Архив рубрики: Ваше здоровье
Как мы лечили аденоиды, миндалины и бронхит народными средствами
Несколько слов о бронхиальной астме
Ко всем радостям у ребенка еще подозревают бронхиальную астму. Заболевание, конечно, серьезное. Но половина детей его переростает и к подростковаму возрасту оно проходит. Но это не значит, что надо просто ждать. Естественно, надо заниматься и самим. Кроме походов к врачам, самостоятельно нужно делать дыхательную гимнастику.
Когда начинается приступ астмы, и кажется, что не хватает воздуха, а именно, кислорода. Больной начинает дышать так, чтобы захватить больше воздуха. На самом деле, чтобы этот кислород усвоился в организме, нужен УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ. То есть нужно постараться задержать дыхание на несколько секунд. И затем — дышать ровно, без больших вдохов и выдохов. Тогда кислород усваивается и приступ проходит.
Автор: Новолена
Влияние музыки на здоровье детей
Если недоношенным детям включать в больнице музыку, то они быстрее идут на поправку и лучше набирают вес, сообщили специалисты. Положительный эффект заключается в том, что младенцы становятся более спокойными, набирают быстрее вес, тем самым сокращая необходимость пребывания в больнице. Канадские ученые провели исследование и зафиксировали, что при использовании музыкального сопровождения младенцы испытывали меньше болезненных ощущений и лучше ели. Также положительное влияние от слушания музыки было зафиксировано на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Это метод получает все большее распространение, сообщили исследователи. Исследование было опубликовано в Archives of Disease in Childhood reports. Суть исследования заключалась в том, чтобы определить влияние музыки на физическое здоровье новорожденных и на то, когда детям проводят болезненные процедуры, например, пробы уколов в пяточку. Специалистами были использованы различные звуки, спокойная колыбельная музыка без слов. По мнению экспертов, это очень простой и действенный способ положительного воздействия на малышей, рожденных раньше срока.
После лечебного массажа грыжа диска уменьшается
Грыжа диска (аксиальная)- это патологическое состояние межпозвоночного диска, обусловленное сжатием и выдавливанием пульпозного ядра в аксиальной плоскости, которое разрывает фиброзное кольцо и выходит за его пределы, проходя через заднюю продольную связку позвоночника, находящуюся в спинномозговом канале, сдавливая спинной мозг, или выходя фораминально/экстрафораминально, корешки.
После чего возможно развитие секвестрации (смотрите ниже).
Классификация разновидностей аксиальных грыж диска по локализации, в порядке обращений от более распространенной к самой редкой: медиальная, парамедиальная, фораминальная, экстрафораминальная, вентральная, циркулярная. Читать
Влияние кофе на здоровье
О влиянии кофе на здоровье человека ведутся постоянные споры, которые не прекращаются и по сей день. На данный момент учеными всего мира проведено десятки тысяч исследований, но так и не пришли к однозначному мнению о вреде или полезности кофе на организм человека. Тем не менее этот благородный напиток имеет огромное количество поклонников, о чем говорит развитие оборудования для приготовления кофе. В век автоматизации появляются все больше машин по приготовлению кофе. Кофемашины: немного из истории Покупка и аренда кофемашин сегодня очень распространена, но мало кто задумывается о том, как все начиналось. Кто первый придумал автоматизировать процесс приготовления кофе? Какой была первая кофемашина? История этих распространенных сегодня аппаратов восходит своими истоками к 1800 году, когда во Франции была изобретена первая капельная кофеварка. В последующие 50 ее конструкция и принцип действия много изменялись. Но самым значимым периодом в развитии кофейных аппаратов считается начало XX века. Именно тогда Луиджи Беццером создана первая эспрессо-машина. И с тех пор ее развитие продолжалось уже не французскими изобретателями, а итальянцами. Аппарат поступил в массовое производство, однако о его покупке и уж тем более о взятии кофемашины в аренду простому населению не приходилось и мечтать. Уже в послевоенное время кофемашина приобрела те основные показатели, которые имеет и сейчас. С тех пор, конечно, изменился ее внешний вид, прибавилось немало функций и вот, теперь она стала полностью автоматической. Условия продажи кофемашин развивались наряду с усовершенствованием самих аппаратов. Кажется, что совсем скоро этих автоматов станет такое разнообразие, что каждый сможет брать свои неповторимые кофемашины в аренду (а, возможно, найдется и другой способ, дающий право их использования).
Лечит красная свекла
На пути многих болезней красная свекла выставляет свои «красные метки» – пигменты флавоноиды. Флавоноиды снимают спазмы сосудов, повышают прочность капилляров, нормализуют артериальное давление, стимулируют образование эритроцитов. Поэтому свекла – ценный и полезный овощ. Корнеплоды свеклы содержат сахар, органические кислоты, – яблочную, лимонную, а также белок, каротин, пектины, витамины В1, В2, С и РР, микроэлементы: калий, магний и железо. А по содержанию йода свекла — лидер среди всех овощей, поэтому широко применяется для профилактики и лечения заболевания щитообразной железы.
Свекла положительно влияет на работу печени и почек, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря витамину U красная свекла поможет при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У больных диабетом ценится свекла за высокое содержание цинка, он увеличивает продолжительность действия инсулина. Этот овощ также улучшает память, используется для лечения неврозов, бессонницы, атеросклероза, анемии и гипертонии, выводит из организма токсины и тяжелые металлы. Свеклу в профилактических целях необходимо употреблять хотя бы два раза в неделю.
В отличие от других овощей, свекла и в вареном виде в значительной мере сохраняет свои полезные свойства, благодаря стойкости флавоноидов, которые, кстати, имеют противораковое действие. Но полезней всего готовить сок из свежей свеклы. В любом случае не желательно пить только что полученный сок, в нем находятся летучие вещества, которые оказывают ядовитое действие, и могут вызвать тошноту и общую слабость.
Для употребления сок должен настояться в холодильнике не менее двух часов, а пить его нужно ежедневно. Для достижения максимального лечебного эффекта, необходим постоянный прием сока, в течение трех-четырех недель по 200 г в день, за 10-15 минут до еды, в слегка подогретом состоянии. Нельзя его заедать или запивать другими продуктами. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в свекольный сок немного гранатового сока, вишневого или сока черной смородины, которые также содержат флавоноиды. При простуде и повышенном артериальном давлении поможет сок красной свеклы, смешанный с медом.
Ирина Потанина
Автор: артефакты
