Архив рубрики: Ваше здоровье

Освежитель воздуха — насколько он безопасен?

освежитель воздухаДля того, чтобы создать и поддерживать уют в доме, требуется довольно много усилий. Порядок, со вкусом подобранная мебель – это ещё не гарантии того, что ваш дом будет комфортным. Большое значение в доме играют запахи. Аромат свежеприготовленной пищи делает любой дом теплее и уютнее, а вот запах гари, сигарет может испортить всё впечатление. Для того, чтобы неприятные запахи не беспокоили вас, существуют освежители воздуха. Мы привыкли пользоваться ими, но редко задумываемся о том, какой освежитель воздуха более безопасен и лучше подходит для жилых помещений.

Производители освежителей воздуха преподносят нам их, как средства, отлично уничтожающие любые неприятные запахи. На деле же, большинство освежителей просто маскируют один запах другим, более сильным. Часто смешение двух запахов, например, запаха сигарет и освежителя образуют такую смесь ароматов, что находиться в помещении становится очень сложно.

В составе таких освежителей не присутствуют натуральные ароматизаторы, а только лишь химикаты, высокая концентрация которых может быть опасна для здоровья человека. Особенно опасно соединение этих химикатов с озоном, так как они образуют формальдегиды, которые способны вызывать аллергическую реакцию или астму. Поэтому при использовании освежителей воздуха не рекомендуется проветривание или использование воздухоочистителей.

Кроме этого, баллоны с освежителями воздуха потенциально пожароопасны. Их нельзя хранить вблизи нагревательных приборов или открытого огня. Именно бытовые освежители воздуха неоднократно становились причиной пожаров в домах и офисах.

Сейчас встречаются разные типы освежителей воздуха: на масляной основе, гелевые и аэрозольные. Некоторые из них нужно распылять вручную, другие же работают от сети. Электрические освежители воздуха удобны ещё и тем, что вы можете самостоятельно регулировать количество распыляемого освежителя и периодичность распылений. Если же аэрозольные освежители по каким-то причинам вам не подходят, то сейчас легко выбрать альтернативный вариант. Например, освежитель воздуха Ultimatic от Katrin. Он представляет из себя небольшой аппарат, который работает от обычной батарейки. Внутри аппарата находится диспенсер с вентилятором и гелевым картриджем. Вентилятор распространяет аромат по помещению в течение трех-четырех недель. Недостаток такого освежителя в том, что он распространяет аромат беспрерывно, отключить его можно, лишь вынув батарейку.

Некоторые освежители воздуха имеют конструкцию, которая позволяет устанавливать их на двери, они срабатывают при каждом открывании двери. Как правило, это профессиональные освежители, которые используются в туалетных комнатах. Другие освежители воздуха автоматически срабатывают при включении света, они также являются профессиональными и чаще всего используются в туалетных комнатах.

Существуют так же программируемые электронные освежители воздуха. Такие выпускает компания Kimberlu-Clark. Они удобны тем, что подобные освежители воздуха могут работать нужное вам время, например, от шести до двенадцати или более часов с необходимыми перерывами – от нескольких минут до нескольких дней. Вместимость баллона зависит от площади помещения и рассчитана на 30 или более дней использования.

Для того, чтобы выбрать подходящий освежитель воздуха, нужно учесть множество нюансов. Если вы хотите самостоятельно регулировать время и количество распыляемого ароматизатора, не имеете аллергии, то вам подойдёт обычный баллон. Если вы хотите использовать автоматический освежитель воздуха, то можете выбрать любой из имеющихся на рынке. Важно правильно установить такой аппарат – не слишком низко от пола и вдали от вытяжки, иначе весь распыляемый аромат будет уходит в вентиляционную шахту. Если помещение невелико, то не стоит устанавливать профессиональный освежитель воздуха, так как он рассчитан на большие площади и интенсивное использование. Все сменные панели, картриджи и другие запчасти от одного аппарата должны использоваться только с освежителями той же марки, иначе они могут не сработать. Выбирая аромат, лучше отдавать предпочтение ароматам, близким к натуральным запахам, например, аромат хвои, цитрусовых, цветов. Другие ароматы могут быть очень резкими и стойкими, что не понравится тем, кто пользуется парфюмом – часто запах освежителя воздуха оказывается более стойким, чем запах духов.

