Данная статья предназначена для истинных любителей чая и тех, кому небезразлично свое здоровье.
Это не пафос, это просто рекомендация не тратить время на чтение тем, кто не задумывается о том, что потребляет ежедневно, и уж точно не хочет разбираться в сортах чая, его полезных свойствах и вкусовых качествах. Читать
ДИЕТА ИЗ ГЕРМАНИИ.
(Диета была официально выдана в одной из клиник Германии)
Длительность диеты 3 недели
Результат 10-15 кг
Близится Великая Пасха и вот уже через несколько дней этот светлый праздник войдет в каждый православный дом. Пока мы еще не слишком заняты предпраздничными приготовлениями, предлагаем сделать тематические праздничные украшения для дома. Пасхальные яйца, называемые в народе крашенками и писанками — именно они главный пасхальный атрибут. Вот их-то мы сегодня и будем делать при помощи пряжи и вязальных спиц. Как вязать декоративные пасхальные яйца – читайте далее.
Декоративное пасхальное яйцо
Джунгарские хомячки, чуть ли не самые популярные домашние животные. Они легко идут на контакт с людьми, даются в руки (хотя мои хомячки другого характера), я даже больше могу сказать. Когда их начинаешь гладить, они могут у вас прямо на руках уснуть и, в прямом смысле, от удовольствия свесить лапки.
Подстилку желательно стелить из мягкой мелкой струшки опилков, так как большими опилками они могут наколоть глазки или свои маленькие, так же ранимые лапки. В клетке обязательно должно быть колесо, потому что эти животные очень активные и им нужно много бегать иначе они могут заболеть. Читать
Грейзинг диета, отзывы
Относительно недавно человечеству стало известно об основной причине переедания, напрямую связанной с лишним весом. Кроется она в выработке человеческим организмом особого гормона под названием «грелин». О его существовании впервые стало известно еще в конце XX века, однако взаимосвязь между выработкой данного гормона и чувством голода была установлена не сразу.
Грелин и ожирение
Данный гормон был открыт в качестве первого циркулирующего гормона голода. Исследовательским путем было установлено, что уровень грелина возрастает непосредственно перед приемом пищи, после которого он постепенно снижается. Причем в течение суток уровень содержания этого гормона в плазме крови человека может сильно варьироваться – падая и нарастая. Таким образом, ученые выявили прямую зависимость между количеством данного гормона в плазме крови и столь серьезными заболеваниями, как анорексия и ожирение.
Диета доктора Алексея Ковалькова, этапы, меню и отзывы
Среди массы существующих диет, заслуживает внимание по своей эффективности, диета доктора ковалькова. Рассмотрим ее более детально.
Начнем с того, что доктор Ковальков не "человек с улицы", а профессионал в области здоровья и красоты. Он является владельцем клиники коррекции веса и диетологом, а поэтому не понаслышке знает, как губителен для человека каждый набранный им килограмм лишнего веса. Предложенная им методика это не узконаправленная деятельность по подбору рациона питания, а целый комплекс аспектов в правильном русле. Интересна она и тем, что сам доктор испробовал ее на себе, сбросив более 50 килограмм.
Данный подход вполне объективен, поскольку только многоцелевой подход может принести желаемые результаты. Интересен он и тем, что рекомендуемые им продукты подобраны таким образом, что рацион человека не скуден, а богат и разнообразен. Худеющим нравится еда и поэтому они с удовольствием придерживаются рекомендаций, становясь легче и здоровее.