Архив метки: Судак (филе)

Судак под чесночным соусом

Ингредиенты:

  • Судак (филе) — 0,8 кг
  • Уксус — 25 мл
  • Укроп — 4 веточки
  • Лук — 1 шт
  • Перец черный — 1/2 ч»л»
  • Молоко — 0,5 стак
  • Мускатный орех — 1/4 ч»л»
  • Сыр — 250 г
  • Чеснок — 4 зубка
  • Лимон — 1/2 шт
  • Орехи грецкие — 0,5 стак
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Филе судака выдержать 30 минут в маринаде: уксус, укроп, лук, перец»Обжарить на гриле»
Приготовить соус: молоко довести до кипения, добавить 200 г тертого сыра, мускатный орех» Проварить» Добавитьдавленный чеснок, соклимона,измельченные грецкие орехи»
Подавать рыбу с соусом, притрусив 50 г тертого сыра»

Фотографии:











Сочные котлеты из судака

Ингредиенты:

  • Судак (филе) — 700 г
  • Маргарин — 70-100 г
  • Яйцо — 2 шт
  • Манная крупа — 1 ст»л»
  • Лук — 0,5 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Батон — 2 ломтика
  • Соль — 1 ч»л»
  • Перец — 1/4 ч»л»
  • Сухари панировочные — 1 ст»
  • Растительное масло — 4-5 ст»л»
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Соединить
яйца и манную крупу, перемешать и дать постоять 5 минут» Размочить батон
в молоке, добавить к яйцам»Пропустить через мясорубку филе рыбы,
маргарин и лук» Соединить массу с яйцами и манкой, посолить, поперчить
и хорошо замесить»Сформовать котлеты, обвалять в сухарях и жарить на
растительном масле»

Фотографии:











«Хе» из судака

Ингредиенты:

  • Судак (филе) — 500 г
  • Лук — 2 шт
  • Морковь — 2-3 шт
  • Приправа для корейской моркови — 2 ст»л»
  • Уксус — 100 мл
  • Вода — 150 мл
  • Растительное масло — 0,5 стак
  • Сахар — 1 ч»л»
  • Соль — 2,5 ч»л»
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —
  • —

Инструкция:

Филе судака порезать полоскамипосолить, залитьуксусом и водой» Оставить на 2 часа» Отжать, добавитьлук, нарезанныйполукольцами, перемешать и отправить в холодильник на 3 часа»
Нашинковать морковьсоломкой» Пересыпать приправой для корейской моркови»
Приготовить маринад: закипятить растительное масло, 1 ч»л»уксуса, сахар,0,5 ч»л» соли»Кипящим маринадом залить морковь и перемешать»
Смешать морковь с рыбой» Отправить вхолодильник на 6 часов»

Фотографии: