В фитнес-среде, особенно в такой её части, как кроссфит, всё чаще можно услышать слово «Мобилити». В целом, про эту тусовку можно сказать, что люди в ней отличаются особым стремлением к развитию во всех направлениях. И это не удивительно, ведь кроссфит призван делать людей «готовыми к чему угодно, когда угодно». Его приверженцы пытаются «быть, а не казаться» и постоянно бросают себе вызов, изучая что-то новое и сложное. Зачастую это новое и сложное предъявляет большие требования к амплитуде движения в суставах. Читать
Архив рубрики: Ваше здоровье
Истерия – что это за болезнь?
В медицине истерия считается невротическим и диссоциативным расстройством, которое характеризуется, помимо всего прочего, амнезией, трансом или изменением личности. Сейчас ее чаще называют диссоциацией или преобразованием. Истерия препятствует нормальной жизни пациента и если ее не лечить, состояние будет усугубляться.
Правильное питание. Как грамотно составить меню на неделю
Здравствуйте друзья!
Хочу вас пригласить на БЕСПЛАТНЫЙ 3-Х ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ, который проводит моя очень хорошая знакомая Валентина Крошечкина — эксперт по правильному питанию!
Это мероприятия будет проходить 7, 9, 11 июня в 18:05 МСК в прямом эфире!
Программа тренинга:
День 1
Тема: «Что это такое – Правильное питание?»
1.Вы узнаете, что такое Правильное питание и зачем оно нам нужно. 2.Узнаете, к чему приводит отклонение питания от Правильного. 3.Вы получите Рекомендации эксперта по организации Правильного питания в домашних условиях.
День 2
Тема: «Правильное питание. С чего начать?»
На вебинаре Вы узнаете, как начать правильно питаться, чтобы оставаться здоровым и бодрым на долгие годы жизни.
День 3
Тема: «Как составить Правильное меню на неделю?»
1.Что нужно знать, чтобы составить ежедневное меню? 2.Что такое белки, жиры, углеводы и в каких продуктах они содержатся? 3.Составление меню на 1 день или на 3 дня вперёд. 4.Поход в супермаркет и на рынок за продуктами. 5.Вы получите 30 рецептов Правильных завтраков, обедов и ужинов.
PS ВНИМАНИЕ! Все участники получат записи всех занятий тренинга совершенно бесплатно!
Здоровья Вам,
Анастасия и Валентина
travaglinidesign
Первые признаки беременности, о которых известно далеко не всем!
В жизни женщины рано или поздно наступает такой момент, когда хочется поскорее узнать о своем интересном положении. Но в первые дни после зачатия срок довольно мал, чтобы проводить точную диагностику… Тогда на помощь придут основные признаки, которые могут проинформировать о наступившей беременности! Читать
МАКИЯЖ НА ВЫПУСКНОЙ ВЕЧЕР
Уже совсем мало времени осталось до последнего звонка и выпускного вечера. Это одновременно и грустный и радостный праздник. Грустный, потому, что закончатся беззаботные школьные годы. Радостный, потому, что начинается новая взрослая жизнь. Кто-то продолжит учебу дальше в высших учебных заведениях, кто-то начнет свою трудовую жизнь и т.п. Читать
Сияющая красота
Для того, чтобы кожа выглядела идеально нужно систематически ухаживать за ней. Тогда она будет молодой и сияющей. Сиять кожа станет, если придерживаться некоторых несложных правил: Читать