Хотя такой сок, конечно, уже не тот целебный напиток, что с дерева.
Вот известный рецепт консервирования сока. Залить сок в эмалированную или из нержавеющей стали посуду и нагреть до 80-90°С, разлить в стеклянные банки, накрыть стерилизованными крышками. Можно по вкусу прибавить немного сахара. Потом на дно кастрюли кладут ткань, выставляют стеклянные банки и еще кипятят пять минут. Можно варьировать: температуру увеличить до 90°С и выдержать десять минут, после чего герметически закрыть. Бесспорно, в этом случае сок обеднеет витаминами, но все равно полезных веществ будут немало.
Можно воспользоваться и таким рецептом. В кастрюлю с соком добавляют сахар (по вкусу) и лимонную кислоту. Нагревают до кипения, чтобы полностью растворился сахар. Горячий сок процеживают через марлю и сразу же разливают в стеклянные банки. Закупоренные стерилизованными крышками банки выдерживают для дополнительной пастеризации в горячей воде при температуре 90°С 15 мин.
БЕРЕЗОВЫЙ СОК С ХВОЕЙ. Берут свежие годовые побеги сосновой хвои. Хорошо промывают, обдают кипятком, чтобы смыть восковой налет, и еще раз промывают сначала горячей, а затем холодной водой. В сосуд вместимостью 50 л кладут 2,5-3 кг такой хвои. Свежий березовый сок процеживают, подогревают до 80°С и заливают им хвою доверху. Настаивают сок с хвоей 6-7 часов. Потом его сливают, процеживают, добавляют 5% сахара и 0,1-0,2% лимонной кислоты. Разливают сок в стеклянные банки и после укупорки стерилизованными крышками пастеризуют при 90-95°С 25 мин.
БЕРЕЗОВЫЙ СОК с МЯТОЙ. На 50 л сока берут 70-100 г сухой мяты, заливают ее соком и настаивают 5-6 час. Консервируют так же, как березовый сок с хвоей.
Очень вкусный и полезный березовый сок с медом, отваром шиповника, боярышника, мелиссы.
БЕРЕЗОВИК. Сок наливают в бутыль и ставят в темное место. Через 2-3 дня он немного закиснет. Добавляют в него поджаренные ячменные зерна или ржаные сухари (на 5 лсока — 30 гсухарей). Настаивают сутки и процеживают.
БЕРЕЗОВЫЙ СИДР. 12 л березового сока смешать с 2,5 л вина, прибавить 3,2 кг сахара и 4 мелко нарезанных лимона. Кастрюлю плотно закрыть и поставить в холодное место на 2 месяца. Процедить, разлить в бутылки, закупорить и выдержать 2 недели.
КРЮШОН. Смешивают по 0,5 л березового сока и сухого белого вина, 0,5 ст. сахара и ставят в холодильник на 2-3 час. Подавая к столу, добавляют минеральную воду.
КОКТЕЙЛЬ. 3 стакана сока, 6 ст. л. любого ягодного сиропа и 150 г фруктового мороженого сбивают в миксере. Подавая к столу, сверху кладут еще мороженое.
Чем полезен?
Свежий березовый сок лечит язвы желудка и 12-перстной кишки, печень, желчный пузырь, головную боль, цингу, бронхит, кашель, помогает при ревматизме, радикулите, подагре и артрите. А также сок полезен при кожных заболеваниях, очищает кровь, стимулирует обмен веществ, промывает почки. Чтобы песок «пошел», нужно выпивать около 2 л сока в день. При в
сех других заболеваниях — 3 стакана в день за полчаса до еды.
Кому вреден?
Много сока нельзя пить тем, у кого есть камни в почках, а именно оксалаты. Поскольку напиток имеет мочегонное действие, он может протолкнуть оксалат в мочевыводящие пути. Больной почувствует резкую сильную боль, количество мочи уменьшится и в ней появится кровь.

Покупая березовый сок
Обратите внимание на дату производства. Сок березы собирают с середины марта до середины апреля. Желательно, чтобы напиток был изготовлен именно в этот период. В другом случае вы рискуете приобрести подделку. То же касается и места производства. Добыча березового сока в промышленных масштабах настроена в Беларуси, на севере Украины и в средней полосе России.
Оцените тару. Самой экологической считается стеклянная. Но на свету березовый сок быстро теряет свои полезные свойства. Поэтому выбирайте напиток в затемненном стекле. В такой бутылке его целебная сила сохраняется намного лучше!
Пейте березовый сок и будьте здоровыми!



