Баночный массаж – это прекрасная древняя техника, которая нашла применение в современной медицине Действие баночного массажа основано на стимуляции притока крови к коже и раздражении кожных рецепторов благодаря создавшемуся в банке вакууму. Вакуум вызывает местный прилив крови и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы. Поэтому баночный массаж улучшает циркуляцию крови, устраняет застои межтканевой жидкости (эффект лимфодренажа), стимулирует обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее тонус и эластичность. Читать
Архив рубрики: Ваше здоровье
Конкор: помощь сердцу и сосудам
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Но при грамотном назначении конкор хорошо переносится и может значительно улучшить состояние больного. Читать
Лечение целлюлита в домашних условиях: все средства хороши
В борьбе с целлюлитом все средства хороши: чем проще и естественнее средства против целлюлита, тем приятнее и эффективнее их применение. Проблема целлюлита не появляется за один день, и чтобы избавиться от нее придется потратить время и силы.
Мед против целлюлита
Мед — поистине природная драгоценность. Поможет мед и в борьбе с целлюлитом.
Массаж с медом лучшее действенное антицеллюлитного средство. Уже через второго сеанса массажа будет виден результат. Этот массаж пробовали много женщин разного возраста, и результат всегда превосходит самые смелые ожидания. Массаж медом очистит кожу от токсинов и шлаков, расщепит жировые отложения и уменьшит объемы на несколько сантиметров.
Массаж делается как чистым медом, так и смеси меда с маслами. После нанесения меда тонким слоем на кожу проблемных мест, и с помощью чашки, стакана или баночки начать делать вакуумный массаж. После того как мед побелеет массаж прекращают, мед смывают теплой водой, на кожу наносят увлажняющие средства.
Рецепты смеси для массажа на основе меда:
Кукурузное масло
Массаж смесью кукурузного масла, тимьяна и сока грейпфрута проблемных мест поможет устранению целлюлита.
Яблочный уксус
Втирать яблочный уксус в распаренную кожу каждый раз после душа. Результат не заставит себя ждать.
Аромотерапия
Массаж с применением смеси ароматических масел:
Ванна с маслами
смешать пятьдесят грамм оливкового масла с десятью каплями масла апельсина. Вылить масляную смесь в теплую ванну. Принимать такую ванну как можно чаще для лучшего результата.
Ванна с морской солью
Ванна с морской солью одно из самых простых, но вместе с тем действующих антицеллюлитных средств.
Питательная антицеллюлитная маска
Особенно эффективна такая маска будет после сауны.
Антицеллюлитное тесто
Продолжать чередование масок до достижения видимого результата.
Антицеллюлитный напиток
Еще несколько простых способов борьбы с целлюлитом:
Как похудеть после праздников
Самый популярный вопрос женщин – как похудеть после праздников? Идеальный ответ – позаботиться заранее, чтобы не набрать лишние килограммы. Однако, к сожалению, в основном этого достичь не получается, соответственно, после окончания праздников мысли сосредотачиваются лишь на одном – какой выбрать метод для похудения.
С этой проблемой сталкиваются практически все женщины, поэтому, возникновение лишнего веса после торжественных мероприятий можно назвать общей проблемой. Но и против этой проблемы найдутся хорошие методы. Читать
Ананасовые маски для лица. 10 экзотических рецептов
Тропическое чудо ананас — это мощный витаминный заряд, освежающий и преображающий кожу. Этот полезный фрукт способствует ее увлажнению, очищению, омоложению. Натуральные маски для лица с ананасом пользуются огромной популярностью благодаря их эффективному влиянию как на зрелую, так и на молодую кожу. Ананасовые маски, приготовленные самостоятельно, считаются отличным отбеливающим и противовоспалительным домашним средством. Помогают в борьбе с прыщами, веснушками и пигментными пятнами. Для приготовлению домашних косметических средств на основе ананаса используйте только свежий спелый фрукт.
Подборка домашних масок для лица с ананасом:
1. Очищающая маска из ананаса.
Взбейте блендером кусочки фрукта с медом. Всыпьте ложку овсяных отрубей. Перемешайте до получения кашицы средней густоты. Нанесите толстым слоем на увлажненную кожу и выдержите четверть часа. Снимите остатки салфеткой и умойтесь кипяченой водой.
2. Увлажняющая маска с ананасом для сухой шелушащейся кожи.
Разомните в стеклянной пиале три колечка свежего ананаса. Влейте ложку оливкового или льняного масла, 3-4 капли эфира лаванды и апельсина. Полученным ароматным составом щедро пропитайте кожу. Спустя 20 минут умойтесь теплым отваром цветков липы.
3. Питательная фруктовая маска для дряблой кожи.
Взбейте спелую мякоть банана и ананаса. Добавьте по чайной ложке меда и косметического персикового или абрикосового масла. Распределите нежное фруктовое пюре по всему овалу лица и выдержите треть часа.
4. Омолаживающая ананасовая маска с ламинарией.
Смешайте большую ложку аптечной бурой водоросли с мякотью ананаса и ложкой яблочного пюре. Нанесите полезный состав на чистую распаренную кожу. Смойте через треть часа минеральной водичкой без газа.
5. Отбеливающая маска с ананасовым соком.
Соедините домашнюю простоквашу или сметану с цветочным медом. Влейте 50 мл свежего сока из ананаса с мякотью.
Тщательно обработайте отбеливающим средством проблемные места с помощью ватного диска. Время действия косметической процедуры не более 20 минут. Пройдите курс лечебных масок с периодичностью 1 раз в 4 дня и результат приятно порадует.
6. Ананасовая разглаживающая маска.
Взбейте миксером мякоть киви, ананаса, хурмы и банана в равных долях. Добавьте мед, ложку рисовой муки. Распределите витаминную массу плотным слоем на очищенной коже лица.
7. Противовоспалительная маска из ананаса от прыщей, высыпаний и угрей.
Пропустите через мясорубку 3-4 веточки свежей петрушки и 2 кольца тропического фрукта. Влейте по столовой ложке нежирного йогурта и теплого ромашкового чая. Перемешайте ингредиенты до однородности. Круговыми движениями выложите полученную кашицу на кожу. Смойте ромашковым отваром.
8. Ананасовая маска-скраб с омолаживающим и очищающим эффектом.
Разомните 50 грамм сочной мякоти ананаса. Добавьте две ложки хлопьев овсянки, измельченных в кофемолке. Смешайте компоненты и влейте ложку жидкого меда с корицей.
9. Смягчающая маска на основе ананасовой мякоти.
Взбейте миксером 2-3 дольки экзотического фрукта, ложку домашней сметаны и пчелиный мед. Влейте десертную ложку льняного или кукурузного масла. Капните эфирного масла мяты и розмарина.
10. Антивозрастная маска из ананаса против морщин.
Оживляет усталую дряблую кожу, замедляет процессы старения. Разомните кусочки ананаса с цветочным медом и желтком. Влейте 2 ложки теплого косметического масла из косточек винограда. Нанесите омолаживающую смесь на влажную кожу и выдержите 25 минут. Смойте теплым травяным отваром.Подарите коже потрясающее ощущение бодрости, свежести, красоты и молодости с помощью волшебной силы свежего ананаса!
Как убрать жир на боках
К сожалению очень часто девушки откровенно недовольны своим внешним видом, своим весом и своим отражением в зеркале. И в то время, как некоторые просто переживают, считая, что это их удел, другие незамедлительно берутся за дело и буквально в короткие сроки достигают желанного результата. Читать