Архив рубрики: Ваше здоровье

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормленииГрудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при кормлении ребенка быть не должно.

Почему могут болеть соски во время кормления ребенка

Сразу после родов при первых прикладываниях к груди соски болят из-за того, что кожа на них слишком тонкая и пока она не загрубеет, держится некоторая болезненность сосков. Но это быстро проходит.

Боль в сосках при кормлении ребенка чаще всего вызывается их травмированием с образованием на поверхности ссадин и трещин. Это может возникать при аномалиях развития сосков, когда они слишком плоские или втянутые и ребенок не может как следует ухватиться ротиком за такой сосок, то есть не может захватить околососковый кружок. В результате он привыкает к такому захватыванию сосков, и они травмируются постоянно.

Причиной появления трещин на сосках может быть и неправильный уход за молочными железами. Если перед каждым кормлением ребенка грудь мыть с мылом, то кожа на сосках станет сухой и потрескается при захватывании соска ротиком ребенка. Такая же ситуация возникает при обработке сосков спиртовыми растворами (спиртом, водкой, зеленкой).

Часто к травмам сосков приводит ношение «неправильного» белья: слишком сдавливающие грудь бюстгальтеры с жесткими швами, которые приходятся как раз на сосок. Нельзя кормящей матери также носить синтетические бюстгальтеры, которые могут вызывать аллергию и зуд в области сосков. Расчесывание кожи приведет в таком случае к ссадинам сосков, в которые легко может попасть инфекция.

Боли в сосках во время кормления ребенка грудью могут появиться при лактостазе – застое молока. К этому приводит неправильный режим кормления ребенка. Лактостаз – это как пороховая бочка – стоит только спичку поднести и взорвется. Роль спички могут выполнить микротравмы сосков, незаметные для самой матери – через них в молочную железу может попасть инфекция и начнется мастит. Первым признаком мастита является повышение температуры до высоких цифр на фоне застоя молока.

Основные правила кормления ребенка грудью

Прежде всего, не нужно нервничать, а просто придерживаться правильных принципов ухода за молочной железой. Перед каждым кормлением грудь нужно мыть теплой проточной водой без мыла. Женское молоко содержит биологически активные вещества, обладающие бактерицидным действием, поэтому нет необходимости мыть грудь много раз в день с мылом. Но раз в день нужно принимать душ и мыть с мылом или с нейтральным гелем всю поверхность тела. Не нужно только забывать тщательно смывать моющие средства с поверхности тела.

Ребенка нужно приучить правильно захватывать сосок – вместе с ареолой. Для этого грудь ребенку дают так: сосок держат у носика, а в рот подают сначала нижнюю часть ареолы и только потом сосок. Пока ребенок не научится брать правильно сосок, его нужно аккуратно удалять из ротика и вводить снова по всем правилам.

Если ребенок находится на смешанном вскармливании (то есть сосет еще и молочную смесь из бутылочки), то он может вначале правильно захватить сосок, а затем перейти на поверхностное сосание, удерживая во рту только сосок. Это происходит потому, что сосание груди и соски требует от ребенка разных движений, что мешает ему сосать, как грудь, так и соску. То же самое происходит и при сосании пустышки. В таком случае единственный выход – это отказаться от пустышки совсем, а докармливать ребенка с ложечки – в этом случае правильное сосание груди быстро восстановится.

Наконец, ребенка нужно правильно держать во время кормления, так, чтобы ему не приходилось все время находиться с повернутой на бок головкой – это утомительно и не позволяет правильно захватить сосок. Во время кормления ребенок на руках должен лежать боком, лицом к матери.

Если ребенок хорошо сосет грудь, то часто травмирование соска происходит в момент отнятия его от груди, когда мать насильно, преодолевая сопротивление, вытаскивает его из ротика ребенка. Вытаскивать сосок лучше слегка раздвинув пальцем десны – тогда сосок выскакивает сам.

Лечение микротравм сосков

Прежде всего, нужно избавиться от мокнутия кожи сосков. Для этого грудь нужно как можно чаще находиться открытой. До кормления ее нудно мыть теплой проточной водой без мыла, а после кормления молоко лучше не смывать и дать ему засохнуть на сосках. После кормления можно также смазывать соски гелем солкосерил – это гель, приготовленный на основе крови крупного рогатого скота, он восстанавливает целостность тканей и не требует смывания перед кормлением, прекрасно подсушивая при этом кожу сосков.

При значительных трещинах и ссадинах некоторое время лучше не давать грудь с травмированными сосками, но при этом нужно не забывать регулярно сцеживать молоко, иначе к тому времени, как пройдут трещины, молоко пропадет.

Без каких-либо травм сосков женщина обходится редко, самое главное при этом – правильное прикладывание ребенка к груди.

