Архив рубрики: Ваше здоровье

Мое знакомство с эко-порошком фирмы Amway

Цивилизация подарила нам одно из своих гениальных изобретений – стиральный порошок. Он облегчает труд многих хозяек, и результат стирки намного лучше, чем, если стирать обычным мылом. Особого внимания заслуживает и четко выраженный «аромат чистоты», так полюбившийся многим хозяйкам. 

Но за эти блага и комфорт приходится платить двойную плату: одну в магазине, а другую – дома. Каким образом? Все по-порядку.

Помимо прямого назначения стиральных порошков я использовал их для мытья рук от ГСМ, работая на СТО. Я не хотел замечать, что кожа на руках от порошков становится огрубевшей, болезненной от постоянного раздражения, так как, попав на царапинку порошок, только усиливал свое коварное воздействие.  Читать

Как правильно бегать — начинайте с ходьбы

Как правильно бегатьКазалось бы, нет ничего проще — надеть кроссовки и бежать по дорожкам парка, по стадиону, или по улицам. Однако у пробежек есть определенные правила, соблюдение которых поможет бегать эффективнее и без вреда для здоровья, потому что любой спорт является потенциально опасным.

В первую очередь — перед тем, как начинать бегать (если вы давно не занимались бегом), необходимо пройти медицинское обследование. Затем нужно купить удобную обувь для бега — сходите в специализированный магазин и попросите совета у продавцов. Можно также посоветоваться со знакомыми, которые серьезно занимаются бегом.

Правила бега

Советы

Коротко об основных заболевания зрения

Сначала немного статистики: Почти 285 млн. Человек на планете слепые или имеют очень низкое зрение. Из них 39 млн. Полностью слепыми. 90% слепых людей живут в странах с низким уровнем доходов. 80% случаев низкого зрения или слепоты можно вылечить или предотвратить. Почти 65% слабовидящих и слепых людей имеют возраст 50 лет.
Увеличение в популяции лиц старшего возраста означает, что все больше людей имеют риск ухудшения и потери зрения вследствие причин, ассоциированных со старением (по данным ВОЗ и глобальной инициативы VISION 2020).Среди основных причин низкого зрения и слепоты в мире:

Ожирение и рак — не сидите сложа руки

ожирение

Курение, загрязнение окружающей среды и вредное действие солнечных лучей — вот обычные виновники раковых заболеваний. Однако по результатам последнего исследования, каждый пятый случай летального исхода ракового заболевания связан с ожирением.

Как ни печально, но факты указывают на то, что тысячи летальных исходов рака вызваны избыточным весом, и уровень смертности продолжает неуклонно расти.

Но не все так безнадежно. В ваших силах уменьшить риск заболевания раком — и при этом существенно уменьшить обхват талии. Для этого достаточно только изменить режим питания и вернуться к здоровому образу жизни. Читать

Как приучить ребенка к горшку — не такое простое дело

Как приучить ребенка к горшку Приучение ребенка к горшку – важный этап в развитии ребенка. Узнайте больше о времени, методике и о том, как справляться с неизбежными инцидентами.

Успех приучения к горшку зависит от физической и эмоциональной готовности ребенка, а не от конкретного возраста. Многие дети демонстрируют интерес к горшку в два года, а другие могут быть не готовы к этому и в 2,5 года.

Готов ли к этому ребенок?

Ответьте на несколько вопросов:

Если вы ответили положительно на большую часть вопросов, вероятно, ребенок готов к приучению к горшку. Если большая часть ответов отрицательные, вероятно, стоит подождать.

На старт, внимание, марш!

Инциденты случаются

Даже когда ребенок уже научился ходить на горшок, неизбежны случайные ошибки. Вот некоторые способы как предотвратить их или справляться с ними.

Когда обращаться за помощью

Если ребенок, который уже приучен к горшку, вдруг перестает использовать свои навыки, особенно если он уже старше 4 лет — обращайтесь к врачу. Иногда недержание может быть признаком болезни.

Бепантен — инструкция: восстанавливает кожу

Бепантен - инструкцияБепантен — это препарат, который восстанавливает обменные процессы в коже и ее целостность. Он действует мягко и почти не имеет противопоказаний, поэтому нашел широкое применение для ухода за кожей новорожденных детей, а также для заживления трещин сосков у кормящих мам.

Механизм действия бепантена

Бепантен (действующее вещество — декспантенол) — это лекарственный препарат для наружного применения, который выпускается швейцарской фармацевтической фирмой Байер в виде мази, крема и лосьона. Выпускается также бепантен плюс, который кроме декспантенола содержит антибактериальное средство хлоргексидина дигидрохлорид. Крем бепантен плюс не жирный, не липнет к коже, подавляет жизнедеятельность бактерий, имеющихся обычно на коже или попавших на кожу в результате загрязнения раны. Кроме того, благодаря охлаждающему действию, он производит обезболивающий эффект. При нанесении на поверхность раны защищает от инфекции, способствуя заживлению.

Декспантенол или провитамин В5 является производным пантотеновой кислоты, в организме он превращается в пантотеновую кислоту и участвует в обменных процессах в качестве кофермента. Результатом улучшения обмена веществ является стимуляция процесса восстановления тканей. Механизм действия пантотеновой кислоты основан на нормализации обмена веществ в клетках кожи, что способствует увеличению прочности коллагеновых волокон (они находятся в среднем слое кожи и держат кожу в виде каркаса) и оказывает легкий противовоспалительный эффект. При повреждении тканей потребность в пантотеновой кислоте резко увеличивается, она участвует в самых разных биохимических процессах, ускоряя их и тем самым восстанавливая поврежденные ткани. Пантотеновая кислота способствует росту верхнего слоя кожи и восстановлению слизистой оболочки. Бепантен смягчает и успокаивает раздражения кожи, вызванные водой, мылом и другими гигиеническими средствами.

Бепантен оказывает и некоторое противовоспалительное действие. Он выпускается только в виде наружных средств, тем не менее, свойства препарата позволяют ему медленно проникать в глубокие слои кожи. Бепантен крем хорошо впитывается, предупреждает пересыхание кожи, кожа после него не имеет жирного блеска, становится более упругой и эластичной. Это позволяет применять крем для ежедневного ухода за кожей детей первого года жизни и кормящих мам. Особенно положительное влияние бепантен оказывает при лечении ожогов. Он уменьшает воспалительный процесс, способствует более быстрому восстановлению тканей, уменьшает боль и отек. Из организма бепантен выводится с мочой и калом в основном в неизменном виде.

Бепантен прекрасно себя зарекомендовал при лечении дерматитов у новорожденных и детей первых месяцев жизни Он показан при самых разных повреждениях и заболеваниях кожи.

Показания и противопоказания для применения бепантена

Мазь и крем бепантен применяют:

Крем бепантен плюс назначают:

Противопоказан бепантен при индивидуальной непереносимости его компонентов. Бепантен плюс противопоказан также для обработки ран в области ушной раковины, при глубоких и очень загрязненных ранах (в этом случае он не поможет, требуется первичная хирургическая обработка раны). Крем бепантен плюс можно использовать при беременности и кормлении ребенка грудью, но следует ограничить объем его нанесения на кожу.

Побочных эффектов и передозировок при применении бепантена и бепантена плюс не выявлено, кроме аллергических реакций.

Бепантен и бепантен плюс — эффективные и безопасные лекарственные препараты, которые практически не имеют противопоказаний.