Депрессию по праву можно назвать ОРЗ среди психических расстройств — большинство людей так или иначе сталкиваются с депрессией, напрямую или опосредованно. Жертвами депрессии могут стать ваши друзья или члены семьи. Несмотря на распространенность этого расстройства, многие не знают в точности, что же такое депрессия, каковы ее причины, и чем депрессия отличается от хандры и плохого настроения. Читать
Архив рубрики: Ваше здоровье
Все ли вы знаете о профилактике кариеса у детей?
Что может быть прекраснее улыбки малютки?! Радость и улыбка малыша делают нас по-настоящему довольными! Но, кроме привлекательности улыбки, зубы необходимы для здоровья.
Бытует мнение, что молочные зубы не нуждаются в лечении, ведь они сменятся постоянными. Давайте разберемся, зачем же появляются молочные зубы и что с ними нужно делать? Читать
Методы лечения храпа: как эффективно бороться с храпом?
Вы слышали, что примерно каждый пятый житель Земли, после 30-летнего возраста, каждый день храпит во сне? Тем не менее, только 10% из всех храпящих самостоятельно идут на прием к доктору. На посещение специалиста храпунов, в большинстве случаев, отправляют их родные.
Давайте же попробуем разобраться в причинах формирования и нюансах лечения храпа современными способами. Читать
Почему в плохую погоду хочется спать
Погода – один из факторов, оказывающих влияние на наше физическое и психическое состояние. И далеко не все мы ощущаем радость от того, когда за окном идет дождь, сильный ветер или хмурая погода. На самом деле, это не удивительно, ведь часто такие погодные условия могут приводить к ухудшению нашего настроения и повышению желания спать.
Подавленное настроение и желание спать в плохую погоду могут быть объяснены несколькими факторами. Во-первых, изменение погоды может влиять на уровень серотонина, так называемого гормона счастья, в организме человека. Когда уровень серотонина понижается, настроение может ухудшиться и возникнуть желание забыться на несколько часов в объятиях мягкой постели. Читать
Скипидарные ванны для похудения — подойдут в качестве дополнения
Скипидарные ванны способствуют расширению сосудов и улучшения кровообращения. Когда капилляры сужаются, их пропускная способность снижается, начинается нарушение обменных процессов в организме. Скипидарные ванны оказывают укрепляющее и тонизирующее действие, они очищают организм от токсинов и омолаживают его. Кроме того, скипидарные ванны в сочетании с другими методами, например, с диетой и регулярными физическими нагрузками, способствуют похудению. Читать
Строение мышечных волокон и механизм мышечных сокращений.
Строение мышечных волокон и механизм мышечных сокращений.
Статическая сила, динамическая сила, статическая силовая выносливость, динамическая силовая выносливость… — физические качества, уровень развития которых определяет спортивный результат в подтягивании. Читать