Очищение сосудов головного мозга

5 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ
 

 

 

 

 

Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
1. Травяной сбор
Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отжать.
Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном.
После этого нельзя ничего не есть, не пить. Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака.
Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца.
2. Сосновые иголки.

 

Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны: Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи.
Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день.
Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта.Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень полезна тем, у кого почки больные).

 

Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые. 

 

 

Про сосновые иголки  надо знать. что лучше всего их собирать зимой. Подальше только от дороги.

 

< b>Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды.
Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Поднимается иммунитет, очищаются сосуды, общее состояние значительно улучшается.
3. Изюм, мандарины, грецкие орехи

 

 

 

Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха.Вот именно в такой последовательности. 

Не смешивать. Есть строго в таком количестве.

 

 

После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.
4. Чеснок
Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом не рафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник.

 

 

На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.
Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.
5. «Эликсир жизни».
В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1).

 

 

Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

 

 


Автор: Нина Карулина

Лифтинг-маска LUMINESCE™

​Лифтинг-маска LUMINESCE™

это сбалансированная система

увлажнения и защиты Вашей кожи, объединившая очищающий

СПА-эффект с действием богатой витаминами и антиоксидантами маски!

Всем известно, что кожа — это основная линия защиты нашего организма

от бактерий, инфекций и вирусов. Она содержит все жизненно важные

элементы, поддерживающие гармоничный обмен веществ

и жидкостей в теле, а также

состоит из нервных окончаний, с помощью которых мы можем ощущать

холод, тепло, прикосновения.

В процессе старения кожи мы начинаем лишаться не только необходимой

защиты организма от внешних агрессоров,

но и чувствительности к окружающему

миру, которой обладали в молодости. Именно поэтому наша кожа так

нуждается в ежедневном питании и бережной заботе!

СОСТАВ:

основу маски составляют экстракты экзотических растений,

большая часть которых произрастает в горных лесах Южной Америки.

А также запатентованная система факторов роста LUMINESCE,

основанная на эксклюзивной технологии стволовых клеток.

Немаловажным компонентом маски является экстракт огурца,

оказывающий смягчающее и увлажняющее действие на кожу.

КАК РАБОТАЕТ МАСКА?

Объединяя силу цезальпинии и корня цикория, маска проводит моментальный

лифтинг лица и надолго восстанавливает его сияющий оттенок.

Глубоко питая и увлажняя кожу, она делает ее упругой и эластичной, а комплексы витаминов

и антиоксидантов поддерживают ее здоровый цвет и красоту!

Важной особенностью действия маски является то, что она сохраняет свой эффект и после

снятия, обеспечивая круглосуточное наполнение Вашей кожи полезными микроэлементами!

Исследования показали, что лифтинг-маска LUMINESCE™ наиболее эффективна при сочетании

с другими продуктами ​линии косметики LUMINESCE™​,

которые были специально разработаны для комплексного

омоложения и защиты Вашего организма!

Как достичь максимально быстрого результата:

  • нанесите лифтинг-маску LUMINESCE™ на очищенную кожу тонким
  • слоем на лицо и шею (предварительно рекомендуется воспользоваться
  • омолаживающим ​очищающим гелем LUMINESCE™)
  • снимите маску через 15-20 минут, вымойте лицо теплой водой
  • высушите кожу и нанесите омолаживающую ​сыворотку LUMINESCE™​

Рекомендуется применять этот комплекс один-два раза в неделю.

Состав продукта подкреплен технологией стволовых клеток, разработанной

специально для Jeunesse и находящейся в процессе получения патента.

Уже сегодня Вы можете защитить свою кожу от губительного процесса старения

вместе с продукцией LUMINESCE!

Регулярное применение лифтинг-маски в сочетании с другими продуктами линии

LUMINESCE™ — это Ваш прямой путь к молодости, здоровью и красоте!

Вы можете получать скидку до 40% на все товары, ​ став партнером

Jeunesse Global.

Если сейчас вы рассматриваете для себя новые возможности,

ищите дополнительный доход, хотите продлить молодость для

себя и своих близких, хотите быть стройными, хотите быть

здоровыми и бодро выглядеть,то все это вы найдете в компании

JEUNESSE GLOBAL!

Отвечу на вопросы, помогу, научу!
​Ссылка для регистрации

Скайп — olika1949

E-mail — oma1949@mail.ru​


olgaakisheva

Почему стоит записываться на курсы массажа?

Довольно-таки давно известно, что профессионально сделанный массаж тела нужен для здоровья человека. Массаж расслабляет, укрепляет иммунитет и просто поднимает настроение. Значительное количество людей пользуются помощью массажистов, но редко можно повстречать опытного специалиста. Из-за этого теперь активно набирают популярность курсы массажа.

Но реально ли полезны подобные курсы? Читать

Подростковый суицид — можно ли его предупредить?