Елена Тертычная

При копировании ссылка обязательна


Автор: артефакты

Зеленая аптека: чеснок и лук спасут от гриппа

Когда слышу разные советы, как лечиться от гриппа, всегда вспоминаю собственный «секрет». Хотя — почему секрет? Всем своим знакомым советую запастись на зиму чесноком и готовить чесночные капли. Меня это средство еще никогда не подводило: в первые же дни недомогания начинаю его применять и болезнь проходит быстро без всяких осложнений Большой зубок чеснока измельчить и залить столовой ложкой масла или рыбьего жира, настоять 8 часов, жидкость процедить через марлю. Закапать в нос по 5 капель трижды в сутки.

Однако помните, что все капли, которые содержат жиры, препятствуют выходу слизи из носа. Чтобы нос окончательно не «забился», накануне закапайте в ноздри по 1-2 капли сока свеклы, белокочанной капусты или можно устроить себе чесночно-луковую ингаляцию. Половину луковицы и несколько зубков чеснока натереть на терке, поместить в высокий стакан. Наклонившись над сосудом, глубоко вдыхайте в течение 1-2 минут воздух, обогащенный фитонцидами. Для каждой ингаляции следует готовить свежие «лекарства».

Виктория Годунова
При перепечатке ссылка на сайт обязательна


Автор: артефакты

Косточки на стопах: специалисты знают, как от них избавиться

Прибежав на работу, она быстро садится и крадучись под столом разувается — освобождая ноги от обуви. Медленно шевелит пальцами стоп, прислушиваясь, как постепенно утихает боль в увеличенных косточках больших пальцев, но еще пекут мозоли на подошвах. Женщина опускает босые ноги на холодный пол, и через несколько минут становится легче. Но если бы только сама боль тревожила (с ней она уже свыклась, как-то перетерпит). Глянуть на ноги стыдно: вместо нежных, женских — неловкие, распластанные, с неестественными шишками (косточками), которые очень быстро деформируют обувь. Кто эта женщина? — Каждая третья представительница прекрасного пола, которая страдает поперечной распластанностью стоп (так этот диагноз звучит на языке ортопедии).

«Косточки» глазами специалистов

В передней части стопы, которая испытывает значительные нагрузки во время ходьбы, происходят существенные изменения. Первая плюсневая кость начинает резко отклоняться к середине, а вместе с ней — и основа первого пальца. В итоге создается впечатление, что растет косточка, а большой палец искривляется наружу. В действительности сам палец остается без изменений, а в результате отклонения его основы к середине образуется угол (шишечка). При этом другие плюсневые кости начинают веерообразно расширяться, кончики же пальцев остаются на месте. Таким образом, передняя часть стопы приобретает треугольную форму. Женщина замечает, что стопа постепенно становится шире — туфельки, удобные год назад, теперь тесны. Возникает «конфликт» между деформированной стопой и обувью: кожа на «косточке» краснеет, развивается хроническое воспаление, которое иногда заканчивается гнойным процессом. На подошве образуется мозольная «подушечка» в результате перегрузки, поскольку первая плюсневая кость в условиях распластанности теряет свою функцию.

Почему развивается патология?

Некоторые связывают поперечную распластанность с неудобной обувью. Но замечено, что «косточки» появляются как у женщин, которые предпочитают традиционные практичные модели, так и у тех, кто гонится за супермодными. Правда, нужно знать, что слишком высокий каблук увеличивает нагрузку на передний отдел стопы и усиливает деформацию (если она есть). Ускоряет прогресс патологии гормональная перестройка организма в послеродовой период, а также работа, связанная со статической нагрузкой (например, у продавцов, стоматологов, парикмахеров). В развитии заболевания важную роль играет наследственный фактор (у 90% пациентов кто-то из родственников имеет такую деформацию) и половая принадлежность — в 95 процентах случаев страдают женщины, и только в 5 — мужчины.

Не спешите прощаться с каблуками

Сегодня в некоторых частных клиниках, даже неспециализированных лечебных заведениях, салонах красоты, берутся за лечение «косточек», но преимущественно такие вмешательства направлены, прежде всего, на достижение косметического эффекта. Однако прежде всего нужно восстановить механику (функции) стопы, поскольку это — серьезное ортопедическое заболевание, а форма восстанавливается как результат такой операции. Медики в большинстве случаев гарантируют пациенткам в будущем полный объем движений пальцами стопы и возможность носить обувь с каблуками 8 -10 см. Это благодаря тому, что операция проводится на мягких тканях (сухожилиях, связках), не затрагивая суставы. В результате малотравматичности метода оперируются одновременно две стопы независимо от степени деформации. После хирургического вмешательства применяется только тугая повязка из мягкого бинта, поэтому пациентка через 3-4 дня может самостоятельно ходить, нагружая пятку и внешний край стопы. Отпадает потребность в длительном пребывании в стационаре, через 6-7 дней женщину выписывают домой. А через 2-2,5 месяца она может вернуться на работу.

Можно ли избежать операций?

Консервативное лечение (физиотерапия, массаж, рациональная обувь) рекомендуется только на на