Вопрос: Доброго времени суток! Мне 24 года, рост 175см., вес 75кг. Нужно ли мне худеть? Хотелось бы к следующему весенне- летнему сезону прийти с весом в 65кг. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы этого добиться? (хронических заболеваний нет, двигательная активность низкая: работа сидячая, фитнес 2-3 раза в неделю по часу)Ответ: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.
Архив рубрики: Ваше здоровье
В последнее время у меня не было изменений в питании
Вопрос: В последнее время у меня не было изменений в питании, я не ем жирное, сладкое..и прочую вредную пищу…Но, на внутренней стороне бедер проявляется целлюлит и так скажем холодец….живот стал мягким, появились щеки и второй подбородок…Хотя я вешу 50 кг при росте 172, на диетах не сижу…просто правильно питаюсь.. Есть подозрение, что это вода…если да, то как от нее избавиться?Ответ: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.
Как лечат геморрой на Кавказе
Геморрой – это одна из тез болезней, что доставляют человеку массу неудобств. Веками человек изобретал методы борьбы с геморроем и как результат мы сейчас имеем множество различных эффективных способов лечения. В каждой стране были свои методы ввиду своих национальных особенностей и места расположения. В этот раз я хочу вам рассказать о том как лечат геморрой на Кавказе.
В основе лечения лежат частые обмывания холодной водой заднего прохода и накладывание на геморроидальные шишки холодных компрессов. Для компрессов следует брать только мягкую ткань. Компрессы накладывают на больное место на 1-2 минуты не менее четырех раз в день, обмывания холодной водой в счет не идут. Так продолжают до исчезновения шишек. На продолжительность такого лечения влияет очень много различных причин и как правило оно занимает о полутора недель до двух месяцев. Для ускорения процесса лечения необходимо на время ограничить себя в употреблении алкоголя, на время прекратить половую жизнь, оградить себя от работы в стоячем положении, больше покоя и отдыха лежа в кровати и положительный результат не заставит себя ждать.
Вышеописанный способ хорош своей простотой, но он может быть не таким эффективным при лечении хронического геморроя. При лечении геморроя на запущенных стадиях на Кавказе использовали ледяные свечи. Чтобы изготовить ледяные свечи делали конусообразные формы из плотной бумаги, которые затем наполняли водой и замораживали. Перед применением снимали бумагу, а конец свечи опускали в теплую воду, делая острие свечи округлым, чтобы при введении не причинить повреждений в заднем проходе.В самом начале лечения, это около первых четырех дней, свечу в заднем проходе следует держать не более 30 секунд. А затем в зависимости от самочувствия больного, от того как он будет переносить данный вид лечения, каждые четыре дня добавлять еще по 30 секунд. К лечению геморроя ледяными свечами следует отнестись со всей внимательностью и осторожностью, при неловком введении свечи можно себя поранить, а если передержать свечу, то и получить обморожение.
Жестокая правда про уменьшение желудка
Отчаявшиеся похудеть при помощи диет и спорта чаще всего задают одни и те же вопросы: Как уменьшить желудок? Насколько эффективно уменьшение желудка? Как повлияет на меня операция по уменьшению желудка? Вредно ли бандажирование желудка?Если человек задается такими вопросами, значит он просто не способен усмирить свой аппетит, не способен справиться с ленью, не способен взять свою жизнь под контроль. Эти люди просто опускают руки и надеются на такие радикальные меры, как уменьшение объема желудка.
Два выдающихся средства от геморроя
 |
| Коровяк |
Еще одним известнейшим средством лечения геморроя является чай, в основе которого лежит такое полезное растение как царский скипетр или как его еще называют коровяк.
Цветы коровяка нужно заваривать в кипятке и пить 3 раза в день.
В начале прошлого века известная в Екатеринбурге врач-натуропат А. Олигер при помощи этого средства помогла избавиться от геморроя 158 больным. Независимо от вида и характера геморроя кровотечение прекращается в течение двух-трех дней, а спустя еще пару дней болезнь отступает полностью.
В Монголии же с геморроем справляются другим интересным способом, в своем роде уникальным. В Монголии в роли врачей выступают ламы, чьи знания собирались веками и передаются из поколения в поколение. Быть ламой большая честь. С любым вопросом о здоровье больной идет к ламе, но геморрой считается несерьезным заболеванием, схожим, примеру, с занозой или с ссадиной, поэтому лам даже не тревожат, а лечатся сами. Одним из таких общедоступных средств самолечения является прогревание над дымом копыт различных животных, лошадей, коз. Самое удивительное, что под воздействием такого прогревания геморрой очень быстро исчезает.
Выдающиеся персидское средство для лечения геморроя
Множество веков персы используют для лечения геморроя дымные ванны. В качестве основных компонентов выступает чеснок или же колючки, которые являются излюбленным лакомством верблюдов. Техника исполнения дымной ванны проста.
Берется небольшой металлический бидон, на его дно укладывается раскаленный камень или кирпич, и на этот кирпич насыпают измельченный чеснок или бросают верблюжьи колючки. Когда чеснок начнет дымить нужно будет подставить больное место под действие целебного дыма. Этот метод избавления от геморроя позволяет очень быстро справиться с недугом.