Что может быть прекраснее улыбки малютки?! Радость и улыбка малыша делают нас по-настоящему довольными! Но, кроме привлекательности улыбки, зубы необходимы для здоровья.
Бытует мнение, что молочные зубы не нуждаются в лечении, ведь они сменятся постоянными. Давайте разберемся, зачем же появляются молочные зубы и что с ними нужно делать? Читать
Вы слышали, что примерно каждый пятый житель Земли, после 30-летнего возраста, каждый день храпит во сне? Тем не менее, только 10% из всех храпящих самостоятельно идут на прием к доктору. На посещение специалиста храпунов, в большинстве случаев, отправляют их родные.
Давайте же попробуем разобраться в причинах формирования и нюансах лечения храпа современными способами. Читать
Погода – один из факторов, оказывающих влияние на наше физическое и психическое состояние. И далеко не все мы ощущаем радость от того, когда за окном идет дождь, сильный ветер или хмурая погода. На самом деле, это не удивительно, ведь часто такие погодные условия могут приводить к ухудшению нашего настроения и повышению желания спать.
Подавленное настроение и желание спать в плохую погоду могут быть объяснены несколькими факторами. Во-первых, изменение погоды может влиять на уровень серотонина, так называемого гормона счастья, в организме человека. Когда уровень серотонина понижается, настроение может ухудшиться и возникнуть желание забыться на несколько часов в объятиях мягкой постели. Читать
Скипидарные ванны способствуют расширению сосудов и улучшения кровообращения. Когда капилляры сужаются, их пропускная способность снижается, начинается нарушение обменных процессов в организме. Скипидарные ванны оказывают укрепляющее и тонизирующее действие, они очищают организм от токсинов и омолаживают его. Кроме того, скипидарные ванны в сочетании с другими методами, например, с диетой и регулярными физическими нагрузками, способствуют похудению. Читать
Строение мышечных волокон и механизм мышечных сокращений.
Статическая сила, динамическая сила, статическая силовая выносливость, динамическая силовая выносливость… — физические качества, уровень развития которых определяет спортивный результат в подтягивании. Читать
Разгрузочные дни для похудения! Самые эффективные способы!
Разгрузочные дни – это такие дни, без которых нельзя обойтись, если вы решили похудеть.
Все разгрузочные дни основываются на том, что нужно в течении 1 дня употреблять в пищу только 1-2 низкокалорийных продукта, плюс питьевая вода. Это необходимо, чтобы очистить организм от накопившихся шлаков, разгрузить пищеварительную и кровеносную систему. Суть разгрузочных дней в том, что человек, в течении разгрузочного дня употребляет очень мало пищи, не переедает, понижается уровень сахара и холестерина в крови, снижается нагрузка на сердце и пищеварительный тракт. Устраивать разгрузочные дни желательно каждому человеку, независимо от того, хочет ли он сбросить вес или нет. Читать