Архив рубрики: Лайфхак

Привычки, организующие деятельность

flower-animationЭти привычки — маленькие, едва заметные изменения, направленные на совершенствование жизни и деятельности. Одна из таких привычек — «привычка следующего действия». Это один из самых простых и эффективных методов достижения целей.

«Прием следующего действия»  — цепь маленьких, едва заметных шажков, буквально изменяющих вашу жизнь. Это означает, что все, что вы делаете, можно разделить на еще более маленькие куски, и выполнение работы по частям сильно облегчает задачу. Читать

6 правил для стабилизации переходных периодов жизни

Каждый из нас, оказываясь  в принципиально новой для него ситуации — переход на новую работу, повышение в должности, — сталкивается с тем, что долгое время требуется на адаптацию, и первое время наша жизнь существенно дезориентирована. Избежать этого. или хотя бы снизить негативное воздействие стрессовой ситуации помогут следущие советы: Читать

Три основных шага: добиться желаемого без особых усилий

Как нам быстрее всего добиться того, чего мы хотим? Знаменитый интернет-маркетолог Майкл Джойнер утверждает, что есть пять основных законов, с помощью которых мы можем добиться любых целей.  Для достижения цели необходимо соблюдать: Читать

Может, вы читаете слишком много блогов?

Удивительно, но опросы показывают, что некоторые известные блоггеры практически не читают чужих блогов.  Действительно, это занимает уйму времени, но, с другой стороны, это позволяет найти массу полезной информации. Так как же понять, не тратите ли вы на чтение блогов больше, чем нужно? И стоит ли их читать вообще? Читать

Как улучшить память

Хорошее состояние памяти также необходимо нам, как и  хорошее состояние остальных мыслительных процессов. Ею мы пользуемся по многу раз за день, сознательно или бессознательно, интерпретируя события на основе предыдущего опыта или вспоминая, куда положили ключи,  с трудом или с легко. Ухудшению памяти способствует немало факторов, как внешних (экология, недостаток необходимых веществ), так и внутренних (информационные перегрузки). Но несмотря на это, нельзя оставлять такой важный мыслительный процесс, как память, безо внимания, ведь, если не принимать меры,  со временем состояние будет только ухудшаться. Подумайте, так ли сложны эти рекомендации: Читать

Первые шаги к здоровому образу жизни

Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие мелкие привычки обходятся нам слишком дорого. Отказаться от них при желании не так уж и сложно. Читать