Погода – один из факторов, оказывающих влияние на наше физическое и психическое состояние. И далеко не все мы ощущаем радость от того, когда за окном идет дождь, сильный ветер или хмурая погода. На самом деле, это не удивительно, ведь часто такие погодные условия могут приводить к ухудшению нашего настроения и повышению желания спать.

Подавленное настроение и желание спать в плохую погоду могут быть объяснены несколькими факторами. Во-первых, изменение погоды может влиять на уровень серотонина, так называемого гормона счастья, в организме человека. Когда уровень серотонина понижается, настроение может ухудшиться и возникнуть желание забыться на несколько часов в объятиях мягкой постели. Читать →