Освежитель воздуха – полезная и удобная вещь, которая поможет поддержать ощущение чистоты и уюта в вашем доме или офисе. Для того, чтобы освежитель не стал опасным, нужно тщательно выбирать модель, соблюдать все правила по его использованию и хранению и помнить, что ни один искусственный освежитель не сможет заметить запах чистоты.

Почему обязательно нужно чистить организм от паразитов?!

 

Согласно последним статистическим данным, практически в каждом из нас живет хотя бы один вид паразитов. А вообще, количество видов, которые могут населять наше тело — более 100! 

 

Вопреки бытовому мнению, обитают они не только в кишечнике, они прекрасно приспосабливаются в: 

 


  • мышцах, 

     


  • суставах, 

     


  • печени, 

     


  • легких, 

     


  • пищеводе, 

     


  • глазах, 

     


  • крови, 

     


  • коже, 

     


  • и даже в мозгу! 

     

 
 
Такая распространенность гельминтизации связана: 

  • со всеобщим загрязнением воды и общей экологической ситуации, 

     


  • снижения качества пищи, 

     


  • неразумного использования антибиотиков, 

     


  • несоблюдения норм гигиены, 

     


  • популяризации путешествий, 

     


  • увеличения количества бездомных животных, 

     


  • и других факторов. 

     

Многие продукты питания, которые мы покупаем в магазине, из-за недостаточного контроля или недобросовестности производителя также заражены гельминтами: бекон, ветчина, сосиски, колбасы, свиные отбивные, говядина, курятина, баранина, рыба и другие продукты.
Проще всего паразиты попадают к нам в организм с продуктами питания, зараженными гельминтами

  • плохо вымытыми овощами и фруктами, 

     


  • готовыми блюдами, приготовленными непонятно кем и непонятно где, 

     


  • мясом или рыбой, не прошедшей должную термическую обработку.

     

Еще один распространенный способ заполучения гельминтов — через домашних животных (а в большинстве животных проживает сразу несколько видов паразитов одновременно). Причем яйца гельминтов могут находиться не только в фекалиях животных, но и на лапах после прогулки, в шерсти. А мы все так любим гладить, обнимать, целовать и спать с нашими питомцами, а некоторые не против, когда питомиц есть с ними из одной тарелки…

 

Почему-то ни сами люди, ни районные врачи недооценивают проблему гельминтизации. А зря — ведь это на самом деле огромная проблема, способная значительно подорвать здоровье и даже привести к такому страшному заболеванию как рак!
Как же понять, что внутри вас поселилось «нечто»?
 Это непросто, ведь даже традиционные клинические обследования, как правило, дают ложноотрицательные результаты. Паразиты, в борьбе на право существования, способны на многое, они хитры и осторожны. Свое присутствие они легко маскируют под симптомы самых распространенных заболеваний, а количество таких симптомов может быть бесконечно! 
Вот лиш
ь некоторые признаки, которые могут сигнализировать о наличии паразитов в вашем организме: 

  • Запоры. 

     


  • Поносы. 

     


  • Газы и вздутие. 

     


  • Синдром «раздраженного желудка». 

     


  • Болезни дыхательных систем. 

     


  • Астма. 

     


  • Гранулемы. 

     


  • Анемия. 

     


  • Боли в мышцах и суставах. 

     


  • Аллергия. 

     


  • Проблемы с кожей. 

     


  • Проблемы с весом: набор веса, либо резкое снижение веса. 

     


  • Диабет. 

     


  • Постоянное ощущение голода. 

     


  • Плохой запах изо рта. 

     


  • Нервозность. 

     


  • Нарушение сна. 

     


  • Скрежет зубами во сне. 

     


  • Хроническая усталость. 

     


  • Мигрени. 

     


  • Снижение иммунитета. 

     


  • Сердечные заболевания. 

     


  • Онкологические заболевания. 

     

!Поэтому рекомендация одна: если страдаете популярными заболеваниями, а лечение вам не особо помогает, или вы часто более — пройдите курс дегельминтизации.
Кто бы ни обитал в вашем организме, избавиться от него не просто нужно, а крайне необходимо. К сожалению, поскольку мы не можем избавиться от источника заражения (они повсюду и везде), то проводить дегельминтизацию нужно регулярно, хотя бы 1-2 раза в год. Это задача регулярной профилактики, чтобы не дожидаться явных признаков и негативных последствий присутствия паразитов в организме.
Но сразу хочется предостеречь — все химические фармпрепараты по дегельминтизации настолько мощные, что оказывают негативное воздействие на все системы организмы (очень схоже по воздействию с курсом химиотерапии раковых заболеваний). Поэтому профилактика должна быть эффективной, но в то же время безопасной для организма. 
 
