Архив рубрики: Ваше здоровье

Взаимосвязь нервной и иммуной систем

Нашел статью прошлого года, опубликованную в «Российской газете» №4745 от 05.09.2008 г.
О том, о чем в принципе всем известно, но никто ничего с этим не делает. Взаимосвязано с уже опубликованной статьей «Как работает имунная система«.

Почему ученые Института мозга РАН начали изучать иммунную систему человека? Об этом корреспондент «РГ» беседует с заведующим лабораторией нейроиммунологии, доктором медицинских наук, профессором Игорем Столяровым.


Российская газета: Правильно ли я поняла, Игорь Дмитриевич, что нервная и иммунная системы очень схожи между собой?
Игорь Столяров: Да. Это выяснилось неожиданно — при лечении нервных болезней. Оказалось, что препараты, которые дают таким больным, воздействуют также и на иммунную систему. Можно сказать, что рассеянный склероз возникает в том числе из-за проблем с иммунной системой. В чем причина? Почему иммунная система становится гиперактивной?
Если человек здоров, то если вдруг в организме появилась какая-то инфекция, иммунитет начинает ответную атаку. В случае его недостаточной активности болезнь развивается. А вот при избытке активности иммунная система начинает атаковать родные клетки. Возникает риск возникновения тяжелых заболеваний, в частности, начинает разрушаться нервная система. Вот почему опасно для здоровья активизировать иммунную систему лекарствами без должного медицинского контроля. Если же принимать иммуностимуляторы при любом недомогании, то резервов этой системы может просто не хватить, когда ее работа действительно потребуется организму. Последствия — вплоть до заболевания таким тяжелейшим недугом, как рассеянный склероз. Мы сегодня четко представляем, как это происходит. Но самый первый, изначальный момент атаки на нервные клетки пока не ясен.
РГ: А нервные стрессы как-то сказываются на работе иммунной системы?

Столяров: Это тоже компонент воздействия мозга на иммунитет. Воздействие может быть как положительным, так и негативным. В малой дозе стресс тонизирует. А вот когда проблемы кажутся неразрешимыми — это уже патологический стресс. Впрочем, организм может заработать его и после 4-часового лежания на горячем песке под жгучим солнцем. Или после операции. Еще одна причина — длительные хронические инфекции из-за плохого лечения или его отсутствия.
Недавно в клинике нашего института лежала девочка 15 лет. До того, как попасть к нам, она перенесла пневмонию. Ее лечили тяжелыми антибиотиками, которые нельзя использовать до 18-летнего возраста. Потому, что они обладают угнетающим действием на нервную и иммунную системы. В результате у девочки развился иммунодефицит, который может породить онкологические заболевания. Доктор, когда лечил ее, думал об этом? Вряд ли.
РГ: Раньше говорили, что болезни от нервов, а, выходит, от иммунодефицита?
Столяров: Обе эти системы тесно взаимодействуют. Просто изучение нервной системы человека исторически началось гораздо раньше. Иммунную же мы открываем в сущности только сейчас. Многие представления меняются прямо на глазах. Помню, когда я сам только начинал заниматься нейроиммунологией, два уважаемых старших коллеги говорили мне, что «это направление бесперспективно». Теперь такое никому в голову не придет — это одно из самых перспективных из научных медицинских направлений! И диагностировать тот же рассеянный склероз уже научились, есть соответствующая аппаратура, разработанная в том числе и сотрудниками нашего института. Раньше доктора, заподозрив эту болезнь, говорили пациенту: готовьтесь к худшему, ничего сделать нельзя. Сейчас существуют методики, позволяющие точно определить, насколько хорошо или плохо работает иммунная система, есть средства, чтобы ее «отремонтировать» и помочь пациенту.


Автор: Oleg Grechishkin

Make Up Dior.Мастер-класс подиумного макияжа Джейми Кумбса..

Ведущий визажист Dior Джейми Кумбс по эксклюзивному приглашению Цума провел масте-класс по уникальному подиумному макияжу. Подробный фотоотчет с мероприятия в нашем журнале

Хорошие новости для сладкоежек — мед!

Как показывают нам палеонтологические исследования, пчелы существовали за 56 миллионов лет до появления первобытного человека. В ходе археологических раскопок возле Валенсии (Испания) были найдены древнейшие памятники, изображающие добычу меда человеком, окруженного пчелами. В Древней Греции и Древнем Египте находили рисунки и надписи, рассказывающие о сценах производства, хранения и почитания меда.

honey

Но не всегда мед использовался только в косметических и медицинских областях, в древности к нему выражали более почтительное отношение — в пищу его употребляли исключительно представители высших сословий, а также использовали в религиозных церемониях. Пифагор утверждал, что достиг преклонного возраста — 90 лет — потому что постоянно употреблял в пищу мед.

Читать

Как сохранить зрение?

Основной причиной расстройств зрения  является нарушение работы глазных мышц, длительные зрительные нагрузки и наследственность. Всего три простых правила помогут поддержать остроту и предотвратить ухудшение зрения.

eye

Делайте перерывы.

Упражнения являются одним из самых действенных профилактических средств:

•  Поочередно зажмуриваем глаза на 3-5 секунд, после чего столько же времени держим их открытыми. Повторить шесть раз. Это простое упражнение способствует укреплению мышц век, улучшает кровоснабжение и расслабление глазных мышц.
• Делаем вращательные движения глазами – по часовой стрелке – против часовой.
• Быстро моргаем на протяжении двух минут. Это помогает улучшить кровоснабжение глаз.
• Массируем веки круговыми движениями пальцев в течение одной минуты для расслабления мышц глаз.
• Смотрим вдаль перед собой 2-3 секунды. После чего переведите взгляд на кончик носа на 3-5 секунд. Повторить шесть раз. Это упражнение из гимнастики для глаз развивает способность длительно удерживать взгляд на близких предметах.

Читать

Полезный кристалл — морская соль

Морская соль и столовая поваренная соль имеют практически одинаковую основную пищевую ценность и главным образом состоят из двух полезных ископаемых — натрия и хлорида. Однако, морская соль часто продается как более естественная и здоровая альтернатива. Реальные различия между морской солью и столовой находятся в их вкусе, структуре и обработке.

seasalt

Морская соль добывается испарением морской воды, как правило, с небольшой обработкой, что позволяет оставить достаточное количество полезных микроэлементов.

Читать

Предупредить воспалительный процесс

Определенные продукты питания уменьшают или начинают воспалительные процессы в организме. Что съесть, чтобы избежать воспаления- вот здоровый частый вопрос, в борьбе с главными врагами медицины, неизлечмыми раком, диабетом, различными заболеваниями сердца, больезнью Альцгеймера и многими другими.
inflammation_cells

Воспаление происходит, когда работающая иммунная система подвергается нападению на клетки, ткани организма химическими реакциями от того, что мы употребляем в пищу. То что мы едим, так или иначе, помогает определить какое именно воспаление происходит.

Читать