Автор: Михаил Сегалов, психотерапевт, врач народной и нетрадиционной медицины
У людей, страдающих избыточным весом, обмен веществ устроен таким образом, что жиры, поступающие в организм с пищей даже в небольшом количестве, стремятся отложиться в подкожной жировой клетчатке, не участвуя при этом в энергетическом обмене.
Кто бы мог подумать, что союзу двух душ может помешать банальная аллергия! Согласно английским исследованиям, почти 50%людей, жалующихся на поллиноз (аллергию на пыльцу растений) готовы отменить долгожданное свидание из-за обострившегося недуга. Видимо, в мае многие рандеву могут не состояться — в пору цветения растений поллиноз напоминает о себе. Впрочем, справиться с аллергией реально.
Пробуждающаяся природа приводит иммунную систему в замешательство. Мелкая пыльца цветущих растений попадает на слизистую носа, глаз, горла, раздражает ее и вызывает симптомы, очень похожие на простуду: чихание, насморк, слезотечение, слабость, головную боль. Но если признаки обычного недомогания сходят на нет, как правило, в течении недели, то поллиноз не отступает весь сезон цветения. А начинается он в мае и длится до осени, так что без визита к врачу и правильного лечения теплые деньки не приносят удовольствия. Первыми начинают цвести, доводя до слез, береза, ольха, орешник, тополь. Позже эстафету принимают сосна, ель, пырей, одуванчик. Кстати, аллергики зря обвиняют тополиный пух во всех грехах: он неадекватной реакции иммунитета не вызывает. Но тополиная «вата» — настоящий пыльцесборник, на ней оседает пыльца других цветущих деревьев, которая и вызывает аллергию.
Особенно уязвимы «белые воротнички» офисов: кондиционеры пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова с завидной пунктуальностью: от сезона к сезону. И если не принимать мер профилактики и игнорировать лечение, с каждым годом его признаки ручьи пролитых слез и размеры кожных высыпаний — будут только выразительнее.
В пору цветения склонным к аллергии людям по приходу домой следует сразу же переодеваться — на одежде (особенно синтетической) оседает пыльца. Так же любит она прописываться на волосах, поэтому мыть голову нужно ежедневно. Проветривать комнаты лучше вечером или сразу же после дождя — в это время концентрация пыльцы в воздухе минимальная.
Чтобы знать летучего врага в лицо, стоит посетить аллерголога. Благодаря аллергопробам он определит, к пыльце какого растения иммунная система особенно восприимчива, и назначит лечение. Сегодня для победы над поллинозом используют антигистаминные препараты третьего поколения. Они эффективны как при острых, так и хронических аллергических реакциях. К таким лекарствам относится «Фрибрис». Достаточно одной таблетки препарата в сутки, чтобы цветущая пора приносила только радость. Кстати, пить его можно вне зависимости от приема пищи, даже натощак. На «Фрибрис» стоит обратить внимание тем, кто водит машину: препарат не влияет на реакцию и не вызывает сонливости. Две формы выпуска лекарства — в таблетках и в виде сиропа — очень удобны для аллергиков всех возрастов. Теперь наслаждаться весной и планировать личную жизнь можно без ограничений. А слезы будут выступать на глазах только от радости!
Перед применением препарата внимательно изучите листок-вкладыш и обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В статье использованы материалы ЖЖ Здоровье май 2010
Автор: ak73
Заботиться о здоровье зубов ребенка будущая мама может начать еще до его рождения. Для этого ее питание во время беременности должно быть сбалансированным и полноценным. Это позволит формирующемуся маленькому организму получить все необходимые вещества для формирования костной ткани зубов. Такая забота вернется, затем сторицей – у малыша не возникнет проблем ни с устойчивостью, ни со здоровьем зубов в будущем. Ведь здоровые зубы не обеспечит аптечная сеть. Но вот малыш уже родился. Часто рост зубов сопровождается болезненными ощущениями, повышением температуры и другими проблемами. Доставка лекарств на дом может предложить как различные жаропонижающие средства для малышей, так и специальные мази, которые обеспечивают местное обезболивание. По мере формирования зубов совершенно необходимо регулярно посещать стоматолога для того, чтобы малейшая проблема была тут же решена. Будь то стоматит или неправильно растущие зубки. Важно с самых ранних лет приучать ребенка к правильному уходу за зубами – чистить их утром и вечером. К большому сожалению часто даже взрослые не умеют делать это правильно. В аптечной сети предлагается множество специальных детских паст для чистки зубов и щеток. На последние следует обратить особое внимание. Не следует экономить, что называется «три копейки» на щетке для ребенка, покупая некачественный товар. Выбрать в меру мягкую и в меру жесткую щетку вам помогут в аптеке. Это гарантирует, что малыш не повредит десну, а поверхность зубов будет вычищена так, как нужно. Благо, что сегодня имеется огромное разнообразие щеток с изображениями зверей и героев популярных мультиков. Это делает процесс чистки увлекательным и интересным. Не лишним будет объяснить малышу, что зубная щетка и паста – те вещи, которые помогут ему избежать проблем с зубами в будущем. Важную роль в формировании нормального отношения ребенка к стоматологической поликлинике имеет и детский доктор. Работа с детьми вообще специфична, а детская стоматология в особенности. Таким образом, хороший доктор должен сочетать в себе навыки и стоматолога и педиатра и психолога. Хотя современные методики лечения зубов позволяют свести болевые ощущения к минимуму, все же иногда необходимые манипуляции бывают болезненными. Важно мягко убедить ребенка в том, что лечение необходимо. В этом процессе важную роль играют и родители.
