Вопрос: Здравствуйте, я хотел спросить, у меня был перелом руки, он сросся, мышцы немного атрофировались, я хожу в спортзал, и холтел бы спросить о Гейнере (углеводно-белковая смесь), как я сказал я хожу в спортзал, у меня рост=177см, вес=61кг, я хочу приобрести этот продукт, чтобы набрать мышечную массу, скажите можно ли мне его употреблять, и наберу ли я мышечную массу???Ответ: Постарайтесь увеличить количество поступающих калорий. Не обязательно для этого покупать гейнер.
Архив рубрики: Ваше здоровье
Недавно сдавала кровь на сахар
Вопрос: здравствуйте доктор, мне 20 лет, недавно сдавала кровь на сахар, результат 4,67 ммоль/л норма лаборатории (3-6,1). нормальный ли у меня результат? или немного завышен?Ответ: Смотря на фоне чего. Волноваться не стоит.
Появился так называемый «мамон»
Вопрос: У меня до 22 был ровный живот, а после, из за сидячей работы появился так называемый «мамон».Уже неделя, что начал заниматься бегом и упражнение для пресса.
И хотел узнать — Как мне лучше питаться? стоит ли употреблять спорт.питание или какие то другие добавки? просто надо за короткие сроки справиться.
И хотел узнать — Как мне лучше питаться? стоит ли употреблять спорт.питание или какие то другие добавки? просто надо за короткие сроки справиться.
Остальные части тела в порядке:
рост — 169 см
вес — 69 км
Ответ: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.
Я хочу рассказать о своей проблеме
Вопрос: Здравствуйте! Я хочу рассказать о своей проблеме. Мне 19 лет. Мой рост 169 см. И вешу я как никак 43-45 кг. Я очень худая и не могу поправиться. В зеркало смотреть противно. Кушаю всё что хочу и мясо ,и рыбу,и овощи ,и фрукты, в общем всё. Пробовала завтракать кашами, месяц на утро кушала манную и рисовую каши. Ни килограмма не прибавила. Нервничать сильно не нервничаю . Так получилось что в нашем городе нет диетолога. Поэтому обратиться не к кому. Слышала что гормональные таблетки добавляют вес, но после них прибавку в весе сложно остановить. Подскажите что мне делать????Ответ: Здравствуйте. Нужно больше кушать. Пейте железо для аппетита.
Допамин инфузия (Допмин®) (Финляндия)
Механизм действия
— При скорости введения 5-15 мкг/кг/мин повышает АД (стимуляция β1-адренорецепторов)
— При более высоких дозах (> 15 мкг/кг/мин) – тахикардия
Показание
— Гипотензия после восполнения ОЦК
* После успешной реанимации
* Кардиогенный шок
* Отравления
* Септический шок
Форма выпуска
— Допамин 40 мг/мл (4% раствор), ампулы по 5 мл
— Допамин 5 мг/мл (0,5% раствор), ампулы по 5 мл (Россия)
Дозировка для взрослых
— В/в капельно со скоростью 5-15 мкг/мин до появления эффекта (см. таблицу)
— Смешайте 5 мл 4% раствора Допамина со 100 мл физраствора. В 1 мл будет содержаться 2 мг Допамина.
Введение допамина капельно. Концентрация раствора 2 мг/мл
(для инфузоматов)
вес | дозировка | |
5 мкг/кг/мин | 15 мкг/кг/мин | |
1,5 мл/час (1/2 кап/мин) | 4,5 мл/час (1,5 кап/мин) | |
3 мл/час (1 кап/мин) | 9 мл/час (3 кап/мин) | |
4,5 мл/час (1,5 кап/мин) | 13,5 мл/час (4,5 кап/мин) | |
6 мл/час (2 кап/мин) | 18 мл/час (6 кап/мин) | |
7,5 мл/час (2,5 кап/мин) | 22,5 мл/час (7,5 кап/мин) | |
9 мл/час (3 кап/мин) | 27 мл/час (9 кап/мин) | |
10,5 мл/час (3,5 кап/мин) | 31,5 мл/час (10,5 кап/мин) | |
12 мл/час (4 кап/мин) | 36 мл/час (12 кап/мин) | |
13,5 мл/час (4,5 кап/мин) | 40,5 мл/час (13,5 кап/мин) | |
15 мл/час (5 кап/мин) | 45 мл/час (15 кап/мин) | |
В России при отсутствии инфузомата Допамин принято разводить так:
200 мг допамина (5 мл 4% раствора) + 400 мл физраствора (5% раствора глюкозы)
200 мг допамина (5 мл 4% раствора) + 400 мл физраствора (5% раствора глюкозы)
100 мг допамина (2,5 мл 4% раствора) + 200 мл физраствора (5% раствора глюкозы)
1 мл = 500 микрограммов допамина, 1 капля = 25 мкг допамина (1 мл = 20 капель)
вес | дозировка | |
5 мкг/кг/мин | 15 мкг/кг/мин | |
50 мкг в мин = 2 кап/мин | 150 мкг в мин = 6 кап/мин | |
100 мкг в мин = 4 кап/мин | 300 мкг в мин = 12 кап/мин | |
150 мкг в мин = 6 кап/мин | 450 мкг в мин = 18 кап/мин | |
200 мкг в мин = 8 кап/мин | 600 мкг в мин = 24 кап/мин | |
250 мкг в мин = 10 кап/мин | 750 мкг в мин = 30 кап/мин | |
300 мкг в мин = 12 кап/мин | 900 мкг в мин = 36 кап/мин | |
350 мкг в мин = 14 кап/мин | 1050 мкг в мин = 42 кап/мин | |
400 мкг в мин = 16 кап/мин | 1200 мкг в мин = 48 кап/мин | |
450 мкг в мин = 18 кап/мин | 1350 мкг в мин = 54 кап/мин | |
500 мкг в мин = 20 кап/мин | 1500 мкг в мин = 60 кап/мин | |
Можно ли не принимать Эутирокс?
Вопрос: Уважаемый доктор, мне 32, поставили диагноз зоб 2 степ., ТТГ — 8,6, назначили Эутирокс, но я чувствую себя нормально, не хотелось бы его принимать, как быть? Можно ли не принимать Эутирокс?Ответ: Вам необходимо обратиться к эндокринологу.