И вот тут без всяких сомнений на первое место выходит программа дегельминтизации травами и другими народными способами, которые не только изгонят незаконных жителей из вашего организма, но и очистят его от последствий их присутствия, оздоровят все системы и повысят иммунитет.
 

 


Автор: Нина Карулина

Ротавирусная инфекция у взрослых: симптомы не всегда понятны

ротавирусная инфекция взрослыхРотавирус – вирус, способный вызвать диарею, сопровождающуюся повышением температуры и тошнотой. Ротавирусная инфекция – главная причина диареи у новорожденных и маленьких детей. С ротавирусной инфекцией могут столкнуться и взрослые, хотя заражение взрослых ротавирусом – явление менее распространенное и обычно сопровождается гораздо более мягкими симптомами. В группу риска входят члены семьи детей, заболевших ротавирусной инфекцией, пожилые люди, а также люди с ослабленной иммунной системой (например, из-за СПИДа, рака, специфических медицинских препаратов). Читать

Сосудистые осложнения при сахарном диабете: берегите нервы

сосудистые осложнения при сахарном диабетеСреди пациентов, которые страдают сахарным диабетом, часто можно услышать мнение, что нет ничего страшного, если уровень глюкозы постоянно держится на повышенном, но не слишком отличающемся от нормы, уровне. Это неправильная позиция, так как повышение глюкозы воздействует на все ткани организма, а если уровень глюкозы постоянно выше нормы, значит, и повреждающие свойства глюкозы проявляются постоянно, именно поэтому важно знать об осложнениях сахарного диабета и вовремя предотвращать их.

Сосудистые осложнения

За счет повышенного уровня глюкозы в крови повреждаются стенки кровеносных сосудов, что нарушает кровоснабжение тканей и может привести к нарушению работы сердца – инфарктам и инсультам, а так же развитию так называемой диабетической стопы, что часто заканчивается ампутацией нижних конечностей.

С целью профилактики сосудистых осложнений рекомендуется прекратить курение и соблюдать диету с пониженным содержанием жиров и холестерина, регулярно контролировать артериальное давление и не реже одного раза в год проводить биохимическое исследование крови.

Осложнения со стороны глаз

Повышение уровня глюкозы оказывает поражающее действие на сосуды сетчатки глаз, что снижает остроту зрения и может привести к полной слепоте.

При сахарном диабете ретинопатия — одно из ранних осложнений, которое может очень долго не ощущаться самим пациентом, но с успехом выявляется при осмотре глазного дна окулистом. При своевременной диагностике на ранней стадии существуют современные методы лечения ретинопатий, позволяющие пациентам если не улучшить, но хотя бы сохранить зрение на существующем уровне. Поэтому пациенты должны посещать окулиста не реже одного раза в год.

Осложнения со стороны почек

Повышение уровня глюкозы приводит к поражению сосудов почек, что может проявиться в виде почечной недостаточности и гипертонии.

Почки являются природным фильтром в организме человека, выводящим ненужные вещества и задерживающим нужные. Сахарный диабет приводит к закупорке и поражению мелких капилляров почек, что проявляется нарушением фильтрации, появлением в моче глюкозы и белка, полиурией, отеками, повышением артериального давления.

Для своевременной диагностики подобных осложнений человек должен сдавать анализы мочи, подвергаться ультразвуковой диагностике почек один раз в год и регулярно контролировать уровень артериального давления.

Осложнения со стороны нервной системы

Нарушение обмена глюкозы приводит к поражению нервов, что проявляется ощущением слабости в руках и ногах, снижением их чувствительности, развитием болей и параличей. Снижение чувствительности приводит к тому, что пациент может очень долго не замечать трофические язвочки, которые расположены в труднодоступном для осмотра месте, например, на стопе. Поэтому пациентам, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется в обязательном порядке производить регулярный осмотр стоп с помощью помощника, либо используя удобное зеркало. Это просто, но очень важно, так как своевременная диагностика микротравм поможет сохранить человеку ноги.

Нужно обращать внимание на возникновение неприятных ощущений в руках и ногах колющего, спастического или жгучего характера, чаще в ночное время, что так же является поводом для обращения к врачу эндокринологу.

