Если сесть на стул, поднять обе ноги и подвигать лодыжками не получается, то у вас присутствует непроходимость каналов.
Как решить эту проблему? Дома садитесь на стул и, чтобы кто-то из членов семьи, садился перед вами на корточки и принудительно вращал ваши лодыжки вправо и влево по 150 раз. Через неделю после этого вы сами сможете передвигаться, а через месяц даже немного пробежаться.
Читать
Чистые красивые зубы – залог красоты, здоровья. На сегодняшний день существует огромное множество всевозможных видов зубной пасты, ополаскивателей, бальзамов, помогающих добиться «голливудской улыбки».
Однако существует альтернативное, давно забытое средство, не уступающее современным – зубной порошок на основе крапивы. Читать
Лечебные свойства мёда известны давно. Гормоны и биогенные стимуляторы, участвующие в процессах обмена и роста клеток,— составная часть мёда.
Учёные Болгарии изучали антибактериальные (то есть действие на микроорганизмы) и антиаллергические свойства мёда (его действие при аллергических явлениях). Исследовали мёд различных сортов: акациевый, клеверный, подсолнуховый, яблоневый.
Читать
Это эффективный продукт, который может вылечить хронические заболевания и улучшить состояние здоровья. Лук является богатым источником углеводов, в то время как он содержит очень небольшое количество жиров и белков. Он богат минералами, такими как сера, калий, а также витамины, как С, В1, В2, Р и К.
Читать
Каша из семян конопли является уникальным продуктом питания. Она содержит от 13 до 20% растительного жира, наиболее важными компонентами которого являются незаменимые жирные кислоты.
Семена конопли являются одним из немногих продуктов питания, которые содержат необходимую нашему организму полиненасыщенную жирную кислоту Омега — 3, важную для роста и поддержки клеточных мембран.
Читать
Похоже, онемение кистей и пальцев рук стало сегодня всеобщей проблемой. Причин может быть много — защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу, воспаление суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника и прочее.
Чаще всего это заболевание возникает у тех, кто постоянно работает в одном положении, при этом напрягая кисти рук – например, за компьютером. Появляется не только онемение, но и жжение, и боль в пальцах.
По утрам руки немеют и болят, а уколы и таблетки не помогают.
Читать