Архив рубрики: Лайфхак

Может, вы читаете слишком много блогов?

Удивительно, но опросы показывают, что некоторые известные блоггеры практически не читают чужих блогов.  Действительно, это занимает уйму времени, но, с другой стороны, это позволяет найти массу полезной информации. Так как же понять, не тратите ли вы на чтение блогов больше, чем нужно? И стоит ли их читать вообще? Читать

Как улучшить память

Хорошее состояние памяти также необходимо нам, как и  хорошее состояние остальных мыслительных процессов. Ею мы пользуемся по многу раз за день, сознательно или бессознательно, интерпретируя события на основе предыдущего опыта или вспоминая, куда положили ключи,  с трудом или с легко. Ухудшению памяти способствует немало факторов, как внешних (экология, недостаток необходимых веществ), так и внутренних (информационные перегрузки). Но несмотря на это, нельзя оставлять такой важный мыслительный процесс, как память, безо внимания, ведь, если не принимать меры,  со временем состояние будет только ухудшаться. Подумайте, так ли сложны эти рекомендации: Читать

Первые шаги к здоровому образу жизни

Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие мелкие привычки обходятся нам слишком дорого. Отказаться от них при желании не так уж и сложно. Читать

15 способов мгновенно взбодриться

Вы постоянно чувствуете усталость, и только энергетические напитки немного подбадривают вас? Вне зависимости от местонахождения и времени суток эти легкие способы всегда вам помогут зарядиться энергией: Читать