Автор: Алена Маркелова
46-летняя Татьяна – домохозяйка. Сразу после свадьбы муж, преуспевающий бизнесмен, попросил ее уволиться с работы. Сначала Татьяне роль домохозяйки нравилась, но постепенно дом все больше стал напоминать ей золотую клетку. Чтобы скрасить серые, как ей казалось, будни, женщина начала выпивать. Узнав об этом, супруг предложил ей обратиться к специалисту, но Татьяна алкоголичкой себя не считала и наотрез отказалась от лечения. Вскоре у нее родился внук. Однажды дочь попросила новоиспеченную бабушку посидеть с ребенком пару часов. Татьяна уложила малыша спать и, как обычно, «приняла на грудь». Проснулась она от криков мужа и дочери. Оказалось, что женщина заснула, придавив внука своим телом. К счастью, малыш остался жив. После этого случая Татьяна решила начать лечение. Сейчас она не пьет, но доверие дочери вернуть ей пока не удалось — малыша бабушке не доверяют.
Все возрасты покорны
Обычно слово «алкоголизм» ассоциируется с образом небритого, грязного и дурно пахнущего пьяного мужика. Увы, но в наше «продвинутое» время этим недугом все чаще страдают именно женщины. Причем среди них немало успешных, состоятельных и обеспеченных дам солидного возраста.
Что же заставляет представительниц прекрасного пола столь основательно прикладываться к бутылке?
— Впервые о женском алкоголизме заговорили в Англии, — рассказывает психотерапевт Михаил Сегалов. — Именно туманной Альбион стал первой европейской страной, где женщинам было разрешено посещать бары, пабы и прочие питейные заведения наравне с мужчинами.
По словам Михаила Сегалова, женский алкоголизм отличается от мужского. Женщины чаще, чем мужчины, начинают пить на почве таких проблем, как одиночество, неустроенность личной жизни, потеря близкого человека. Не получив поддержки и сочувствия от окружающих, представительницы прекрасного пола ищут успокоения в алкогольных напитках. На первых порах это приносит мнимое облегчение.
Как известно, существует три стадии алкоголизма: первая – психологическая зависимость, вторая – физическая зависимость, третья – исход, когда в результате хронической интоксикации организма наступают необратимые изменения внутренних органов и систем. Сильный пол может годами находиться на второй стадии, а вот дамы очень быстро и почти незаметно ее «проскакивают». И, если не начать лечение вовремя, наступает исход.
Наркологи утверждают, что женский алкоголизм, так же, впрочем, как и мужской, может развиться в любом возрасте.
— Как-то ко мне на прием пришла 70-летняя бабушка, — говорит Михаил Сегалов. – Пенсии старушке не хватало, поэтому она решила подзаработать и занялась самогоноварением. И сама пристрастилась к этому напитку. Закончилась эта история благополучно: через месяц после окончания курса лечения самогонщица снова зашла ко мне, только на этот раз чтобы поблагодарить и вручить презент — бутылку самогона. Кстати, очень хорошего. В данном случае лечение было начато вовремя, что и обусловило его успех. Однако зачастую женщины и их близкие могут долго не замечать признаки начинающегося недуга — ведь представительницы прекрасного пола, как правило, предпочитают пить в одиночку, так, чтобы никто этого не видел.
В группе риска – жены алкоголиков и домохозяйки
Попасть в лапы «зеленого змия» больше других рискуют дамы, работающие в сфере общепита – в барах, ресторанах. После тяжелого рабочего дня так хочется расслабиться и выпить чего-нибудь покрепче… Можно и не заметить, как окажешься на крючке у бутылки.
Еще одна группа риска – жены алкоголиков. Нередко бывает, что женщина начинает пить вместе с мужем, чтобы благоверный никуда не ходил, а пил дома вместе с супругой. Незаметно она сама становится алкоголичкой. А вот мужчина может бросить пить и оставить «непутевую» жену. Такие случаи тоже бывают.
Как ни странно, но в алкогольный угар некоторых женщин толкает семейное благополучие. Чаще всего это случается с домохозяйками.
— Ко мне обратился мужчина, который пожаловался, что его жена стала выпивать, — рассказывает Михаил Сегалов. — По его словам, у женщины было все: дом, машина, деньгами супруг никогда не обделял…. Муж уговорил супругу пройти курс лечени