Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты — медленно, но верно. Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить.
Не забудь, ключевое слово тут — «ежедневно». Нет постоянства — не будет и видимых результатов. Вода по капле точит камень.
И конечно, не стоит зацикливаться на том, чтобы делать все это сразу. Начни с того, что покажется тебе более нужным и интересным.
- Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.
- Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.
- Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.
- Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
- Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
- Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и «гимнастика для мозгов», и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
- Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
- Пей больше воды.
- Делай.
- Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.
- Выбирай себе «полезный совет дня» и применяй.
- Веди личную «бухгалтерию»: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: «И куда я умудрился потратить все деньги?»; ты сможешь отследить бесполезные покупки, «пожирающие» бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
- Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
- Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
- Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
- Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые.Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
- Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
- Просыпайся раньше.
- Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.
- Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
- Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
- Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.
Фото: Lateefa
Я бы еще включил легкую гимнастику. Если уж вставать рано то и утреннюю зарядку делать 🙂
Отличная статья — большую часть советов используем в жизни.
Я бы еще добавила:
23. Наблюдай природу. Она поистине дарит удивительные открытия. Например, два года назад я увидела впервые, как волшебно цветет лиственница. http://marina.ginter.ru/blog/foto/
24. Найди увлечение, которое будет ежедневно дарить радость и помогать расти — у меня это фотография.
25. Наблюдай себя. Часто человек проживает всю жизнь так и не зная, какой он на самом деле. Познавай себя, удивляйся себе.
26. Делись своими радостями и открытиями с другими людьми. Так прекрасного в твоем мире станет больше.
Спасибо за статью!
Часть пунктов и так каждый день делаю, теперь и другие буду, интересные мысли 🙂
[…] Блог Selfhacker.ru приводит 22 простых, но оттого не менее занимательных совета о том, как улучшить нашу жизнь. […]
Хорошая подборка. 🙂
Я бы еще добавил:
27. Перечитывай этот список (или другой аналогичный) каждый день, потому что человеку свойственно слишком быстро забывать данные себе обещания. Мотивацию нужно поддерживать и возобновлять.
28. Я не знаю других преимуществ, кроме доброты (Бетховен).
Имхо, бред. Особенно чтение Википедии — как это сделает мою жизнь лучше? или читать по 30 мин. в день. Особенно поразил 9-й совет — «Делай», емкий совет. Еще хотел уточнить просыпаться раньше кого надо? Или просто раньше, каждый день на минуту например раньше чем вчера.
Роберт, ну реально ведь полезный совет. Многие очень часто не добиваются чего-либо тупо из-за того, что ничего не делают. По разным причинам.
Ну, тогда, надо еще добавить совет — «включи мозги»!
Как совет «Пей больше воды» сделает мою жизнь лучше? Наоборот разжижение мозгов может случиться, что видимо и произошло с автором данной статьи.
> Роберт, ну реально ведь полезный совет. Многие очень часто не добиваются чего-либо тупо из-за того, что ничего не делают. По разным причинам.
Замечательные советы. Тольковот не всегда получается следовать им всем. Главное каждый день заряжать себя положительным настроем, больше улыбаться и быть оптимистом. Тогда все будет получаться. А по поводу того. что надо пить больше воды, так это правда. Это очень хорошо очищает организм. В день нужно выпивать 2 литра воды)
>>Имхо, бред. Особенно чтение Википедии — как это сделает мою жизнь лучше?
Мой друг читает каждый день статью из энциклопедии. Остроте ума и эрудированности можно только позавидовать. Очень хорошо развивается кругозор, легче находить нужные слова и отстаивать свою позицию.
Никакие инструкции или ежедневные дела не сделают ничью жизнь лучше. Это всего лишь еще один алгоритм для того чтобы сделать из людей винтики, биороботов, запрограммированных на потребление 2-х литров воды и одной статьи из Википедии в день. Если кто-то реально хочет улучшить свою жизнь, он всегда найдет для себя более важные дела чем расширение кругозора, или нового способа для решения обыденного дела.
не нашел среди 22-ух пунктов совета
делать утреннюю зарядку… или чистить зубы… в XXI веке это не актуально?
webamator, актуально 🙂
статья так себе, но пункты 18 (кто рано встаеёт, тому Бог даёт) и 9 — супер важны и всегда актуальны.
и на счёт регулярности любых полезных дел и действий — абсолютно верно, также это видно на примере занятий любым спортом: тренируйтесь три (или более) раз в неделю и результат, скажем, через полгода гарантирован. вне зависимости от таланта и генетики. множество упорных и усердных ребят добились отличных результатов в отличие от талантливых и генетически одаренных разгильдяев.
Да, кстати, Димок, картинка-то к статье «сдулась» )
Если добавить пункты про отдых, список будет полон. А, если, честно, то в каждом случае нужно подходить индивидуально. Хотя, за основу, можно взять большую часть пунктов.