на 2 порции
Ингредиенты:
- 2 рыбы по 300 г (можно и филе)
- 1 зубчик чеснока
- 1 перчик Чили свежий
- 30 г петрушки (листики)
- 50 г оливкового масла
- соль
- перец
- 300 г картофеля (кубиками 2 см)
- 50 г помидоров – черри (половинками)
- 500 г воды
- ½ ст. л. домашней заправки (рецепт СМ ЗДЕСЬ>>) Читать →
Время:1 час 40 мин
на 4 порции
Ингредиенты:
- 2 желтых болгарских перца
- 12-16 шт спаржи
- 4 кусочка филе дорады
- 30 г оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- 2 веточки майорана
- 400 г помидоров в собственном соку
- 100 г воды
- 1 ч. л. соли
- 2 щепотки перца
- 2 ч. л. каперсов
- 4 кусочка хлеба Читать →
на 4 порции
Ингредиенты:
- 30 г оливкового масла
- 60 г муки
- 800 г лосося (кусочками 3 см)
- 1 зубчика чеснока
- 10 листиков свежего шалфея
- 10 г сливочного масла
- 150 г белого сухого вина
- 30 г лимонного сока
- 2 щепотки соли
- щепотка черного перца Читать →
на 4 порции
Ингредиенты:
- 800 г воды
- 1 ст. л. оливкового масла
- 2 ч. л. соли
- 200 г цуккини (кружками 0,5 см)
- 400 г цветной капусты (разобрать)
- 450 г очищенных креветок
- 320 г риса Басмати (18-20 мин варка)
- 1 ч. л. сухой петрушки Читать →
на 4 порции
Ингредиенты:
- 100 г сливок 33%
- 100 г майонеза
- 400 г брокколи (12 соцветий)
- 400 г филе лосося (кубиками 2х3 см)
- 400 г воды Читать →
на 4 человека
Ингредиенты:
- 450 г трески
- 20 листиков мяты
- 40 г оливкового масла
- 20 г свежевыжатого сока лайма
- щепотка соли
- щепотка перца
- 20 г сливок
- 500 г воды Читать →
