Архив рубрики: Ваше здоровье

Поразительная сила регулярных действий в жизни или Правило 20 минут

регулярные действияСлышали ли Вы о Правиле 20 минут?

Оно говорит о том, что если Вы каждый день будете 20 минут уделять важным для себя делам из разных сфер вашей жизни, у Вас никогда не будет проблем – со здоровьем, в отношениях, финансах, в карьере, развитии, творчестве, отдыхе.

Это правило очень хорошо подчеркивает важность и силу влияния регулярных действий на нашу жизнь…    

Читать

Лечение хронического цистита: двойной удар

лечение хронического циститаЛечение хронического цистита предполагает два совершенно разных подхода. Первый – это лечение периодических приступов цистита как обычных случаев острого цистита, с помощью антибиотиков либо средств народной медицины. Второй подход – это продолжительный курс лечения, своего рода профилактика, снижающая риск повторного появления симптомов цистита.

Лечение хронического цистита антибиотиками

В некоторых случаях для предотвращения появления симптомов цистита применяется продолжительный курс профилактического лечения антибиотиками. Если продолжительность курса лечения острого цистита таким препаратами составляет всего несколько дней, то профилактический курс при хроническом цистите может длиться до нескольких месяцев. Обычно в таких случаях рекомендуется постоянный прием в очень небольших дозах либо триметоприма, либо нитрофурантоина. А после появления первых признаков очередного приступа цистита требуется краткий курс антибиотиков для подавления острых симптомов – обычно его продолжительность составляет всего три дня.

Если симптомы цистита обостряются после полового акта, для лечения хронического цистита применяются так называемые посткоитальные антибиотики – препараты, которые необходимо принимать в течение двух часов после полового акта для предотвращения цистита.

Самостоятельное лечение хронического цистита

Очень важный аспект лечения хронического цистита, как медикаментозного, так и самостоятельного – увеличение количества употребляемой жидкости (воды, натуральных фруктовых, ягодных и овощных соков). Чем больше жидкости поступает в организм, тем чаще опорожняется мочевой пузырь, что способствует выведению из организма токсинов и бактерий, провоцирующих хронический цистит.

Незаменимый помощник в борбе с хроническим циститом – клюква, причем как в виде натурального сока, так и в форме таблеток (пищевых добавок). Активные вещества, содержащиеся в клюквенном соке, помогают предотвратить эпизодическое появление симптомов хронического цистита.

Если обострение хронического цистита связано с сексуальной активностью, рекомендуется опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта – таким образом из организма выводятся бактерии, во время полового акта способные проникнуть по мочеиспускательному каналу в мочевой пузырь и вызвать инфекцию.

И при медикаментозном, и при самостоятельном лечении хронического цистита для подавления неприятных ощущений – жжения, режущей боли при мочеиспускании – показаны стандартные болеутоляющие препараты, продающиеся в аптеках без рецепта врача. Лучше всего для подавления симптомов хронического цистита принимать болеутоляющие с противовоспалительными свойствами (например, ибупрофен либо парацетамол).

Как сохранить и приумножить свою жизненную энергию?

Если Вы чувствуете усталость, у Вас часто бывает упадок сил и нет энергии даже на важные для себя дела,  если Вы чувствуете как ваша энергия словно утекает сквозь пальцы как песок,  сегодня специально для Вас наша серия из 3-х небольших полезных видео о том как сохранить и приумножить свою жизненную энергию.

Читать

Коррекция груди у мужчин: когда женственность не в цене

коррекция груди у мужчинКоррекция формы и объема груди – пластическая операция, весьма популярная у женщин. Впрочем, в некоторых случаях пластическая операция по исправлению груди актуальна и для мужчин – уже не по эстетическим, а по медицинским показаниям. Коррекция груди у мужчин необходима при гинекомастии – доброкачественном увеличении груди у мужчин, состоянии, для которого характерны увеличение груди за счет увеличения объема жировой ткани.

Гинекомастия как показание к коррекции груди

Само название «гинекомастия» в переводе с латинского означает буквально «женственная грудь». Гинекомастия может быть вызвана различными причинами: на увеличение размера груди у мужчин могут повлиять, в первую очередь, гормональные нарушения (изменение баланса мужских и женских гормонов тестостерона и эстрогена в организме мужчины), а также длительный прием гормональных препаратов, также влияющий на уровень гормонов в организме. Гинекомастия может развиться в любом возрасте – признаки этого нарушения могут наблюдаться и у подростков, и у взрослых и даже пожилых мужчин.

