Архив рубрики: Женское здоровье

Что дают БАДы?

Кто же не мечтает прожить долго и в хорошем здравии!

В древности тоже были долгожители, но обычно смерть человека наступала в самом цветущем возрасте. Средняя продолжительность жизни в Римской империи была 24 года, а в средневековой Англии 25–30 лет. В России в начале XX-го века мужчины жили в среднем 32 года, женщины – 34 года.

Во второй половине двадцатого века произошло увеличение средней продолжительности жизни, особенно в цивилизованных странах: во Франции, Италии, Швеции – 80 лет, в Японии до 82 лет. Даже в СССР этот показатель был на уровне 71 года.

Читать

Хороший и плохой холестерин и его уровень для женщин за 60 лет

Анализ крови может много «рассказать» врачу о состоянии здоровья человека. Одним из важных показателей является уровень содержания холестерина, этот анализ включен в план диспансерного обследования. Высокое содержание холестерина повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Читать

Менопаузальный вес: 4 гормона, кроме эстрогена, которые нуждаются в вашем внимании!

Менопаузальный вес: 4 гормона, кроме эстрогена, которые нуждаются в вашем внимании!Большинство женщин в возрасте менопаузы считают, что, достигнув этого момента, они не могут бороться с точки зрения их гормонов и здоровья. Обратите внимание, что менопауза — это нормальный процесс.

Многие из этих женщин жалуются, что менопауза заставляет их набирать вес из-за увеличения хранения жира. Тем не менее, сама менопауза — не несет ответственность за увеличение веса, но многие другие факторы, которые приводят к эффектам увеличения хранения жира. Читать

Алкоголь и месячные

Об употреблении алкоголя во время месячных, а также о влиянии спиртного на этот процесс женского организма ходит немало мифов. Многие любительницы спиртного даже уверяют, что это помогает сгладить проявления ПМС и другие неприятные ощущения. На самом же деле, всё, что может алкоголь, так это расширять сосуды, а значит усиливать кровотечение. Об этом и  других побочных эффектах приема алкоголя во время критических дней мы поговорим в данной статье.
Читать

Польза боярышника для людей после 50 лет и не только

 

Боярышник – растение полезное. Его плоды используются в кулинарии и в народной медицине, есть так же лечебные рецепты с использованием листьев и цветков растения. Разберемся, в чем польза боярышника для людей, уже справивших полувековой юбилей. Читать

Рыбий жир в капсулах: польза и вред для здоровья

Рыбий жир – в большом количестве содержится в морской рыбе, такой как скумбрия, сельдь, треска и другая жирная рыба. Ценен из-за содержания жирных кислот Омега-3, которые практически не вырабатываются в организме человека, и получить их возможно только через пищу.

Люди еще в ХIХ веке обратили внимание на взаимную связь между здоровьем обитателей населенных пунктов на побережье и большим числом рыбы и морепродуктов в их ежедневном рационе. Эти люди реже болели респираторными заболеваниями, анемией, куриной слепотой и рахитом. Читать