подростковый суицидПодростковый возраст — опасный. Под влиянием гормонов подросток становится возбудимым и сверхчувствительным. Иногда достаточно небольшого конфликта в семье или в школе для того, чтобы ребенок вошел в состояние депрессии. Часто такие состояния заканчиваются попытками самоубийства.

Кто из подростков наиболее подвержен суициду

Суицид (самоубийство) – это умышленное лишение себя жизни. Некоторые подростки входят в группу риска по суициду в случае попадания в тяжелые жизненные ситуации. Прежде всего, это подростки, склонные с депрессиям (пониженному настроению), злоупотребляющие спиртными напитками, наркотическими и токсическими веществами, видевшие самоубийство или гибель кого-то из близких, плохо успевающие в школе, девочки после изнасилования или во время беременности, а также талантливые, неординарные подростки, не вписывающиеся в общество.

Входящие в эту группу подростки в любой момент могут оказаться в ситуации, которая станет толчком к суициду. Для них характерны повышенная ранимость и ощущение себя изгоем в обществе – именно это и толкает их на самоубийство.

Суицид встречается в трех формах:

Причины суицида в подростковой среде

Часто причиной истинного самоубийства в подростковой среде является чувство изоляции от общества, ощущение себя не таким как все, что приводит к одиночеству и ощущению того, что его никто не понимает. Это может вызвать стойкую депрессию (снижение настроения) и желание уйти из жизни. К таким подросткам могут относиться подростки с отягощенной наследственностью (дети психически больных, алкоголиков, наркоманов), получившие тяжелую психическую травму, имеющие нестандартную сексуальную ориентацию и поэтому ощущающих себя ущербными.

Аффективная форма суицида чаще происходит под влиянием конфликтов в семье, школе, группе подростков, конфликта на почве влюбленности, на фоне сильного воздействия искусства (например, под впечатлением фильма или книги).

Демонстративная форма суицида характерна для подростков с истерическими чертами личности, которые любым способом хотят привлечь к себе внимание.

Предсуицидальное поведение

Истинный суицид часто зреет внутри подростка и никак себя не выдает, тем не менее, если внимательно присмотреться, то можно увидеть, какие-то не совсем привычные черты в его поведении. Иногда они почти незаметны, если подросток по своему характеру склонен к одиночеству, тем не менее, его подсознание почти всегда сигналит о предстоящем суициде. Выдать их может еще большая углубленность в себя, иногда – случайно оброненные слова о самоубийстве. Об истинных намерениях говорит нежелание обсуждать этот вопрос с окружающими. Тем не менее, подросток даже с самыми истинным намерениями самоубийства всегда подсознательно надеется, что что-то вдруг изменится к лучшему и ему не придется этого делать.

Подростки с аффективной и демонстрационной формами суицида, как правило, не скрывают своих намерений. Подростки с аффективным поведением на подсознательном уровне хотят, чтобы их остановили, а истерические личности делают заявления о самоубийстве сознательно, чтобы произвести впечатление на окружающих.

Под влиянием внутренней готовности к суициду может изменяться аппетит: те подростки, у которых он был хорошим, ничего не едят, а подростки с плохим аппетитом начинают вдруг есть все подряд. То же самое происходит и со сном: активный подросток начинает целыми днями спать, а вялый теряет сон.

Успеваемость в школе падает, внешний вид подростка с истинными намерениями самоубийства говорит о полном безразличии к себе, полностью теряется интерес к окружающему. Подростки стараются привести свои дела в порядок, часто раздают едва знакомым людям дорогие вещи. Иногда они очень озлоблены и могут ответить агрессией на любое самое невинное замечание.

Как предупредить подростковый суицид

Для этого нужно знать истинные чувства подростка, то есть вникать в его жизнь. Родители, заметив, что с подростком творится что-то неладное, должны вызвать его на откровенность и по возможности оказать поддержку, даже если он в сем-то ошибся или совершил преступление.

Родители должны помогать подросткам в преодолении жизненных препятствий. Подросток должен знать, что его принимают и любят таким, какой он есть, и что бы ни случилось в его жизни, ему есть кому об этом рассказать. То же самое касается и истинных друзей: если подросток говорит о самоубийстве, то они должны оказать ему моральную поддержку, а в случае четко звучащей угрозы суицида сообщить об этом близким своего друга.

Омолаживающее средство для тела LUMINESCE

​ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ТЕЛА LUMINESCE

Увлажните вашу кожу с помощью эксклюзивного лосьона для тела.

Его облегченная формула, обогащенная экстрактами фруктов

и бобовых растений, подарит вашему телу длительное увлажнение

и молодость.

Увлажняющий лосьон, не оставляющий ощущения жирности,

подарит вашей коже наслаждение, снимет усталость,

разгладит морщинки, удалит прыщи и папилломы —

придаст вашей коже сияние с головы до ног!

