Архив метки: Развитие

Почему любопытство полезно и как его развивать

«Никакая вещь не должна перестать подвергаться сомнению…   Никогда не теряйте святой искры любопытства». Альберт Эйнштейн

Любопытство — общая черта всех гениев. Ни один из интеллектуально развитых людей не лишен любопытства, и вот почему:

  1. Оно делает ваше мнение активным, а не пассивного
    Любопытные люди всегда задают вопросы и ищут ответы. Их умы всегда активны. Находясь в постоянном изыскании различных решений и мнений, эти люди имеют возможность определить свою собственную точку зрения по любому вопросу, и быть в ней полностью уверенным.
  2. Оно наполняет ваше мнение передовыми  идеями
    Любопытный человек не может пропустить мимо ушей никакую свежую информацию, он постоянно в поиске чего-то нового. Потому такие люди очень быстро находят решения для своих проблем: когда ты переполнен передовыми идеями, намного легче найти нужный выход из ситуации.
  3. Оно открывает новые  возможности
    Будучи любопытным, вы замечаете намного больше новых возможностей, чем остальные. Для того, чтобы их разглядеть, нужно раздвинуть рамки обычной жизни, а ведь не каждый стремится к этому.
  4. Оно оживляет вашу жизнь
    Жизнь любопытных людей не бывает скучной. Она не бывает обыденной, рутинной. Всегда есть что-то новое, способное увлечь, занять воображение.

Любопытство — это полезно. Оно — всегда спутник активной жизненной позиции. Так как же его развить?

1. Держите мысли открытыми

Будьте открыты для новых мнений. Не держитесь за ваши суждения, будьте готовы выслушать и принять мысли окружающих, новую информацию. Учитесь, разучивайтесь и опять учитесь.

2. Меняйте свое представление

Просто принимая окружающий мир, не пытаясь его изучить и посмотреть глубже, вы никогда не сможете жить интересно. Не пытайтесь видеть вещи только так, как это принято, и никак иначе.

3. Задавайте  вопросы

Что это? Кто это придумал? Откуда это пошло? Как это изобрели? Почему так назвали? Зачем? Где? Когда? Как?

Вопросы — главные спутники и помощники всех умных людей.

4. Не приклеивайте ярлыки

Всякий раз, когда вы называете что-то неинтересным и скучным, вы захлопываете еще одну дверь для возможностей вашего развития. Для любопытного или умного человека в мире нет ничего скучного. Во всех гранях бытия есть что-то увлекательное и интересное для вас.

5. Пусть учение будет в радость

Порой пристальное изучение какого-либо объекта слишком напоминает нам учебу, и мы не желаем вникать в этот процесс. Не стоит оглядываться на школу и воспринимать любую новую информацию как навязанный урок: просто воспринимайте изучение как что-то забавное и не обязывающее. Тогда это станет для вас действительно интересным.

6. Читайте

Не тратьте слишком много времени только на один ваш мир; живите и в других. Это расширяет ваш кругозор и активизирует мозговую активность. Чтение — ваш лучший помощник. Изучайте разнообразную литературу о различных реалиях — вы увидите, насколько это заразительно.

Оригинал статьи

Фото: tahphelan

Вы осознаете ваши вредные привычки?

Для того, чтобы избавиться от вредных привычек, надо сначала их осознать. Некоторые наши изъяны замаскированы так, что порой мы их даже не  замечаем. Читать →

Как ничего не забывать

Память — это не мышца, но тренировать можно и ее. Для этого нужно изменить способ организации информации у вас в голове.

Почему вы не помните, что ели на завтрак вчера, но прекрасно помните еще со школы слова вашей любимой песни? Почему мы что-то все время забываем и как от этого  избавиться? Читать →

10 уроков взрослым от маленьких детей

Это может показаться смешным. Но только на первый взгляд. Ведь часто те правила, которые знает каждый ребенок, мы почему-то забываем.

1. Завтрак — самая важная часть дня. И это — обязательно

Дети всегда завтракают. Конечно, с подачи взрослых, но тем не менее. А вы? Запомним: завтрак — самый важный прием пищи, его нельзя пропускать. От этого зависит весь ваш день. К тому же, как и у детей, он должен быть питательным и здоровым, но не тяжелым.