Осложнения со стороны кожи

Осложнения со стороны кожи развиваются вследствие нарушения кровоснабжения кожи, что приводит к появлению трофических язв. Повреждения кожи развиваются в местах, которые подвергаются частому воздействию повреждающих факторов — это, конечно, ноги, а именно пальцы стоп и межпальцевые пространства. Поэтому пациентам с сахарным диабетом рекомендуется ношение удобной, мягкой обуви на низком каблуке.

Однако при ношении любой неудобной одежды, которая давит или трет, можно также пропустить образование повреждений, например, в подмышечных впадинах или в паховых областях, что тоже может обернуться трофическими нарушениями. Поэтому нужно следить не только за тем, чтобы обувь была удобной, но и тщательно подбирать для себя одежду.

Почему надо пить тёплую воду с лимоном

Фото Будь здоров без докторов.

Все говорят нам о том, что пить теплую воду с лимоном полезно, но почему-то не говорят нам вот об этом!

Многие эксперты утверждают, что польза от употребления теплой воды и лимона утром многочисленна.
Эта вода увлажняет тело и очищает систему, а также укрепляет иммунную систему и, следовательно, общее состояние здоровья.

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Для приготовления этой супер полезной воды достаточно выдавить сок половины лимона, и добавить его в стакан фильтрованной воды. Так же можете обогатить вкус, добавив мед и корицу.

Читать

Колыбельные — успокаивают и развивают

КолыбельныеКолыбельные, наверное, единственная часть фольклора, которая дошла до наших дней, полноценно существует и развивается. Колыбельные существуют многие века, и, не смотря на технический прогресс, не утрачивают своей значимости. Заменить их чем-то другим до сих пор не получилось. Почему же колыбельные так популярны? И для чего они нужны в наше время?

Кому и зачем нужны колыбельные?

Колыбельные необходимы детям самого разного возраста. Их первейшая задача — успокоить ребёнка и настроить его на крепкий здоровый сон.

Мелодичные, простые, тихие — колыбельные нравятся и совсем маленьким детишкам, и их родителям. Мамы после долго дня успокаиваются сами, когда напевают своему малышу тихую песенку. Во многих семьях колыбельные — это традиционное завершение дня, ритуал, без которого невозможно обойтись.

Колыбельные развивают. Это первое соприкосновение ребёнка с искусством, и оно очень важно. Ребёнок слышит речь, учится воспринимать и обычный разговор, и песню. Он привыкает к голосу матери, запоминает мелодию и узнаёт её. Позже он начнёт различать слова и повторять их. Когда детишки подрастают, они с удовольствием поют колыбельные своим куклам и даже родителям.

Колыбельные помогают установить прочную связь между малышом и родителями. Во время отхода ко сну необходим тесный контакт между матерью и ребёнком. Малыш должен чувствовать, что его не бросают, а помогают отдохнуть от дневных забот. Незатейливые песенки помогают проявить искренние чувства и настроить всех членов семьи на нужный лад.

Колыбельные — это прекрасная альтернатива другим способом укладывания ребёнка. Вместо утомительных укачиваний и долгих разговоров этот привычный ритуал даёт гораздо лучший результат.

Почему колыбельные лучше?

Конечно, сейчас есть множество изобретений, позволяющих заменить живую колыбельную. Это поющие игрушки, специальные приспособления с запасом мелодий, диски и просто телевизор. Некоторые родители прибегают к таким помощникам, считая, что такие песни ничуть не хуже, чем традиционные колыбельные.

Другие родители ссылаются на то, что совершенно не умеют петь и не хотят, чтобы их ребёнок привыкал к фальшивым песням.

Но ребёнку совершенно не важно, что поют ему перед сном, ему важно как и кто это делает для него.

Никакая игрушка или магнитофон не заменит ребёнку любовь, с которой мама обнимает его перед сном, напевая пусть даже самый простой мотив.

Универсальной колыбельной не существует, в каждой семье поют свои песенки, а кто-то даже придумывает и свои. Не обязательно копировать те песни, которые пели ваши бабушки, если вам не хочется. Важнее, чтобы ребёнок чувствовал ваше присутствие и заботу.

Игрушка или телевизор могут быть ярче и интересней, чем ваши песни, но ребёнок всегда предпочтёт заснуть в вашем присутствии, чем под монотонное бурчание бесчувственного ящика.