Благодаря интенсивным увлажняющим компонентам —

насыщает кожу влагойи дарит ей нежность.

Смягчает кожу и делает ее более гладкой и эластичной.

Освежает вашу кожу с помощью специального сочетания

витаминов и антиоксидантов.

Работает на клеточном уровне, используя мощную систему доставки

фосфолипидовдля проникновения и наполнения обезвоженной кожи,

блокирует влагу и поддерживает обновление клеток..

Эта роскошная легкая формула содержит мощные растения-антиоксиданты

помогая защищать кожу от воздействия свободных радикалов, а

также более 200 основных факторов человеческого роста,

которые помогают организму поддерживать

естественные процессы омоложения.

Омолаживающее средство для тела LUMINESCE™ обеспечивает

мгновенный и удивительно стойкий эффект для мужчин и женщин.

Этот уникальный, эксклюзивный лосьон для тела специально

разработан с оптимальными ингредиентами под руководством

всемирно известного дерматолога ​доктора Натана Ньюмана.

помогая поддерживать молодое сияние вашей кожи и обеспечивая защиту от преждевременного старения.Омолаживающее средство для тела LUMINESCE™ мягко питает,восстанавливает и смягчает все типы кожи, особенно на сухих и грубых участках, не забивая пор.

  • ОБЕСПЕЧИВАЕТ ДЛИТЕЛЬНУЮ АНТИОКСИДАНТНУЮ ЗАЩИТУ И ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ФОТОСТАРЕНИЕМ
  • ПОМОГАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ ПОДДЕРЖИВАТЬ И ВОССТАНАВЛИВАТЬ БОЛЕЕ МЯГКУЮ, ГЛАДКУЮ И МОЛОДУЮ СТРУКТУРУ КОЖИ
  • РЕГУЛИРУЕТ ОБЕЗВОЖЕННУЮ КОЖУ И ПОДДЕРЖИВАЕТ ПРОЦЕСС ЕСТЕСТВЕННОГО ОБНОВЛЕНИЯ
  • ПОМОГАЕТ ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ, ПОДДЕРЖИВАЯ ОБНОВЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ КЛЕТОК КОЖИ
  • ПОМОГАЕТ ЗАМЕДЛИТЬ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ
  • ПОМОГАЕТ ЗАМЕТНО ОЖИВИТЬ СУХУЮ, ПОВРЕЖДЕННУЮ КОЖУ, СОКРАЩАЯ ШЕЛУШЕНИЕ И УДЕРЖИВАЯ В КОЖЕ ВЛАГУ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
  • УСПОКАИВАЕТ СУХУЮ, ЗУДЯЩУЮ, РАЗДРАЖЕННУЮ КОЖУ
  • ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННУЮ СМАЗКУ ДЛЯ ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ, ПРИДАВАЯ ВАШЕМУ ТЕЛУ БОЛЕЕ НЕЖНЫЙ И ГЛАДКИЙ ВИД
  • В состав лосьона входят:
  • Вода (Aqua), кокосовый каприлат/капрат, глицерин, натрий-фосфатный
  • буферный раствор, никотинамид, стеарет-2, неопентилгликоль дигептаноат,
  • изододекан, фруктовый экстракт Citrullus Vulgaris (арбуз), экстракт плодов
  • Pyrus Malus (яблоко), экстракт плодов Lens Esculenta (чечевица), каприлил
  • гликоль, натрия пирролидонкарбонат, лактат натрия, стеариновая кислота,
  • лизат микрококка, лецитин, убихинон (Co Q10), сквалан, фосфолипиды,
  • экстракт корня Arctium Lappa (лопух большой), экстракт плодов
  • Passiflora Incarnata (Пассифлора инкарнатная), экстракт плодов Sambucus Nigra
  • (бузина черная), экстракт плодов Cucumis Sativus (огурец),
  • супероксиддисмутаза, стеарет-21,

    акрилаты/C10-30, алкил акрилатный кроссполимер, цетиловые эфиры,

    гидроксид натрия, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, тетранатрий ЭДТК, аромат (ароматизатор), лимонен, линалоол

  • Продукция — JEUNESSE GLOBAL — основана полностью на естественных и природных компонентах.

    Безопасность подтверждена многочисленными клиническими испытаниями. Продукция компании отмечена многими наградами, имеет сертификаты качества, в том числе Кашрут и Халяль.

    Jeunesse Global — ключ к вашему успеху, залог быстрого старта, больших чеков и задел вашего благополучия! ​Поспешите зарегистрироваться!!! . Но если Вы хотите узнать больше о компании, заработках и продукции, приглашаю на Бизнес-Встречу прямо сегодня.

    ​Расписание находится на стене справа

    Скайп: olika1949

    ​гр. Вконтакт


olgaakisheva