2. Не приносите работу домой

Дети часто просят об этом. И это имеет смысл. Офис — для работы, дом — для отдыха и семьи. Не приносите домой рабочие проблемы, это разрушает вашу семью. Душ, домашняя одежда или тренажерный зал после работы помогут выбросить ее из головы до утра.

3. Единственный способ узнать, как это работает — разобрать до винтика

Конечно, это касается прежде всего проблем, а не плазменной панели. Не можете решить наболевший вопрос — разложите его по полочкам. Например, вы пишете книгу. Начните с коротких эссе. Затем вы с легкостью их дополните, систематизируете, сделаете связки; это намного легче, чем стараться охватить всю книгу сразу, целиком.

4. Почему детям не дают кредитную карточку?

Конечно, потому что все деньги будут потрачены на бесполезные игрушки, которые надоедят уже через день. Подумайте, есть ли у вас в доме «взрослые» аналоги полицейских машин и пистолетов? Как много? Может, пора записывать свои расходы? Тогда в конце месяца будет видно, куда ушли деньги и выявлены бесполезные «пожиратели бюджета» — навороченная клавиатура, к которой вы так и не смогли привыкнуть, или парочка флешек, которыми вы не пользуетесь.

5. Задавайте вопросы

Не стыдно не знать, стыдно не спрашивать. Помните, сколько вопросов вам задают подросшие «почемучки»? Ваши вопросы — это ваша информация, это ваши знания о мире. Любопытство — одно из средств познания мира, не стоит его подавлять. Вы будете удивлены, сколько новой информации и идей вы получите.

6. Самые лучшие взрослые — те, что нас слушают

Иногда самый глубокий кризис может быть легко преодолен, если бы только кто-то нас выслушал. Редко можно найти человека, который способен действительно проникнуться тем, что  ему говорят, а не просто пережидать монолог собеседника, обдумывая свой. Старайтесь сами быть хорошим слушателем, и беречь таких людей из своего окружения.

7. Ваше тело предназначено для того, чтобы бегать, прыгать, кидать мяч, плавать и т. д.

Дети  не знают слова «фитнесс», они знают слово «игра». Попробуйте и вы также относиться к спорту. Вместо посещения спортзала вы можете собрать офисную  футбольную команду — и полезно, и весело.

8. Смейтесь

Конечно, дети, в отличие от нас, не знают, что смех нормализует давление, помогает расслабиться, придает энергии и новых сил, ведет к жизненной гармонии, помогает добиваться своего и располагает к себе людей. И все равно много смеются.

9. От излишеств болит живот

Те, кто слишком много занимается спортом, подрывает здоровье и силы. Кто изнуряет  себя диетами — тоже. Тот, кто все время развлекается, плохо учится, а тот, кто все время учится, не имеет друзей. Много солнца — тепловой удар, мало — нездоровый вид. Это довольно просто — придерживайтесь золотой середины.

10. Попробуйте дружить как в детстве

То есть так, чтобы главное для вас было — именно дружба, ваши отношения с другим человеком, а не комфорт или личная выгода. Любите друзей всегда — и когда вы или они на вершине, и когда внизу. Будьте внимательны и терпеливы.

Оригинал статьи

Фото: Sara Sully Photography

Откройтесь для окружающего мира

Есть расхожее выражение: человеку даны два уха и только один рот. Смысл ясен: поменьше болтай, побольше слушай. Это очень тонкое наблюдение и полезный совет, которым не мешает воспользоваться.

Немногие руководители следуют правилу «Молчание — золото»; наоборот, чем выше человек поднимается по карьерной лестнице, тем меньше и меньше он слушает других, и тем больше разглагольствует сам. Это может быть причиной глупейших ошибок. Читать →

Методы психологии спорта для личностного роста

То, что для совершенствования собственной личности необходимо каждый день работать над собой, знают все. Этот принцип очень похож на то, как работают над собой спортсмены — методично, постоянно, упорно. Некоторые концепции спортивной психологии можно использовать и в повседневной жизни. Читать →