Принято выделять две основных разновидности гинекомастии – так называемая истинная и ложная гинекомастия. Для каждого из этих видов заболевания необходимы особые методы коррекции груди у мужчин. Истинная гинекомастия – это увеличение объема ткани непосредственно молочной железы за счет разрастания соединительной ткани. Основная причина такого нарушения, требующего коррекции груди – нарушение гормонального баланса, соотношения мужских и женских гормонов в организме мужчины. Ложная же гинекомастия, или так называемая псевдогинекомастия – это увеличение объема груди за счет разрастания жировой ткани, увеличения объема жира в подкожной клетчатке. Вне зависимости от характера гинекомастии это нарушение всегда является доброкачественным, а не злокачественным увеличением груди и само по себе не требует немедленного хирургического вмешательства (чаще всего коррекция груди у мужчин преследует эстетические цели). Тем не менее, отсутствие необходимого лечения патологической гинекомастии в некоторых случаях может привести к повышению риска развития онкологических заболеваний.

Методы коррекции груди у мужчин

Коррекция груди у мужчин, связанная с гинекомастией, предполагает несколько различных методов. Основные методы хирургической коррекции груди при гинекомастии – это мастэктомия (подкожная либо эндоскопическая) и липосакция, то есть непосредственное удаление жировой ткани (последний метод актуален только в условиях ложной гинекомастии, то есть увеличения груди у мужчин за счет разрастания жировой клетчатки). Коррекция груди у мужчин позволяет решить несколько проблем одновременно: во-первых, такие методы позволяют восстановить естественные контуры и объем груди, а, во-вторых, снижают риск онкологических заболеваний, повышающийся при гинекомастии. Сама по себе процедура достаточно проста: коррекция груди у мужчин предполагает выполнение небольшого разреза по контуру ареолы (области кожи вокруг соска), через который удаляется часть разросшейся железистой ткани.

Когда коррекция груди не требуется

В некоторых случаях изменение природного объема и формы груди у мужчин не требует хирургического вмешательства. Так, например, не требуется коррекция груди при врожденной гинекомастии – в этом случае образование уплотнений в груди у новорожденных вызвано присутствием слишком большого количества женского гормона эстрогена в организме младенца, провоцирующего увеличение груди. После родов уровень гормонов в организме новорожденного нормализуется, и признаки гинекомастии постепенно исчезают самостоятельно.

Кроме того, коррекция груди, как правило, не требуется при появлении признаков гинекомастии у мальчиков в период полового созревания. В таких случаях принято говорить о пубертатной гинекомастии – то есть изменениях груди, вызванных нарушением баланса мужского и женского гормонов тестостерона и эстрогена при половом созревании. По достижении зрелости баланс гормонов нормализуется, и признаки гинекомастии исчезают, не требуя специфических методов лечения.

Не только техника, но и психология!

То, что большинство людей страдает от той или иной болезни или недомогания, знают многие. Также многие знают о том, что есть такие болезни, которые приносят людям много страданий, и при этом считаются практически неизлечимыми. К их числу относят онкологические заболевания. Действительно, рак – это болезнь, которая приводит в большинстве случаев, к смерти человека, даже если он находится в расцвете сил. Но утверждать, что с этой болезнью невозможно бороться, или что вообще нет смысла этого делать, было бы в корне неверно. В мире существует целый ряд клиник, который оказывают очень серьёзную помощь тем людям, которых поразил этот недуг. Одна из таких клиник находится в Израиле. Клиника, которая имеет хорошую репутацию и услугами которой уже успели воспользоваться множество людей. Даже беглого взгляда достаточно, чтобы оценить значимость этого заведения. Это не просто клиника, это институт онкологии! А это, в первую очередь, комплексный подход как при обследовании, так и при лечении. И заведение не является узкоспециализированным, а лечит рак практически всех систем в организме. Благодаря чему это становится возможным? Нет, не только благодаря высокой квалификации врачей, которые там работают, хотя там есть специалисты с мировым именем. И не только потому, что там самая совершенная и современная техника. Конечно, без техники и квалифицированного персонала вряд ли можно было бы помогать людям. А в первую очередь потому, что победить рак возможно только в том случае, если сам человек имеет соответствующий настрой, если он верит в то, что это возможно. Так вот, это заведение создано так, что у пациента такая вера появляется! И желание приложить максимум усилий для того, чтобы добиться максимального результата. А учитывая тот факт, что лечение чаще всего длительное и неприятное, то будет востребовано и вера и терпение. И вот как раз персонал клиники хорошо это понимает и уделяет внимание поддержанию психологического тонуса пациента не меньше внимания, чем собственно, самому лечению. Делать это не так просто, но в этой клинике это делать научились. Не всегда всё получается в полном объёме, но, судя по тем откликам, которые имеет эта клиника, большей частью они, как минимум дают пациентам обоснованную надежду…

Откройтесь желаемым изменениям в своей жизни!

откройтесь жизни

Как проходят ваши дни?  Хватает ли Вам в них радости, любви и приятных мгновений …

Или хочется их еще больше и насыщеннее ощущать?!..

И сегодня в энергетически сильный день Полнолуния и далее на убывающей Луне Вы можете  сделать для себя целый ряд полезных вещей — очищение себя, Очистку пространства своего дома и своей  жизни от негатива, блоков, обид, ментального и энергетического мусора. За счет этого вы освободите свое пространство души и пространство своей жизни для нового, что придет к Вам уже скоро на Новолуние и растущей луне.
Читать