Это простые, доступные каждому, упражнения для шеи. При выполнении этих упражнений их вы не нанесете себе травму и если будете выполнять эти упражнения каждый день, то сможете избавится от головокружения, бессонницы, нарушение памяти, боли в шее. Во время гимнастики прорабатываются самые глубокие мышцы шеи. Читать
Баня при простуде, ОРВИ или гриппе может принести как пользу, так и вред. И потому представляется важным знать условия и правила прохождения столь популярной процедуры при респираторных заболеваниях.
О противоречивом воздействии принятия бани при простуде, ОРВИ или гриппе ведутся споры не только между врачами, но и обычными людьми. И главным фактором в данном случае выступает сама сущность респираторного заболевания, зачастую сопровождаемого повышенной температурой.
Красота зубов полностью зависит от рациона нашего питания и от образа жизни, который мы выбираем. Большое влияние на зубы оказывают продукты питания, поэтому, следует четко для себя уяснить, что полезно для эмали и зубов, а что не очень. Самое большое влияние на зубы оказывает сахар. Как известно, в полости рта постоянно находятся бактерии, образующие на поверхности зубов налет. Под воздействием сахара происходит ферментация налета и выработка кислоты, которая моментально разрушает эмаль, приводя к образованию кариеса. Основными «сахарными» источниками заболевания зубов являются «прилипающие» сахара: леденцы, «ириски» и жевательные резинки. Чем чаще в течение дня человек употребляет сладости, тем активнее кислоты воздействуют на зубы. Даже одного десерта в день будет достаточно, чтобы навредить эмали. Поэтому, желательно заменить вредные сладости на более полезные, с природными сахарами в составе, к примеру, сухофрукты или свежие ягоды и фрукты. Конечно, может, кому-то и не сложно сходить в стоматологию и залечить очередной кариес. Но, чем реже эта процедура будет проводиться, тем больше вероятности того, что зубы останутся здоровыми на долгие годы. Сегодня медицина серьезно «шагнула» вперед и лечение зубов под микроскопом позволяет устранить даже самые незначительные повреждения зубной эмали и сделать это максимально аккуратно. Побалуем зубы полезными сладостями Польза фруктов, цитрусовых и овощей для зубов уже давно доказана. Самыми полезными считаются: — ягоды любого вида; — апельсин, грейпфрут, мандарин; — ананасы; — дыня; — груши. Из овощей много пользы будет от употребления: — сельдерея; — брокколи; — моркови; — огурцов; — помидоров. Из соков лучше отдавать предпочтение тем вариантам, которые приготовлены без сахара. В идеале готовить соки самостоятельно из свежих фруктов и овощей. Просто неоценимая польза для эмали зубов от употребления злаков: хлеба, каш (без сахара), печенья (главное, выбирать варианты, где использована мука грубого помола), макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Очень полезны кисломолочные продукты: — обезжиренное молоко; — творог с минимальным содержанием жира (до 10%); — «живые» йогурты; — твердые сорта сыра, где много полезного для зубов кальция. Из мяса лучше отдавать предпочтение полезным в целом цыпленку, индейке, телятине. Много пользы для зубов и от употребления орехов и семян подсолнуха и тыквы.
Женщине свойственно всегда стремиться выглядеть привлекательно. И период беременности и кормления грудью – это не исключение. И в первую очередь это касается красивой загорелой кожи. Вот только одни говорят, что солярий при беременности и лактации посещать нельзя категорически, другие, что можно, но по чуть-чуть, а третьи, что можно, но с ограничениями. Кто же из них прав? Давайте хотя бы разбираться, сочетаются ли лактация и солярий.
Защитники посещения солярия для кормящих мам приводят несколько доводов за:
Современное лечение рака прямой кишки проходит с применением эффективных методов, таких, как хирургическая операция, химиотерапия, радиотерапия, позволяющих получить максимально положительный результат. Причины, симптомы и диагностика онкологии прямой кишки. Рак прямой кишки вызывает поражение органа злокачественной опухолью, а при запущенности процесса характеризуется метастазированием прочих внутренних органов. Чаще всего, причина онкологии кроется в наличии в кишке доброкачественных полипов, которые в результате обстоятельств подверглись патологическим изменениям. Начальная стадия заболевания сопровождается нарушениями стула. Поэтому, при длительных запорах или поносах, особенно с примесью крови в стуле и болезненными ощущениями при дефекации, стоит проконсультироваться у проктолога. Поздние стадии характеризуются сильными болями в области живота и снижением веса. Дифференцируют четыре стадии болезни. На первой опухоль развивается во втором и третьем слое прямой кишки. Во время второй стадии злокачественное новообразование выходит на внешнюю оболочку органа. Третья стадия сопровождается поражением раковыми клетками расположенных поблизости лимфатических узлов. Рак на четвертой стадии дает метастазы в печень, легкие и другие внутренние органы. Лечение колоректального рака в Израиле включает в себя диагностику, целью которой является уточнение точной локализации опухоли и стадии ее развития, выявления метастазов и определение оптимальных мер для борьбы с заболеванием. Диагностика включает в себя консультацию проктолога, пальцевое обследование, ректоскопию, колоноскопию, а также, ирригоскопию. Если предварительный диагноз предполагает присутствие онкологического процесса, назначают анализы образцов крови на онкомаркеры, биопсию тканей, УЗИ, термографию и КТ. В зависимости от результатов, программа диагностики может быть расширена. Методы лечения рака прямой кишки. Программа лечения составляется для каждого пациента отдельно. Прежде всего, учитывают общее состояние больного, присутствие хронических заболеваний, результаты обследования. Основным методом, позволяющим наиболее эффективно избавить человека от болезни, является хирургическая операция. В зависимости от стадии заболевания и локализации опухоли может быть проведено удаление части кишечника с временным выводом органа на переднюю брюшную стенку. Если опухоль находится в непосредственной близости от анального отверстия, на брюшной стенке формируют постоянную колостому. На начальной стадии положительный результат лечения получают в 95 % обращений. Если заболевание выявлено на второй стадии, пациент проходит комплексное лечение, состоящее из хирургической операции по удалению пораженного участка кишки, а также, курса химиотерапии либо иммунотерапии. Использование химиотерапии направлено не только на уничтожение оставшихся после хирургического лечения единичных раковых клеток, но и на снижение вероятности рецидива болезни, которая способна поразить и другой отдел кишечника. Третья стадия требует проведения иссечения самой опухоли и пораженных раковыми клетками лимфатических узлов. После операции пациент проходит химиотерапию. В случае если опухоль разрослась до существенных размеров, рекомендуется курс радиотерапии для уничтожения метастазов. На четвертой стадии кроме части пораженной кишки и лимфоузлов хирургическим путем удаляют метастазированные участки внутренних органов. Часто, лечение проводится для облегчения симптомов. С этой же целью используют химиотерапию.
Вы хотите встретить весну, будучи по-настоящему свежей и прекрасной? Хотите забыть о морщинах и потускневшем цвете лица? Хотите практически мгновенно убрать мешки под глазами и покорять окружающих своей красотой? А как насчет того, чтобы буквально за считанные дни вернуть себе красоту и настоящую молодость? Читать
