Есть работа умственная, и есть работа физическая. Каждый по-разному получает свои деньги. Люди, которым хорошая физическая форма нужна для заработка, постоянно ее поддерживают на должном уровне, но почему-то никому не приходит в голову заниматься умственными нагрузками. Попробуем исправить, и вот что вам понадобится: Читать
Архив рубрики: Лайфхак
Искусство обработки идей
Мы генерируем огромное количество идей, особенно если этого требует наша работа. Но к сожалению, не всегда эти идеи, даже будучи зафиксированными, выливаются во что-то стоящее. Наличие идеи — только начальный этап ее разработки, но к сожалению, многие об этом забывают. Идея — просто некая концепция, которая должна пройти длительный этап «очистки», переработки, развития. Этот процесс работает на улучшение идеи, и в конечном итоге она может измениться до неузнаваемости. Часто оригинальные идеи путают с невыполнимыми или глупыми, если они представлены в необработанном виде. Читать
22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь
Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты — медленно, но верно. Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить. Читать
Физическая нагрузка: я слишком устаю, чтобы тренироваться
Это мы слышим и произносим довольно часто. Тем не менее каждый из нас знает, что физическая нагрузка необходима нашему организму. Это не расходует, а наоборот, придает нам энергии: ускоряет кровоток, делает дыхание более интенсивным, а следовательно, наше сердце, легкие, мозг и мускулы получают больше кислорода. Для этого не нужны длительные нагрузки: Читать
Как уберечься от простуды
Простуда может настигнуть в любое время года, особенно если оно характеризуется резкими перепадами погоды: обманчивым теплом и холодным ветром. Простуду легче предотвратить, чем лечить, и вот как это сделать: Читать
Почему то, что вы любите, совершенствует вашу жизнь
Оптимизация собственной жизни — популярная методика в наши дни. Этой теме посвящено сотни книг, семинаров, тренингов. Однако, одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы оптимизировать свою жизнь, не упомянута практически нигде: делайте то, что вы любите. Кажется очень простым, да? И все же это простое правило существенно может улучшить многие аспекты вашей жизни. Читать