Подсознание изобилует новыми идеями, решениями, ответами. Не ограничивайте себя. Откройте эту сокровищницу и возьмите всё самое динамичное, оригинальное и полное жизни. Эти идеи и решения существуют внутри вас уже сейчас. Джон Кехо
Когда обнаруживаешь, что ты в тупике, самое лучшее – пустить мысли в вольный полет, отвлечься: пусть работает подсознание. Паоло Коэльо
Как создать Карту жизни — свой личный План успеха во всех сферах жизни, где будет место удовольствию и радости от жизни, любви, деньгам, удаче, влиянию на обстоятельства, страсти к делу!
Есть отличное крылатое выражение: «Для корабля, который не знает к какой гавани направляется, ни один ветер не будет попутным».
В последнее время часто говорят об осознанности, о важности состояния «здесь и сейчас», о том, как важно и нужно жить, заниматься чем-то, действовать не на автомате, а делать свой выбор каждый день с пониманием возможных последствий к чему это может привести.
И мы сегодня поговорим о том, почему важно быть осознанным в своих мыслях и словах. Почему важно отслеживать: Что Вы думаете? О чем? С какой энергией?
Если Вы задумывались о том, почему ваши желания не исполняются или исполняются не так — не в том объеме, качестве или скорости, как бы Вам хотелось, Вам вероятно будет интересно узнать важный принцип для материализации своих желаний.
Этот принцип является ключевым звеном в процессе загадывания и материализации желаний…
Данную практику лучше выполнять, когда Вас никто не побеспокоит и у Вас есть около получаса, чтобы побыть наедине с собой и своим телом. Во время ее лучше не отвлекаться и не прерывать ее выполнение.
Лучше всего делать ее в полумраке. Одежда – легкая и свободная. Желательно делать практику в одно и тоже время утром или вечером перед сном, на пустой желудок или через 2 часа после еды. Устройтесь поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, во время занятий не двигайтесь. Практика выполняется лежа на спине с лежащими свободно руками и ногами (поза шавасана). Руки открыты ладонями вверх, носки слегка развернуты в стороны. Закройте глаза и не открывайте их до конца практики. Важно не засыпать, не двигаться, осознавать услышанное и следовать за голосом. Все это обеспечит наилучший результат выполнения от чувствования Вами себя и всего вашего тела при отсутствии засыпания и достижения полной осознанности и расслабленности.
Мы ежедневно теряем большое количество энергии. И особенно, если часто расстраиваемся, переживаем, испытываем стресс, злость, внутреннее беспокойство, напряжение, не находимся «здесь и сейчас», общаемся с неприятными для нас людьми. Кроме того, недостаток общения с природой, нехватка положительных эмоций, отсутствие физической активности приводит к застою энергии в нашем организме.