Архив рубрики: Ваше здоровье

Медитация «Волшебный источник силы»

в потоке света

Мы ежедневно теряем большое количество энергии. И особенно, если часто расстраиваемся, переживаем, испытываем стресс, злость, внутреннее беспокойство, напряжение, не находимся «здесь и сейчас», общаемся с неприятными для нас людьми. Кроме того, недостаток общения с природой, нехватка положительных эмоций, отсутствие физической активности приводит к застою энергии в нашем организме.

Читать

Техники для энергии тела и бодрости духа

энергия жизни

Есть целый ряд упражнений для наполнения энергией, в которых можно представлять себе получение энергии следующим образом:

Вы представляете себе, как от источника — солнца, вселенной, дерева, моря  и т.п. приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет все ваше тело от макушки  до кончиков пальцев ног и рук.
Читать

Как избавляться от негатива

море тучиСегодня хотим представить Вашему вниманию несколько простых и действенных способов избавления от негативных чувств, мыслей, эмоций, ощущений. Это поможет Вам всегда находить в себе необходимые ресурсы для желаемых изменений в жизни. Вы сможете  освободиться от того, что мешает Вам двигаться вперед к своим целям, новому себе и новой лучшей жизни.

Читать

Новая жизнь с Нового года, или Худеем с удовольствием!

Как Вы  думаете, о чём говорят  женщины в преддверии Нового года? Конечно,  о том, что  приготовить и что надеть. А  что  стоит  на  повестке  дня после  всех новогодних праздников? Да,  Вы правы:  они  мечтают  начать  новую  здоровую  жизнь,  чтобы  похудеть и  постройнеть.

Но для многих  эти  благие  начинания  так  и остаются  мечтой. (А  как же  жить  без  мечты?) Одним  просто  лень, другие  считают,   что  здоровый  образ  жизни   и  правильное питание – это  нудно,  сложно  и дорого. 

Читать

Хурма для похудения — отзыв диетолога

Хурма для похуденияХурма для похудения отзывы имеет прекрасные многих диетологов и знатоков похудения. Многие интересуются, в чем же польза хурмы для похудения? Все очень просто — на диете сладкая хурма заменяет вредные тортики и печеньки. При этом хурма не вызывает прилив инсулина и не возбуждает аппетит как прочие сладости.
Хурма – вкусный фрукт, содержащий множество сахаров. Глюкозы здесь гораздо меньше, нежели в конфетах, шоколаде и так далее. Зато очень много углеводов – их уровень на порядок выше, чем в прочих фруктах. Разве что кислая облепиха, бананы и сладкий гранат – это более калорийные вкусняшки, по сравнению с хурмой. В то же время хурму не стоит списывать со счетов – она может стать отличным средством для тех, кто мечтает хоть немного похудеть. Читать

Гирудотерапия в эндокринологии

Эндокринная система и нервная система регулируют все реакции, происходящие в нашем организме, действуя слаженно, так как по отдельности нормально функционировать они попросту не смогут. Так, эндокринная система вырабатывает гормоны, которые контролируют работу органов. Поджелудочная железа – важная часть эндокринной системы, которая не только вырабатывает ферменты для переваривания и всасывания питательных веществ, но и регулирует норму сахара в крови посредством инулина, вырабатываемого поджелудочной головкой. Если работа головки поджелудочной железы нарушается в силу различных причин (среди которых аутоиммунное снижение иммунитета, инфекции, травмы и так далее), то появляется угроза заболеть сахарным диабетом, который, хоть и поддерживается путем введения инсулина, но не лечится полностью. Однако, несмотря на то, что так считают большинство врачей, лекарство от диабета, которое может помочь почти забыть о нем, все же есть – это гирудотерапия. Если оно не излечит болезнь полностью, то хотя бы значительно улучшит состояние здоровья пациента. Гирудотерапия в эндокринологии – лечение медицинскими пиявками. Причем, учитывая, что видов пиявок более 400 на всей нашей планете, лечебными считаются только три вида, которых вырастили в специальных условиях. Относится это лечение к нетрадиционной медицине и довольно широко применяется для лечения сахарного диабета. Однако необходимо помнить, что проводить гирудотерапию может только опытный эндокринолог, который специально обучался методу лечения медицинскими пиявками. Лечение сахарного диабета пиявками. При сахарном диабете страдает вся эндокринная система, поэтому нарушаются почти все процессы в организме. Пиявка способна нормализовать работу эндокринных желез благодаря инсулиноподобному веществу, которое содержится в ее слюне. Более того, ее слюна также содержит множество питательных веществ, которые благоприятно влияют на весь организм в целом. Гирудотерапия – показания и противопоказания Гирудотерапия показана при варикозе, остеопорозе, артрозе, гипертонии, гипотиреозе, воспалениях малого таза, геморрое, лимфостазе, мигрени, глаукоме и, конечно, сахарном диабете. Однако гирудотерапия, как и любое лечение, имеет противопоказания, которые следует внимательно изучить перед процедурой. Прежде всего, гирудотерапия противопоказана при: тромбоцитопении, гемофилии, анемии, гипотонии, опухолевых образованиях, индивидуальной непереносимости и беременности.